- Tư vấn sản phẩm: 1900 2163
Với nguyên lý kích thích các điểm phản xạ trên khuôn mặt tương ứng với các cơ quan trong cơ thể, các huyệt Diện Chẩn chữa ho có đờm đã được nhiều thế hệ nghiên cứu và ứng dụng hiệu quả. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết cách thức thực hiện an toàn và đúng cách tại nhà.
Diện Chẩn, hay còn gọi là "phản xạ học trên mặt", dựa trên nguyên tắc kích thích các điểm phản xạ trên khuôn mặt tương ứng với các cơ quan trong cơ thể. Theo lý thuyết của Giáo sư Bùi Quốc Châu - người sáng lập ra phương pháp này, trên mặt có hơn 500 huyệt đạo được đánh số từ 0 đến 555, mỗi huyệt có chức năng riêng biệt trong việc điều trị các bệnh lý khác nhau.
Khi áp dụng để Diện Chẩn trị ho có đờm, các huyệt đạo trên mặt liên quan đến hệ hô hấp sẽ được tác động bằng cách day ấn, massage hoặc sử dụng các dụng cụ chuyên biệt. Tín hiệu thần kinh được truyền đến não bộ, kích hoạt cơ chế tự điều chỉnh của cơ thể, từ đó giảm đau, giảm viêm và tăng cường khả năng tự chữa lành.
Huyệt 14 - Huyệt Chống Viêm Chính:
Vị trí: Nằm ở điểm lõm dưới dái tai, dễ dàng xác định bằng cách sờ từ tai xuống dưới.
Tác dụng: Đây là một trong các huyệt Diện Chẩn chữa ho có đờm quan trọng nhất, có tác dụng giảm đau, chống viêm và tăng cường miễn dịch. Day ấn nhẹ nhàng theo vòng tròn khoảng 2-3 phút, 2-3 lần mỗi ngày.
Huyệt 275 - Huyệt Chuyên Trị Đường Hô Hấp:
Vị trí: Nằm cách huyệt 14 khoảng 1cm về phía sau, được sử dụng để giảm đau họng, ho và các triệu chứng viêm đường hô hấp trên.
Tác dụng: Chuyên trị các bệnh lý về đường hô hấp, đặc biệt hiệu quả với ho có đờm và viêm họng cấp tính.
Huyệt 3 - Huyệt Phản Chiếu Phổi:
Vị trí: Nằm trên trán, trong vùng phản chiếu của phổi trên mặt.
Tác dụng: Hỗ trợ điều hòa chức năng phổi, giảm ho khan và ho có đờm, tăng cường khả năng thở.
Huyệt 26 - Huyệt An Thần:
Vị trí: Nằm giữa hai lông mày, có tác dụng an thần, hạ sốt và điều hòa thần kinh.
Tác dụng: Giúp giảm căng thẳng, hỗ trợ giấc ngủ và gián tiếp cải thiện tình trạng ho do stress.
Huyệt 8 - Huyệt Kháng Viêm:
Vị trí: Nằm giữa hai lông mày, gần với huyệt 26.
Tác dụng: Có tính kháng viêm mạnh, giúp giảm sưng tấy và đau rát trong cổ họng.
Đối với ho có đờm:
Huyệt 37, 132: Hỗ trợ tiêu đờm, long đờm hiệu quả
Huyệt 58: Giúp làm loãng đờm, dễ tống xuất
Huyệt 274: Kết hợp với huyệt 275 để tăng hiệu quả điều trị
Đối với ho khan, ngứa họng:
Huyệt 38: Giảm ngứa, làm dịu cổ họng
Huyệt 19: Hỗ trợ làm ẩm đường hô hấp
Đối với viêm họng có sốt:
Huyệt 20: Giữa hai đầu lông mày, giảm đau đầu và sốt
Huyệt 143: Hỗ trợ hạ nhiệt
Trước khi bắt đầu cách trị ho có đờm bằng Diện Chẩn tại nhà, cần chuẩn bị kỹ lưỡng:
Vệ sinh: Rửa sạch tay bằng xà phòng và làm sạch mặt. Đảm bảo vùng da sạch sẽ, không có mụn hoặc vết thương hở.
Dụng cụ cần thiết: Dụng cụ Diện Chẩn chữa ho có đờm bao gồm que dò huyệt 2 đầu (có đầu lớn và đầu nhỏ), dầu cù là hoặc dầu tràm để bôi nhẹ lên da, điếu ngải cứu (nếu sử dụng kỹ thuật hơ), và khăn mềm để lau.
Tâm thế: Tìm không gian yên tĩnh, thoải mái. Ngồi hoặc nằm ở tư thế thoải mái, thở đều và thư giãn tinh thần.
Hướng dẫn bấm huyệt Diện Chẩn trị đau họng đúng cách:
Sử dụng que dò: Cầm que dò nghiêng góc 45 độ so với bề mặt da, sử dụng đầu nhỏ cho các huyệt nhỏ và đầu lớn cho các vùng rộng hơn.
Lực tác động: Day ấn với lực vừa phải, tạo cảm giác hơi đau nhưng không quá khó chịu. Mỗi huyệt day ấn 30 giây đến 1 phút.
Hướng day ấn: Thực hiện theo chiều kim đồng hồ để kích thích, ngược chiều kim đồng hồ để an thần và giảm đau.
Kỹ thuật gạch mặt được áp dụng để tăng cường lưu thông khí huyết:
Thực hiện: Sử dụng que dò để gạch nhẹ theo các đường thẳng trên mặt, từ trán xuống cằm, từ trong ra ngoài.
Lưu ý: Không gạch quá mạnh gây tổn thương da. Chỉ gạch với lực nhẹ, tạo cảm giác ấm áp trên da.
Hơ ngải cứu là kỹ thuật nâng cao trong Diện Chẩn:
Cách thực hiện: Đốt một đầu điếu ngải cứu, giữ cách da khoảng 2-3cm, hơ ấm các huyệt trong 3-5 phút mỗi huyệt.
An toàn: Luôn để ngón út đặt trên da làm điểm tựa, tránh để ngải cứu quá gần gây bỏng. Chuẩn bị sẵn nước để dập tắt khi cần thiết.
Để đạt hiệu quả tối ưu, nên thực hiện Diện Chẩn trị ho có đờm 2-3 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 15-20 phút. Duy trì liên tục trong 3-5 ngày để thấy kết quả rõ rệt.
Huyệt chính: 14, 38, 19, 26
Phương pháp: Day ấn nhẹ nhàng, kết hợp hơ ấm bằng ngải cứu
Thời gian: 2-3 lần/ngày, mỗi lần 15 phút
Huyệt chính: 37, 58, 132, 3, 275, 274
Phương pháp: Day ấn mạnh hơn, kết hợp gõ nhẹ 30 lần vào huyệt 275, 274
Thời gian: 3 lần/ngày, mỗi lần 20 phút
Huyệt chính: 14, 275, 8, 20
Phương pháp: Day ấn và gạch nhẹ vùng phản chiếu
Thời gian: 2-3 lần/ngày, kiên trì trong 5-7 ngày
Diện Chẩn là phương pháp hỗ trợ: Không thay thế hoàn toàn y học hiện đại, đặc biệt với các trường hợp nặng hoặc bệnh lý phức tạp. Khi triệu chứng không cải thiện sau 7 ngày hoặc có dấu hiệu nặng hơn, cần đi khám bác sĩ.
Kiên trì thực hiện: Hiệu quả của Diện Chẩn đòi hỏi sự kiên trì và thực hiện đúng cách. Không nên bỏ cuộc sau vài lần thực hiện.
Thận trọng với đối tượng đặc biệt: Không thực hiện trên vùng da bị tổn thương, lở loét. Đối với trẻ em dưới 6 tuổi và phụ nữ mang thai, cần có hướng dẫn của chuyên gia Diện Chẩn có kinh nghiệm.
Chăm sóc sau khi thực hiện: Uống đủ nước ấm sau khi thực hiện để hỗ trợ quá trình thải độc. Một số người có thể cảm thấy buồn ngủ hoặc dễ chịu hơn - đây là phản ứng bình thường.
Để tối ưu hóa hiệu quả của các huyệt Diện Chẩn chữa ho có đờm, nên kết hợp với:
Chế độ ăn uống: Tránh đồ lạnh, cay nóng, uống nhiều nước ấm, trà gừng mật ong. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, kiwi.
Giữ ấm cổ họng: Đeo khăn quàng cổ, tránh không khí lạnh trực tiếp vào cổ họng.
Súc miệng nước muối: Pha 1/4 thìa cà phê muối với cốc nước ấm, súc họng 3-4 lần/ngày.
Nghỉ ngơi đầy đủ: Ngủ đủ 7-8 tiếng/đêm để cơ thể phục hồi.
Thông thường, sau 2-3 ngày thực hiện đúng cách, người bệnh sẽ cảm thấy triệu chứng ho, đau họng giảm đáng kể. Với các trường hợp ho có đờm, có thể cần 5-7 ngày để thấy hiệu quả rõ rệt.
Trẻ em từ 6 tuổi trở lên có thể áp dụng Diện Chẩn với các huyệt nhẹ nhàng như 14, 26, 38. Cần giảm thời gian tác động và lực ấn so với người lớn. Tránh các huyệt mạnh như 19, 63, 235.
Có thể sử dụng đầu ngón tay hoặc đũa ăn inox thay thế que dò. Tuy nhiên, hiệu quả có thể không cao bằng dụng cụ chuyên dụng do không thể tạo được áp lực chính xác.
Có thể kết hợp với một số huyệt trên cơ thể như huyệt Phế Du (lưng), huyệt Liệt Khuyết (cổ tay), nhưng trọng tâm vẫn là các huyệt Diện Chẩn trên mặt để đạt hiệu quả tối ưu.
Bên cạnh việc áp dụng cách trị ho có đờm bằng Diện Chẩn tại nhà, việc kết hợp với sản phẩm thảo dược chất lượng sẽ mang lại hiệu quả điều trị tối ưu. Thiên Môn Bổ Phổi Premium từ Titafa là sự lựa chọn hoàn hảo với công thức 100% thảo dược tự nhiên.
Thành phần chính: AP-Bio® (chiết xuất Xuyên Tâm Liên) 560mg, chiết xuất Lá Thường Xuân 1200mg, cùng cao lỏng từ Húng Chanh, Mạch Môn Đông, Thiên Môn Đông và nhiều thảo dược quý khác.
Công dụng: Hỗ trợ bổ phổi, giảm ho khan, ho có đờm, đau rát họng, khàn tiếng do viêm họng và viêm phế quản.
Liều dùng: Trẻ 6-14 tuổi: 20ml x 2 lần/ngày; Người lớn: 20ml x 3 lần/ngày.
Sự kết hợp giữa Diện Chẩn và Thiên Môn Bổ Phổi Premium tạo nên phương pháp điều trị toàn diện, vừa tác động từ bên ngoài vừa hỗ trợ từ bên trong, giúp rút ngắn thời gian điều trị và ngăn ngừa tái phát.
Diện Chẩn là phương pháp an toàn, hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị ho và viêm họng khi được thực hiện đúng cách. Với sự hiểu biết về các huyệt Diện Chẩn chữa ho có đờm và các kỹ thuật thực hiện, bạn có thể tự chăm sóc sức khỏe ngay tại nhà một cách tự tin và an toàn.
Tuy nhiên, cần nhớ rằng Diện Chẩn là phương pháp hỗ trợ, không thay thế hoàn toàn y học hiện đại. Khi triệu chứng nghiêm trọng hoặc kéo dài, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương án điều trị phù hợp nhất.
Để biết thêm thông tin về Thiên Môn Bổ Phổi Premium và các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe hô hấp, vui lòng truy cập titafa.com hoặc liên hệ hotline để được tư vấn chuyên môn.
Diện Chẩn là phương pháp trị liệu cổ truyền Việt Nam được nhiều người tin tưởng áp dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh lý về đường hô hấp, đặc biệt là ho và viêm họng.
Việc áp dụng đúng cách trị ho viêm họng tại nhà cho người lớn sẽ giúp rút ngắn thời gian bệnh và giảm mức độ nghiêm trọng.
Khi gặp phải tình trạng ho và viêm họng, nhiều người thường tìm đến các phương pháp tự nhiên để điều trị.
Hỗ trợ giảm ho khan, ho có đờm, làm dịu cổ họng, giảm đau rát và khản tiếng. Đặc biệt hiệu quả với viên ngậm hỗ trợ trị ho cho người lớn bị ho do thay đổi thời tiết, viêm họng, viêm...
Khi gặp phải tình trạng ho và viêm họng, việc lựa chọn đúng loại đồ uống có thể góp phần quan trọng trong việc làm dịu triệu chứng và hỗ trợ quá trình phục hồi.
