Bị Ho Viêm Họng Có Lây Không? Cách Phòng Tránh Đơn Giản

Khi tiếp xúc với người bị ho, đau rát cổ họng, nhiều người thường lo lắng không biết ho viêm họng có lây không. Thực tế, đây là vấn đề phổ biến nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng tránh hiệu quả. Cùng Titafa tìm hiểu rõ hơn ở nội dung sau đây để chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và người thân.

Bị viêm họng nguyên nhân do đâu?

Viêm họng là tình trạng niêm mạc họng bị viêm, gây đau, rát và khó chịu khi nuốt. Nguyên nhân gây viêm họng thường bao gồm:

• Nhiễm virus: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, các loại virus như virus cảm cúm, virus cảm lạnh, virus Epstein-Barr gây viêm họng rất thường gặp.

• Nhiễm khuẩn: Vi khuẩn như liên cầu nhóm A có thể gây viêm họng, đặc biệt là viêm họng cấp.

• Dị ứng: Phơi nhiễm với các chất gây dị ứng như phấn hoa, bụi, khói thuốc cũng có thể làm niêm mạc họng bị kích thích và viêm.

• Ô nhiễm môi trường: Không khí ô nhiễm, khói bụi, hơi hóa chất làm tổn thương niêm mạc họng.

• Thói quen sinh hoạt: Hút thuốc lá, uống rượu, ăn uống đồ quá nóng hoặc quá lạnh cũng gây kích ứng họng.

• Yếu tố khác: Thời tiết thay đổi đột ngột, sức đề kháng yếu hoặc vệ sinh răng miệng kém cũng dễ dẫn đến viêm họng.

Có nhiều nguyên nhân gây viêm họng

Bị ho viêm họng có lây không?

Ho viêm họng có thể lây hay không phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Nếu ho viêm họng do nhiễm virus hoặc vi khuẩn (như cảm cúm, viêm họng do liên cầu), thì bệnh hoàn toàn có khả năng lây lan từ người này sang người khác qua đường hô hấp, giọt bắn khi ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc gần.

Tuy nhiên, nếu ho viêm họng do các nguyên nhân khác như dị ứng, khói bụi, hoặc kích ứng môi trường thì không lây.

Do đó, để hạn chế lây nhiễm, cần giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ, đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người bệnh, rửa tay thường xuyên và tránh tiếp xúc gần khi có dấu hiệu ho viêm họng.

Bị viêm họng có lây nên mọi người cần phòng tránh

Bị viêm họng lây nhiễm qua đường nào?

Viêm họng do nhiễm virus hoặc vi khuẩn thường lây nhiễm chủ yếu qua các con đường sau:

• Đường hô hấp qua giọt bắn: Khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện, các giọt nước nhỏ chứa virus hoặc vi khuẩn sẽ phát tán vào không khí và có thể xâm nhập vào đường hô hấp của người khỏe mạnh khi hít phải.

• Tiếp xúc trực tiếp: Đụng chạm tay vào mũi, miệng hoặc mắt sau khi chạm vào bề mặt hoặc đồ vật có chứa mầm bệnh cũng có thể dẫn đến lây nhiễm.

• Sử dụng chung đồ cá nhân: Dùng chung cốc, khăn mặt, bàn chải đánh răng với người bị viêm họng cũng là con đường lây truyền.

Có nhiều con đường lây nhiễm viêm họng

Cách phòng tránh lây nhiễm viêm họng hiệu quả

Để phòng tránh lây nhiễm viêm họng hiệu quả, bạn có thể áp dụng những biện pháp đơn giản nhưng rất thiết thực sau:

• Đeo khẩu trang khi ra ngoài hoặc khi tiếp xúc với người có dấu hiệu viêm họng. Điều này giúp ngăn giọt bắn chứa virus, vi khuẩn xâm nhập vào đường hô hấp.

• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, đặc biệt sau khi ho, hắt hơi, trước khi ăn hoặc sau khi tiếp xúc với đồ dùng nơi công cộng.

• Không dùng chung đồ cá nhân với người bệnh như cốc nước, khăn mặt, muỗng, đũa… để hạn chế nguy cơ lây nhiễm chéo.

• Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ họng khi trời lạnh. Vì khi thời tiết thay đổi đột ngột dễ làm suy yếu hệ miễn dịch, tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus tấn công.

• Tăng cường sức đề kháng bằng cách bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngủ đủ giấc và vận động hợp lý để cơ thể có khả năng chống lại mầm bệnh.

• Giữ vệ sinh không gian sống bằng cách thường xuyên lau dọn, mở cửa thông thoáng và hạn chế khói bụi, ẩm mốc trong nhà.

• Hạn chế tiếp xúc gần với người đang bị viêm họng hoặc cảm lạnh, nếu cần thiết, hãy đeo khẩu trang và giữ khoảng cách an toàn.

• Những thói quen nhỏ nhưng đều đặn mỗi ngày sẽ giúp mọi người chủ động bảo vệ sức khỏe, đặc biệt trong thời điểm giao mùa hoặc dịch bệnh bùng phát.

Phòng tránh lây nhiễm viêm họng

Tăng cường sức khỏe hệ hô hấp, ngừa ho với Thiên Môn Bổ Phổi Premium

Trong bối cảnh môi trường ngày càng ô nhiễm và thời tiết thất thường, việc chăm sóc và bảo vệ hệ hô hấp trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Thiên Môn Bổ Phổi Premium là sản phẩm hỗ trợ bổ phổi, giúp giảm ho hiệu quả.

Sản phẩm được bào chế từ các thảo dược thiên nhiên như Thiên Môn Đông, Bách Bộ, Gừng, Húng Chanh, Kinh Giới, Lá hen, Lá Thường Xuân, Mạch Môn, Tang Bạch Bì, Trần Bì, Xuyên Tâm Liên,.... Đặc biệt, hoạt chất AP-Bio® (chiết xuất Xuyên Tâm Liên) trong sản phẩm đã được chứng minh lâm sàng giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng cảm lạnh thông thường và nâng cao hệ miễn dịch.

Ngoài ra, Thiên Môn Bổ Phổi Premium được Cục An Toàn Thực Phẩm – Bộ Y tế cấp phép lưu hành toàn quốc, đảm bảo an toàn và chất lượng cho người sử dụng. Sản phẩm phù hợp cho cả người lớn và trẻ em từ 6 tuổi trở lên, đặc biệt hữu ích cho những người thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm hoặc có hệ miễn dịch yếu.

Việc sử dụng Thiên Môn Bổ Phổi Premium đều đặn có thể giúp bạn và gia đình duy trì một hệ hô hấp khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh về phổi và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc trị bệnh. Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa người sử dụng.

Tăng cường sức khoẻ hệ hô hấp, ngừa ho với Thiên Môn Bổ Phổi Premium

Kết luận

Trên đây là những thông tin giải đáp thắc mắc ho viêm họng có lây không. Có thể thấy, nếu do virus hoặc vi khuẩn, bệnh hoàn toàn có khả năng lây lan. Vậy nên, để tăng cường khả năng bảo vệ phổi, hỗ trợ phòng ngừa ho hiệu quả, mọi người có thể tham khảo sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi Premium của Titafa. Liên hệ ngay để được hỗ trợ tư vấn cụ thể.