- Tư vấn sản phẩm: 1900 2163
Cơn ho có thể xuất hiện trong giai đoạn nhiễm bệnh và tiếp tục kéo dài sau khi đã âm tính. Cách trị ho cho F0 vì vậy không chỉ tập trung vào việc giảm cơn ho, mà còn cần chăm sóc đường hô hấp, bổ sung đủ nước và theo dõi dấu hiệu bất thường.
Ho dai dẳng sau Covid có thể liên quan đến tình trạng viêm, kích ứng đường hô hấp và lượng dịch tiết còn tồn tại sau nhiễm virus. Thời gian hồi phục ở mỗi người không giống nhau, đặc biệt nếu đường hô hấp đã bị ảnh hưởng nhiều trong giai đoạn mắc bệnh.
SARS-CoV-2 chủ yếu xâm nhập và nhân lên tại các tế bào của đường hô hấp. Quá trình này có thể gây viêm niêm mạc mũi, họng và đường thở.
Khi niêm mạc bị kích thích, các thụ thể ho trở nên nhạy cảm hơn. Chỉ những tác động nhỏ như không khí lạnh, nói nhiều hoặc thay đổi tư thế cũng có thể kích hoạt cơn ho.
Ở một số trường hợp, tình trạng viêm có thể ảnh hưởng đến đường hô hấp dưới. Người bệnh có thể cảm thấy nặng ngực, khó thở hoặc ho kèm đờm.
Sau khi virus được kiểm soát, niêm mạc đường thở vẫn cần thời gian để hồi phục. Vì vậy, người bệnh có thể tiếp tục ho dù đã hết sốt hoặc có kết quả xét nghiệm âm tính.
Dựa vào đặc điểm của dịch tiết đường hô hấp, ho do Covid thường được chia thành hai dạng chính:
Ho khan: Không hoặc gần như không có đờm. Người bệnh thường cảm thấy ngứa, khô hoặc rát họng và có những cơn ho lặp lại.
Ho có đờm: Cơn ho đi kèm dịch nhầy hoặc đờm. Đờm có thể xuất hiện do đường thở tăng tiết chất nhầy trong quá trình viêm.
Việc xác định kiểu ho giúp lựa chọn biện pháp chăm sóc phù hợp. Không nên tự ý dùng thuốc ức chế ho khi đang có nhiều đờm vì phản xạ ho cũng giúp cơ thể tống xuất dịch tiết.
Người bị Covid ho nhiều cần được đánh giá y tế khi ho đi kèm khó thở, SpO₂ giảm hoặc tình trạng toàn thân xấu đi. WHO khuyến nghị người bệnh cần được tái đánh giá khẩn khi SpO₂ ở mức 90–94% hoặc triệu chứng trở nên nặng hơn.
Khó thở, hụt hơi hoặc thở dốc là những dấu hiệu không nên bỏ qua. Người bệnh có thể cảm thấy khó thở ngay cả khi nghỉ ngơi hoặc chỉ thực hiện những hoạt động nhẹ.
Cần đặc biệt chú ý khi xuất hiện:
Thở nhanh hoặc khó thở tăng dần.
Cảm giác không hít đủ không khí.
Đau hoặc tức ngực.
Môi, đầu ngón tay có biểu hiện tím tái.
Lú lẫn, lơ mơ hoặc khó đánh thức.
Khi xuất hiện những dấu hiệu này, không nên chỉ tiếp tục tìm mẹo giảm ho tại nhà. Người bệnh cần được cơ sở y tế đánh giá tình trạng hô hấp.
SpO₂ là chỉ số phản ánh độ bão hòa oxy trong máu, thường được đo bằng máy đo nồng độ oxy đầu ngón tay.
Với người mắc Covid đang theo dõi tại nhà, SpO₂ từ 90–94% cần được đánh giá y tế khẩn, trong khi SpO₂ dưới 90% được WHO xếp vào tình huống cần tái đánh giá ngay.
Khi đo, người bệnh nên ngồi nghỉ vài phút, giữ ngón tay ấm và hạn chế cử động để có kết quả ổn định hơn. Không nên chỉ dựa vào một lần đo duy nhất nếu kết quả bất thường; cần kiểm tra lại và liên hệ cơ sở y tế khi chỉ số tiếp tục thấp.
Ho ra máu, đau ngực hoặc khó thở là những biểu hiện cần được bác sĩ đánh giá.
Đờm màu vàng hoặc xanh không tự động đồng nghĩa với nhiễm khuẩn cần dùng kháng sinh. Màu sắc dịch tiết có thể thay đổi trong quá trình viêm. Việc quyết định có cần kháng sinh hay không phải dựa trên thăm khám và đánh giá nguyên nhân.
Cách trị ho cho F0 tại nhà chủ yếu là các biện pháp hỗ trợ, giúp làm dịu đường hô hấp và kiểm soát triệu chứng. Người bệnh cần nghỉ ngơi, uống đủ nước và sử dụng thuốc đúng chỉ định nếu bác sĩ kê đơn.
Với trường hợp Covid nhẹ, một số biện pháp đơn giản có thể giúp giảm cảm giác khó chịu do ho.
Nghẹt mũi, dịch tiết và tình trạng chảy dịch từ mũi xuống họng có thể kích thích cơn ho. Rửa mũi bằng nước muối sinh lý phù hợp giúp làm sạch dịch tiết và giảm cảm giác khó chịu ở đường hô hấp trên.
Người lớn có thể súc họng bằng nước muối. Không nên tự pha dung dịch quá mặn vì có thể gây kích ứng niêm mạc.
Nước giúp bổ sung dịch cho cơ thể và giữ ẩm niêm mạc đường hô hấp. Khi bị ho có đờm, uống đủ nước cũng giúp dịch tiết bớt đặc, từ đó dễ khạc ra hơn.
Có thể uống nước ấm từng ngụm nhỏ trong ngày. Người bệnh không nhất thiết phải uống một lượng lớn trong một lần.
Nếu bị sốt, nôn ói hoặc tiêu chảy, nhu cầu bù dịch có thể tăng lên. Trường hợp có bệnh lý nền ảnh hưởng đến lượng nước được phép uống cần thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ.
Mật ong có thể giúp làm dịu họng và giảm cảm giác kích thích ho ở người lớn và trẻ trên 1 tuổi.
Có thể dùng mật ong nguyên chất hoặc pha với nước ấm. Gừng và chanh cũng thường được sử dụng trong các thức uống hỗ trợ làm dịu họng.
Không dùng mật ong cho trẻ dưới 12 tháng tuổi. Ngoài ra, các phương pháp dân gian chỉ có vai trò hỗ trợ triệu chứng, không thay thế thuốc hoặc phương pháp điều trị Covid khi có chỉ định.
Khi nằm, dịch tiết từ mũi có thể chảy xuống họng và làm cơn ho tăng lên. Với người trưởng thành phù hợp, kê cao phần đầu và thân trên khi nghỉ ngơi có thể giúp cảm thấy dễ chịu hơn.
Tư thế nằm sấp có thể được sử dụng trong một số trường hợp người lớn mắc Covid có vấn đề về oxy hóa và được nhân viên y tế hướng dẫn. Tuy nhiên, đây không phải biện pháp bắt buộc cho mọi F0 và không thay thế oxy hoặc điều trị y tế khi có suy hô hấp.
Nếu ho nhiều về đêm, có thể kết hợp vệ sinh mũi, uống một ít nước ấm trước khi ngủ và giữ phòng thông thoáng.
Thuốc trị ho không nên được lựa chọn chỉ dựa vào tên thuốc hoặc quảng cáo. Bác sĩ cần xác định người bệnh đang ho khan hay ho có đờm, mức độ triệu chứng và các bệnh lý đi kèm trước khi lựa chọn thuốc.
Đặc biệt, không nên tự ý dùng kháng sinh để trị Covid. Kháng sinh không tiêu diệt virus SARS-CoV-2 và chỉ được sử dụng khi có chỉ định phù hợp với nhiễm khuẩn.
Với ho khan gây khó chịu, bác sĩ có thể cân nhắc thuốc giúp giảm phản xạ ho tùy trường hợp. Một số thuốc không phù hợp với trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc người đang sử dụng các thuốc khác.
Do đó, người bệnh nên cung cấp đầy đủ thông tin về tuổi, bệnh nền và thuốc đang dùng trước khi sử dụng.
Khi ho có đờm, mục tiêu thường là giúp dịch tiết loãng hơn và hỗ trợ tống đờm ra ngoài. Uống đủ nước là một trong những biện pháp đơn giản có thể hỗ trợ quá trình này.
Không nên tự ý kết hợp thuốc long đờm với thuốc ức chế ho nếu chưa được hướng dẫn. Việc giảm phản xạ ho không phù hợp có thể khiến dịch tiết khó được tống xuất.
Với người trưởng thành hoặc trẻ đủ tuổi sử dụng, viên ngậm có thể là một lựa chọn hỗ trợ khi cổ họng khô, rát hoặc khó chịu do ho.
Tuy nhiên, cần kiểm tra thành phần và độ tuổi sử dụng. Trẻ nhỏ cũng có nguy cơ hóc hoặc sặc khi dùng viên ngậm nên không được sử dụng nếu chưa đủ tuổi theo hướng dẫn.
Trong số các giải pháp hỗ trợ giảm ho tại nhà, việc chăm sóc trực tiếp vùng họng cũng đóng vai trò quan trọng giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn giữa các cơn ho. Kẹo ngậm Thiên Môn 400 Bổ Phổi Premium Titafa là một lựa chọn hỗ trợ đáng cân nhắc cho giai đoạn này.
Sản phẩm được bào chế từ cao khô hỗn hợp các thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền như thiên môn, mạch môn, xạ can, kha tử, kết hợp cùng cao lá thường xuân và tinh dầu thiên nhiên từ bạc hà, gừng, húng chanh, mang lại cảm giác the mát, dễ chịu ngay khi ngậm.
Đối tượng sử dụng: Sản phẩm phù hợp với trẻ em từ 6 tuổi và người lớn đang gặp tình trạng ho, ho có đờm, đau họng hoặc khản tiếng do viêm họng, viêm phế quản.
Về cách dùng: trẻ từ 6-12 tuổi ngậm 1 viên/lần, ngày 3 lần; từ 12 tuổi trở lên và người lớn ngậm 1 viên/lần, ngày 4 lần, nên ngậm chậm để dược liệu tiếp xúc từ từ với niêm mạc họng.
Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Cách trị ho cho F0 hiệu quả cần dựa trên mức độ triệu chứng và nguyên nhân, không nên chỉ tập trung vào việc cắt cơn ho. Người bệnh nên nghỉ ngơi, uống đủ nước, vệ sinh mũi họng và sử dụng thuốc đúng hướng dẫn. Nếu xuất hiện khó thở, đau ngực, SpO₂ giảm hoặc ho ra máu, cần được đánh giá y tế kịp thời.
Với trường hợp ho nhẹ hoặc còn khó chịu ở cổ họng trong quá trình hồi phục, có thể cân nhắc thêm các sản phẩm hỗ trợ phù hợp như Thiên Môn 400 Bổ Phổi Premium Titafa. Sản phẩm có thể mua tại các nhà thuốc, quầy thuốc trên toàn quốc hoặc đặt hàng trực tuyến tại titafa.com, hotline tư vấn 1900 2163.
-----------------
Xem thêm:
1. Trẻ Bị Covid Ho Nhiều Cha Mẹ Phải Làm Sao Chăm Sóc?
2. Tình Trạng Ho Khan Hậu Covid Kéo Dài Bao Lâu?
3. Hậu Covid Ho Nhiều Có Sao Không? Kéo Dài Không Khỏi Phải Làm Sao?
Ho là triệu chứng hô hấp thường gặp ở người mắc Covid-19.
Trẻ bị Covid ho nhiều thường cần được nghỉ ngơi, bổ sung đủ dịch, vệ sinh mũi họng và theo dõi sát diễn biến thay vì tự ý dùng thuốc. Kháng sinh không điều trị được Covid-19 và chỉ nên sử...
Ho khan hậu Covid là phản ứng phục hồi tự nhiên của đường hô hấp và sẽ giảm dần sau vài tuần nếu được chăm sóc đúng cách.
Không ít người sau khi âm tính vẫn tiếp tục ho dai dẳng suốt nhiều tuần, thậm chí nhiều tháng.
Ho tức ngực có đờm kèm khó thở có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau, từ viêm phế quản thông thường, hen suyễn cho đến các tình trạng cần theo dõi sát như viêm phổi hay lao phổi.
