Thông tin sức khỏe

Sự thật về bệnh cúm mùa

Cúm mùa là bệnh phổ biến thường xuất hiện vào mùa đông và đầu mùa xuân, bệnh cúm mùa có thể lây qua đường hô hấp bởi các giọt bắn, hay dịch tiết mũi do hắt hơi, ho,… Vậy bệnh cúm mùa là gì, có thật sự nguy hiểm và làm thể nào để phòng ngừa được bệnh cúm mùa, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết hơn sự thật về bệnh cúm mùa qua bài viết dưới đây nhé!

Bệnh cúm mùa là gì?

Bệnh cúm mùa hay còn gọi là cảm cúm, là một bệnh đường hô hấp cực kỳ dễ lây lan do virus cúm gây ra. Cúm mùa thường xuất hiện nhất là vào mùa đông và đầu mùa xuân, virus cúm tấn công cơ thể bằng cách lây qua qua đường hô hấp.

Bệnh cúm mùa là gì?

Nguyên nhân gây bệnh cúm mùa

Nguyên nhân của bệnh cúm là do virus cúm (Influenza virus), virus này liên tục biến thể với các chủng mới xuất hiện thường xuyên.

Phân biệt cúm mùa và cảm lạnh

Cảm lạnh thông thường và cảm cúm nhìn chung có vẻ giống nhau, đều là những bệnh truyền nhiễm do virus gây ra qua đường hô hấp. Điểm khác biệt phần lớn để phân biệt giữa cảm cúm và cảm lạnh là ở triệu chứng.

Cảm lạnh và cảm cúm đều gây ho, nhức đầu và gây khó chịu ở ngực.

Đối với những trường hợp cảm lạnh bạn thường sẽ gặp tình trạng nghẹt mũi, đau họng và hắt hơi.

Tuy nhiên, đối với bệnh cúm bạn có thể bị sốt cao trong vài ngày và đau nhức toàn cơ thể, mệt mỏi và suy nhược. Các triệu chứng của bệnh cúm có xu hướng xuất hiện đột ngột.

Thông thường, các biến chứng từ cảm lạnh là tương đôi nhỏ, không đáng kể. Còn bệnh cúm mùa nếu không kịp thời điều trị có thể dễ dẫn đến các biên chứng nguy hiểm như viêm xoang, nhiễm trùng huyết, viêm phổi, viêm tai,…

Vậy để nhận biết rõ hơn về bệnh cúm mùa, chúng ta sẽ cùng quan sát những triệu chứng thường gặp của bệnh cúm mùa dưới đây.

Triệu chứng thường gặp ở bệnh cúm mùa

Triệu chứng thường gặp ở bệnh cúm mùa

Các triệu chứng phổ biến thường gặp ơt bệnh cúm mùa như:

  • Sốt

Bệnh cúm mùa sẽ luôn làm tăng nhiệt độ cơ thể của bạn, cơn sốt có nhiệt độ dao động từ khoảng 37,8 độ C đến 40 độ C. Các cơn sốt có thể kèm theo ớn lạnh, đổ mồi hôi hoặc lạnh, và thường kéo dài dưới 1 tuần, trung bình khoảng từ 3 đến 4 ngày.

  • Ho

Ho là một trong những triệu chứng phổ biến ở bệnh cúm, ho có thể làm bạn khó chịu, đôi khi là khó thở hoặc tức ngực. Một số trường hợp ho có thể kéo dài lên đến khoảng 2 tuần.

  • Đau cơ

Các cơn đau cơ liên quan đến bệnh cúm mùa thường gặp nhất ở cổ, lưng, cánh tay và chân của bạn. Chúng thường có thể nặng, gây khó khăn cho việc di chuyển ngay cả khi cố gắng thực hiện thao tác đơn giản.

  • Đau đầu

Triệu chứng đầu tiên của bệnh cúm mùa có thể thấy là đau đầu dữ dội . Đôi khi các triệu chứng, bao gồm cả nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh, đi kèm với cơn đau đầu của bạn.

  • Mệt mỏi

Cảm thấy mệt mỏi là một triệu chứng không quá rõ ràng của bệnh cúm. Nhưng nhìn chung, cảm thấy không khỏe có thể là dấu hiệu của nhiều tình trạng.

Điều trị cúm mùa như thế nào?

Hầu hết khi bị bệnh cúm mùa mọi người có thể khỏi trong khoảng một tuần, tuy nhiên bạn phải mất thêm vài ngày sau đó nữa thì cơ thể mới cảm thấy khỏe lại như thường ngày.

Bệnh cúm mùa tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng sẽ làm cho bạn khó chịu và đôi khi ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của bạn và hơn nữa cũng không có thuốc đặc trị cho bệnh cúm mùa này, vì vậy để thuyên giảm sự khó chịu khi mắc bệnh, thông thường sẽ dùng các thuốc và thực phẩm hỗ trợ làm giảm triệu chứng như thuốc hạ sốt, giảm đau, thuốc giảm ho từ tân dược hoặc thảo dược,…

Điều trị bệnh cúm mùa

Bênh cạnh dùng thuốc giảm triệu chứng, bạn nên uống nhiều nước, bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng để tăng cường năng lượng như cháo lỏng, súp,.. và kết hợp với ăn nhiều trái cây để bổ sung vitamin đồng thời giúp tăng đề kháng, giúp bạn mau lành bệnh.

Nếu các triệu chứng của bệnh cúm mùa kéo dài hơn một tuần, bệnh nhân sốt cao kéo dài, sử dụng các thuốc hạ sốt thông thường không đỡ, ho nhiều, tức ngực, khó thở, đau nhức, mệt mỏi tăng thì bạn nên đến các cơ sở y tế để theo dõi, điều trị kịp thời.

Cách phòng ngừa bệnh cúm mùa

Bệnh cúm mùa có thể lây trực tiếp từ người này sang người khác nên để chủ động phòng ngừa mắc bệnh bạn cần:

Phòng ngừa bệnh cúm mùa

  • Rửa tay thường xuyên với xà phòng và nước
  • Vệ sinh thường xuyên các bề mặt hay vật dụng
  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt như nghỉ ngơi và ăn uống điều độ
  • Tập thể dục và rèn luyện thể chất thường xuyên
  • Tiêm vắc xin ngừa bệnh cúm mùa hàng năm

Hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn phần nào hiểu rõ hơn về bệnh cúm mùa cũng như làm thế nào để hạn chế bị bệnh cúm mùa!

Tham khảo

webmd.com/cold-and-flu/what-is-flu

healthline.com/health/cold-flu/flu#symptoms