Những đối tượng nào nên sử dụng đường ăn kiêng?

Được biết đến như một giải pháp cho người thường xuyên thèm ngọt, đường ăn kiêng đang được người dùng sử dụng rộng rãi. Vậy những đối tượng nào nên sử dụng đường ăn kiêng và nên sử dụng loại đường ăn kiêng nào? Hãy cùng Titafa theo dõi bài viết dưới đây, để hiểu rõ chi tiết về đường ăn kiêng.

Sử dụng đường ăn kiêng hiệu quả

1. Tổng quan về đường ăn kiêng

1.1 Đường ăn kiêng là gì?

Đường ăn kiêng là một sản phẩm có vị ngọt tự nhiên có hàm lượng calo rất thấp hoặc gần như không chứa calo. Với tên gọi “đường ăn kiêng” đây là gia vị dường như không thể trong bữa ăn hàng ngày của những người đang phải theo chế độ ăn kiêng, thay vì sử dụng đường kính, đường mía.

1.2 Ưu điểm của đường ăn kiêng

Đường ăn kiêng chứa lượng calo thấp

Khác với đường mía hay đường kính thông thường, đường ăn kiêng được các chuyên gia y tế đánh giá tốt cho sức khỏe của người dùng và đã được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hòa Kỳ (FDA) cấp phép sử dụng trong thực phẩm, với nhiều ưu điểm như:

• Một số loại đường có nguồn gốc từ hoa quả hoặc từ rượu đường như Sorbitol, Isomalt… hay các chất tạo ngọt nhân tạo như Aspartame, Acesulfame Kali, Neotame, Sucralose, Saccharin vẫn sở hữu vị ngọt thơm giống như đường tự nhiên
• Thường xuyên sử dụng đường ăn kiêng giúp hạn chế các bệnh lý do đường gây nên như tiểu đường, béo phì, mỡ máu cao… bởi đường ăn kiêng cung cấp một lượng calo tối thiểu cho khẩu phần ăn hằng ngày.
• Đường ăn kiêng không gây tăng cân bởi lượng calo nạp vào từ đường ăn kiêng không gây tích tụ mỡ, giúp duy trì vóc dáng.
• Sử dụng an toàn cho người tiểu đường vì đường ăn kiêng không làm gia tăng lượng đường trong máu, duy trì đường huyết ổn định.
• Theo các nghiên cứu, đường ăn kiêng không gây hại cho cơ thể, thích hợp sử dụng cho mọi đối tượng.

1.3 Nhược điểm của đường ăn kiêng

Nếu lạm dụng sử dụng quá nhiều đường ăn kiêng vẫn gây ra tác dụng phụ vì thế chỉ nên sử dụng với liều lượng vừa phải theo liều lượng khuyến nghị.

2. Những đối tượng nào nên sử dụng đường ăn kiêng?

Đối tượng nên dùng đường ăn kiêng

Với những lợi ích mà đường ăn kiêng mang lại cho sức khỏe, đường ăn kiêng được sử dụng thay thế cho đường thông thường và phù hợp với nhiều đối tượng như

• Người có nguy cơ mắc bệnh hoặc bị mắc bệnh tiểu đường, béo phì, mỡ máu cao, xơ vữa động mạch…
• Người ăn kiêng, người muốn giảm cân hoặc duy trì cân nặng
• Người muốn có chế độ ăn healthy, kiêng khem
• Người muốn phòng ngừa các bệnh lý chuyển hóa do đường

>>> Lợi ích của đường ăn kiêng đối với sức khỏe

3. Nên sử dụng loại đường ăn kiêng nào?

Sử dụng đường ăn kiêng loại nào tốt? Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại đường ăn kiêng, để có hiệu quả tốt, người dùng nên lựa chọn và sử dụng đường ăn kiêng phù hợp với tình trạng sức khỏe bản thân, nhu cầu sử dụng. Và nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn.

Đường ăn kiêng ORGANI SLIM – Vị ngọt tự nhiên kết hợp Isomalt & Sorbitol

Đường ăn kiêng Organi Slim kết hợp Isomalt và Sorbitol

Đường ăn kiêng Organi Slim là sản phẩm được phân phối độc quyền bởi Công ty Cổ phần Titafa, với sự kết hợp hai chất tạo ngọt tự nhiên Isomalt và Sorbitol giúp đem lại vị ngọt đậm đà tự nhiên, đảm bảo được khẩu vị và cảm quan trong từng bữa ăn và đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Thương hiệu: Titafa

Xuất xứ: Việt Nam

Quy cách: Hộp 50 gói x 2.5g

Mỗi gói Organi Slim cung cấp vị ngọt tương tự hai muỗng cà phê đường giúp:

• Giảm thiểu calo nạp vào cơ thể, không gây tích mỡ thừa
• Giúp kiểm soát được cân nặng hiệu quả và vóc dáng một cách tối ưu

Đường ăn kiêng Organi Slim của Titafa

Đặc biệt. đường ăn kiêng Organi Slim không làm tăng lượng đường trong máu, phù hợp sử dụng cho người đái tháo đường, béo phì, mỡ máu cao, xơ vữa động mạch, người kiêng đường và tinh bột, người muốn giảm cân lấy lại vóc dáng thon gọn.

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc trị bệnh

>>> Đường ăn kiêng Organi Slim có tốt không?

4. Sử dụng đường ăn kiêng thay thế đường kính thông thường có tốt không?

Đối với người bình thường:

Lượng calo trong đường ăn kiêng đưa vào cơ thể rất thấp, sử dụng đường ăn kiêng thay thế đường kính một cách đúng đắn, tuân thủ liều lượng được khuyến nghị, sẽ giúp người dùng kiểm soát được cân nặng, duy trì vóc dáng và giảm cân. Đồng thời, giúp phòng ngừa các bệnh do đường gây ra.

Đối với người mắc các bệnh lý tiểu đường, béo phì, xơ vữa động mạch:

Nếu muốn thỏa mãn cơn thèm ngọt thì việc sử dụng đường ăn kiêng thay đường kính là một giải pháp an toàn cho người mắc các bệnh lý tiểu đường, béo phì, xơ vữa động mạch… nhờ ưu điểm không gây gia tăng lượng đường trong máu. Tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn liều lượng phù hợp.

Đường ăn kiêng là sản phẩm được nhiều chuyên gia y tế đánh giá là tốt cho sức khỏe. Với những thông tin hữu ích trên hy vọng giúp người biết được nên sử dụng đường ăn kiêng cho đối thường nào, để có thể lựa chọn cho bản thân và gia đình những sản phẩm thích hợp và tốt nhất cho sức khỏe.