- Tư vấn sản phẩm: 1900 2163
Thay vào đó, người bệnh hoàn toàn có thể áp dụng những phương pháp đơn giản ngay tại nhà như day huyệt để giảm triệu chứng ho hiệu quả. Trong bài viết này, Titafa sẽ hướng dẫn một số phương pháp day huyệt trị ho dễ thực hiện mà mọi người có thể áp dụng tại nhà đơn giản, hiệu quả.
Day huyệt hay còn gọi là bấm huyệt, đây là một phương pháp trong y học cổ truyền, sử dụng lực từ ngón tay hoặc các dụng cụ để tác động lên các điểm huyệt trên cơ thể. Mỗi huyệt đạo được liên kết với các cơ quan và hệ thống trong cơ thể, chính việc kích thích các huyệt này có thể giúp cân bằng năng lượng, kích thích lưu thông máu, giảm đau và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý.
Theo đó, với những ai đang bị ho nhẹ do cảm lạnh, viêm họng hoặc dị ứng hoàn toàn có thể áp dụng phương pháp day huyệt này để hỗ trợ trị ho hiệu quả. Chính việc kích thích các huyệt đạo liên quan đến hệ hô hấp có thể giúp hỗ trợ làm giảm cơn ho, giảm viêm và làm dịu cổ họng.
Tuy nhiên, day huyệt không phải là phương pháp chữa trị dứt điểm cho tất cả các loại ho, đặc biệt là khi ho kéo dài hoặc do các nguyên nhân nghiêm trọng.
Day huyệt cũng là một phương pháp trị ho theo y học cổ truyền hiệu quả
Công dụng: Huyệt Dũng Tuyền là huyệt của đường kinh Thận, giúp thanh nhiệt, giải độc và cải thiện chức năng hô hấp. Việc bấm huyệt Dũng Tuyền sẽ hỗ trợ làm giảm ho do cảm lạnh, viêm họng và các vấn đề về phổi.
Vị trí: Để xác định huyệt Dũng Tuyền, mọi người cần gập bàn chân lại. Huyệt sẽ nằm ở điểm giữa của lòng bàn chân, giữa hai xương ngón chân cái và ngón chân thứ hai.
Phương pháp bấm huyệt trị ho: Người thực hiện hãy sử dụng ngón tay cái ấn nhẹ vào huyệt Dũng Tuyền và day tròn trong khoảng 2-3 phút. Thực hiện động tác này 2-3 lần mỗi ngày để giảm triệu chứng ho. Mọi người cũng có thể kết hợp với huyệt Thái Uyên để nâng cao hiệu quả.
Vị trí huyệt Dũng Tuyền
Công dụng: Huyệt Xích Trạch là huyệt Hợp của đường kinh Thủ Thái Âm Phế, có tác dụng thanh nhiệt, giáng khí và giảm viêm trong phổi. Bấm huyệt Xích Trạch có tác dụng hỗ trợ điều trị ho liên quan đến viêm họng, ho có đờm và hen suyễn.
Vị trí: Để xác định huyệt Xích Trạch, mọi người cần duỗi thẳng tay và đưa lòng bàn tay ra phía trước. Huyệt sẽ nằm ở bờ ngoài của gân cơ nhị đầu cánh tay và gân khuỷu tay, tại điểm lõm giữa chúng.
Phương pháp bấm huyệt trị ho: Mọi người nên dùng ngón tay cái ấn lên huyệt Xích Trạch và day tròn trong khoảng 2-3 phút. Lặp lại động tác này 2-3 lần mỗi ngày. Để tăng cường hiệu quả, mọi người có thể kết hợp với huyệt Đản Trung và Phế Du.
Vị trí huyệt Xích Trạch
Công dụng: Huyệt Khổng Tối thuộc đường kinh Đởm, giúp giảm ho, làm dịu cổ họng và cải thiện chức năng hô hấp. Bấm huyệt Khổng Tối cũng có tác dụng hỗ trợ điều hòa khí huyết và giảm cảm giác căng thẳng trong ngực.
Vị trí: Để xác định huyệt Khổng Tối, mọi người cần tìm điểm ở phía ngoài cánh tay, khoảng 1-2 cm dưới xương bả vai, tại một điểm lõm nhỏ.
Phương pháp bấm huyệt trị ho: Mọi người hãy dùng ngón tay cái ấn và day huyệt Khổng Tối trong khoảng 2-3 phút. Thực hiện động tác này 2-3 lần mỗi ngày. Kết hợp với huyệt Thái Uyên có thể giúp nâng cao hiệu quả điều trị.
Vị trí huyệt Khổng Tối
Công dụng: Huyệt Thái Uyên là huyệt Mô của đường kinh Phế, giúp giảm ho, làm dịu cổ họng và cải thiện các triệu chứng liên quan đến viêm phế quản và ho có đờm.
Vị trí: Huyệt Thái Uyên nằm ở điểm giao nhau giữa xương cẳng tay và xương cổ tay, ngay trên nếp gấp cổ tay.
Phương pháp bấm huyệt trị ho: Mọi người nên ấn và day huyệt Thái Uyên bằng ngón tay cái trong khoảng 2-3 phút. Thực hiện 2-3 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Có thể kết hợp với huyệt Xích Trạch và Khổng Tối để tăng cường tác dụng.
Vị trí huyệt Thái Uyên
Công dụng: Huyệt Đản Trung thuộc đường kinh Tâm, giúp giảm ho, làm dịu cổ họng và cải thiện các triệu chứng liên quan đến viêm phế quản và ho do cảm lạnh.
Vị trí: Huyệt Đản Trung nằm ở giữa ngực, dưới xương ức khoảng 2-3 cm, trên đường nối giữa hai núm vú.
Phương pháp bấm huyệt trị ho: Mọi người nên sử dụng ngón tay cái hoặc ngón trỏ ấn nhẹ vào huyệt Đản Trung và day tròn trong khoảng 2-3 phút. Thực hiện 2-3 lần mỗi ngày để giúp giảm triệu chứng ho hoặc kết hợp với huyệt Phế Du có thể mang lại hiệu quả điều trị cao hơn.
Vị trí huyệt Đản Trung
Khi thực hiện day huyệt để trị ho tại nhà, mọi người cần lưu ý một số vấn đề sau đây để đảm bảo an toàn và hiệu quả:
Đảm bảo người thực hiện cần xác định đúng vị trí huyệt và thực hiện kỹ thuật bấm huyệt chính xác. Việc chọn huyệt không đúng có thể dẫn đến hiệu quả điều trị kém hoặc không đạt được kết quả mong muốn.
Sử dụng ngón tay cái hoặc các dụng cụ chuyên dụng để day huyệt với lực vừa phải. Tránh ấn quá mạnh vì điều này có thể gây đau hoặc tổn thương vùng da quanh huyệt.
Mọi người chỉ nên day huyệt trong khoảng 2-3 phút mỗi lần, thực hiện từ 2-3 lần mỗi ngày, không nên quá lạm dụng, vì điều này có thể gây phản tác dụng hoặc khó chịu.
Trong quá trình day huyệt, nếu người bệnh cảm thấy bất kỳ dấu hiệu khó chịu, đau đớn hoặc phản ứng không mong muốn nào, hãy ngừng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Nhìn chung, việc tự day huyệt để chữa ho tại nhà có thể mang lại những lợi ích nhất định, đặc biệt là cho các triệu chứng ho nhẹ và do cảm lạnh. Tuy nhiên, việc tự thực hiện cần tuân theo các hướng dẫn và lưu ý để đảm bảo an toàn.
Nếu người thực hiện chưa có kinh nghiệm hoặc chưa hiểu rõ về các huyệt đạo và kỹ thuật day huyệt, tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia hoặc bác sĩ y học cổ truyền. Họ có thể cung cấp hướng dẫn chi tiết và đảm bảo mọi người thực hiện đúng cách.
Nếu triệu chứng ho của mọi người kéo dài, có dấu hiệu nghiêm trọng như ho ra máu, khó thở hoặc không cải thiện sau khi day huyệt, hãy ngừng tự điều trị và tìm đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị đúng cách.
Không tự ý day huyệt trị ho nếu không có kỹ năng, kinh nghiệm
Để tăng cường hiệu quả điều trị ho, mọi người có thể kết hợp day huyệt với việc sử dụng Thiên Môn Bổ Phổi Premium, một sản phẩm siro giảm ho và bổ phổi an toàn, hiệu quả. Sản phẩm này được nghiên cứu và phát triển bởi Titafa, một công ty chuyên sản xuất các sản phẩm chăm sóc sức khỏe chất lượng trên thị trường.
Đặc biệt, Thiên Môn Bổ Phổi Premium được bào chế từ các thành phần thảo dược tự nhiên như Húng Chanh, Mạch Môn Đông, Thiên Môn Đông, Chiết xuất Xuyên Tâm Liên, Kinh Giới..., nên có tác dụng bổ sung hiệu quả cho việc day huyệt, giúp giảm triệu chứng ho nhanh chóng và bảo vệ sức khỏe đường hô hấp tối ưu.
Ngoài ra, sản phẩm được sản xuất tại cơ sở đạt chuẩn GMP và được Bộ Y tế cấp phép nên Thiên Môn Bổ Phổi Premium đảm bảo chất lượng và an toàn cho mọi đối tượng sử dụng, kể cả người lớn và trẻ em.
Nâng cao hiệu quả trị ho với Thiên Môn Bổ Phổi Premium
Trên đây là một số gợi ý về cách day huyệt trị ho tại nhà mà mọi người có thể tham khảo. Tuy nhiên, dù việc day huyệt có thể hỗ trợ làm giảm triệu chứng ho, nhưng nếu triệu chứng ho kéo dài hoặc nghiêm trọng, mọi người có thể kết hợp sử dụng Thiên Môn Bổ Phổi Premium hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời nhé.
Lá mơ lông chứa nhiều Alkaloid có lợi cho cơ thể, được xem là một chất kháng sinh và giảm viêm tự nhiên.
Ho là một triệu chứng phổ biến mà ai cũng có thể gặp phải, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi.
Khế chua không chỉ là một loại quả quen thuộc trong ẩm thực mà còn được dân gian sử dụng như một phương thuốc trị ho hiệu quả.
Hành tím không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp mà còn là một vị thuốc dân gian hỗ trợ điều trị ho.
Trong muôn vàn phương pháp hỗ trợ trị ho bằng nguyên liệu tự nhiên, hạt chanh nổi lên như một lựa chọn được nhiều người truyền tai nhau.
