Chóng mặt là một cảm giác thường khiến người ta cảm thấy mất thăng bằng, cảm giác giống như căn phòng đang quay. Đôi khi bạn sẽ cảm nhận rõ hơn khi thay đổi tư thế từ nằm sang ngồi hoặc đứng. Và có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng chóng mặt vào những ngày đèn đỏ như:

Mất máu có thể gây chóng mặt

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây chóng mặt ở phụ nữ và phụ nữ đang hành kinh là thiếu máu do thiếu sắt. Thiếu máu là tình trạng suy giảm về số lượng hồng cầu dẫn đến thiếu oxy đến các tế bào trong cơ thể. Đặc biệt, bộ não rất nhạy cảm với những thay đổi dù là nhỏ nhất của nồng độ oxy trong máu. Khi não của bạn cảm nhận được sự thiếu oxy tương đối, ngay lúc này bạn có thể sẽ bị chóng mặt.

Mất máu gây chóng mặt

Nếu bạn có lưu lượng kinh nguyệt trung bình, bạn mất khoảng 30 ml hoặc khoảng 2 muỗng canh máu mỗi tháng. Thông thường, lượng máu mất đi này không đủ để gây ra các triệu chứng, trừ khi bạn có một bệnh lý tiềm ẩn khác khiến bạn bị thiếu máu.

Hoặc nếu bạn thường xuyên ra nhiều kinh trong mỗi đợt đèn đỏ, bạn có thể bị thiếu máu. Khi bạn bị thiếu máu, không đủ oxy cho não hoạt động nên rất dễ gây ra chóng mặt.

Bên cạnh đó, viêm loét dạ dày hoặc vết loét nào đó ở đường tiêu hóa cũng có thể dẫn đến thiếu máu ở nam giới và cả phụ nữ không hành kinh.

Các nguyên nhân khác của chóng mặt

Chóng mặt đôi khi còn là một triệu chứng của một số bệnh và tình trạng khác như rối loạn thăng bằng, các vấn đề về tai, đột quỵ, say tàu xe, huyết áp thấp, tác dụng phụ của thuốc hoặc mất nước,…

Huyết áp thấp

Huyết áp thấp có thể dẫn đến cảm giác choáng váng hoặc chóng mặt. Như chúng ta biết, hormone sinh dục trong cơ thể con người còn có nhiệm vụ điều tiết huyết áp, trong khi testosterone làm tăng huyết áp, thì estrogen lại làm giảm huyết áp. Nồng độ estrogen cao hơn trong tuần trước kỳ kinh, có thể làm giảm huyết áp và gây chóng mặt.

Huyết áp thấp gây chóng mặt

Lượng đường trong máu thấp

Estrogen không chỉ ảnh hưởng đến huyết áp mà còn ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Lượng đường trong máu thấp có thể dẫn đến nhiều triệu chứng, bao gồm cả chóng mặt. Sự thay đổi lượng đường trong máu trong thời kỳ mãn kinh thường do sự thay đổi nồng độ estrogen. Sự dao động của estrogen trong chu kỳ kinh nguyệt có thể gây ra những thay đổi về lượng đường trong máu và là nguyên nhân gây chóng mặt ở phụ nữ.

Tác dụng phụ của thuốc

Chóng mặt cũng có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc. Các loại thuốc gây tác dụng phụ chóng mặt như thuốc kháng sinh, thuốc lợi tiểu, thuốc chống viêm,… Nếu bạn dùng những loại thuốc này, bạn có thể dễ bị chóng mặt hơn trước kỳ kinh.

Giải pháp giúp giảm chóng mặt trong kỳ kinh nguyệt

Để giảm chóng mặt trong mỗi kỳ kinh nguyệt bạn có thể thay đổi lối sống bằng cách uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên và duy trì chế độ ăn uống cân bằng.

Ngoài ra, nếu chóng mặt xuất phát từ nguyên nhân thiếu máu, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ và tăng cường bổ sung sắt thông qua thực phẩm như thịt đỏ, cá, đậu, các loại hạt,… hoặc viên uống bổ sung sắt.

Với viên bổ sắt A-FEVIT công thức ưu việt gồm AB-Fortis, Acid Folic, Vitamin B6, Vitamin B12,  cùng chất xơ hòa tan Orafti P95 sẽ giúp bổ sung sắt và Acid Folic cho cơ thể, hỗ trợ tạo hồng cầu và hạn chế tình trạng thiếu máu do thiếu sắt. Viên bổ sắt A-FEVIT với sự tham gia AB-Fortis được nhập khẩu độc quyền từ hãng nguyên liệu Frutarom nổi tiếng thế giới, được bào chế ở dạng Vi nang, nguyên tử sắt được bao Gelatin Calcium Aginate,  sẽ giải phóng sắt ở ruột non và dễ hấp thu vào máu, sinh khả dụng cao. Đồng thời AB-Fortis là thế hệ sắt III có hàm lượng sắt nguyên tố cao nhất thị trường hiện nay và có chứng minh lâm sàng tại Châu Âu. Vì vậy, viên uống A-FEVIT không gây kích ứng đường tiêu hóa, không tanh, không gây buồn nôn, không táo bón.

Viên bổ sắt A-FEVIT giải pháp vàng thiếu máu gây chóng mặt trong kỳ kinh nguyệt

Viên bổ sắt A-FEVIT rất thích hợp với phụ nữ có thai và cho con bú có chế độ ăn thiếu sắt, người bị mất máu do chấn thương, phẫu thuật, phụ nữ bị rong kinh, người bị thiếu máu do thiếu sắt gây hoa mắt, chóng mặt, da xanh xao.

Thật là tuyệt vời đúng không nào, nhanh tay liên hệ hotline 1900 2163 để được hỗ trợ tư vấn chuyên sâu về sản phẩm bạn nhé!

Tham khảo

https://www.healthline.com/health/womens-health/dizziness-before-period
https://www.verywellhealth.com/dizziness-why-do-i-feel-dizzy-2721914