Dinh dưỡng lành mạnh

Dinh dưỡng lành mạnh

Những đối tượng nào nên sử dụng đường ăn kiêng

Những đối tượng nào nên sử dụng đường ăn kiêng?

Đường ăn kiêng là một loại đường quen thuộc không thể thiếu trong chế độ ăn của những người ăn chế độ healthy, người ăn kiêng, giúp hạn chế các bệnh lý mà đường có thể gây ra như béo phì, tiểu đường,...

Xem Thêm

Lợi ích của đường ăn kiêng đối với sức khỏe

Lợi ích của đường ăn kiêng đối với sức khỏe

Với nguy cơ tiểu đường, béo phì, thừa cân ngày càng gia tăng, việc kiêng đồ ngọt là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, để món ăn được trọn vị, đường là gia vị không thể thiếu trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Xem Thêm

GÓC REVIEW Đường ăn kiêng Organi Slim có tốt không Cách sử dụng hiệu quả

[GÓC REVIEW] Đường ăn kiêng Organi Slim có tốt không? Cách sử dụng hiệu quả

Đối với những người bị béo phì, tiểu đường hay đang trong quá trình ăn kiêng thì việc kiểm soát lượng đường vào cơ thể là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, việc giảm lượng đường trong chế độ ăn hàng ngày là rất khó khăn.

Xem Thêm

10 thực phẩm ăn không đúng cách sẽ mất chất dinh dưỡng

10 thực phẩm ăn không đúng cách sẽ mất chất dinh dưỡng

Nếu chế biến thức ăn theo sở thích mà “bất chấp” các nguyên tắc, đôi khi bạn đã vô tình làm mất đi những chất dinh dưỡng của các loại thực phẩm tươi ngon đấy!

Xem Thêm

Tại sao ăn Socola đen giúp tăng ham muốn tình dục

Tại sao ăn Socola đen giúp tăng ham muốn tình dục

Socola đen được biết đến là loại siêu thực phẩm dành cho tâm trạng, một phần là vì socola đen rất giàu phenylethylamine (PEA), chất hóa học còn được biết đến là “chất xúc tác tình yêu”. Hoạt động như một chất kích thích giúp cải thiện tâm trạng, tăng hưng phấn.

Xem Thêm

Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp người cao tuổi khỏe mạnh

Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp người cao tuổi khỏe mạnh

Các chuyên gia khuyến cáo chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ quyết định phần lớn sức khỏe của bạn, đặc biệt đối với người cao tuổi. Ở người cao tuổi, dinh dưỡng hợp lý giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng để phòng ngừa bệnh tật đồng thời cải thiện chất lượng cuộc sống, giúp người cao tuổi luôn...

Xem Thêm