Tại Việt Nam hiện nay chưa có thống kê chính thích về số người mắc bệnh trĩ. Tuy nhiên trên thế giới tỉ lệ này ở khoảng 50% đối với những ai ngoài 40 tuổi. Bệnh trĩ ảnh hướng rất lớn đến chất lượng sống của con người. Và bất cứ ai cũng có nguy cơ mắc phải nếu như không có biện pháp phòng ngừa bệnh trĩ hợp lý.
Giảm đau trĩ tức thời
Một túi trà ấm sẽ làm giảm đau trĩ tức thời của việc búi trĩ bị sa ra ngoài. Chỉ cần dùng 1 túi trà còn ấm chườm lên hậu môn được làm ướt. Liệu pháp này sẽ giúp giảm sưng. Ngoài ra chất Axit tannic trong trà sẽ thúc đẩy đông máu và ngăn chảy máu.
Đối với bệnh nhân trĩ có tính chất công việc buộc phải ngồi nhiều thì đây là điều vô cùng cần thiết. Sau khi ngồi mỗi giờ bạn cần đi dậy đi lại 5 phút. Liệu pháp này sẽ giúp làm giảm áp lực lên trực tràng. Từ đó giảm đau trĩ tức thời nhanh chóng.
Đi bộ
Ở phòng tập thể hình, người mắc trĩ cần tránh việc tập trên máy đạp xe cố định và ngồi xổm. Vì việc này sẽ làm tăng áp lực lên trực tràng. Thay vào đó hãy đi bộ 30 phút để kích thích chức năng ruột hoạt động tốt hơn.
Nước nóng – ấm sẽ làm tăng lưu lượng máu. Việc này sẽ giúp giảm tình trạng giãn căng tĩnh mạch búi trĩ.
Cách thực hiện: bạn cần cho nước ấm cao khoảng 10 – 13 cm vào bồn tắm. Sau đó ngồi vào bồn với tư thế đầu gối nâng lên cao để nước ấm có thể tiếp xúc với hậu môn.
Chườm đá lạnh
Việc chườm đá lạnh có thể giúp các mạch máu bị giãn co lại. Từ đó giảm tình trạng sưng phồng lên. Cách thực hiện: dùng vải sạch bọc viên đá lạnh rồi áp vào hậu môn khoảng 20 phút. Lặp lại thường xuyên, mỗi lần cách nhau 10 phút. Cách này sẽ làm giảm đau trĩ tức thời khá đơn giản và hiệu quả.
Hành tím không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp mà còn là một vị thuốc dân gian hỗ trợ điều trị ho.
Trong muôn vàn phương pháp hỗ trợ trị ho bằng nguyên liệu tự nhiên, hạt chanh nổi lên như một lựa chọn được nhiều người truyền tai nhau.
Giá đỗ là những mầm non của các loại đậu như đậu xanh, đậu nành, đậu đỏ, đậu đen,... Theo y học cổ truyền, giá đỗ có tính mát, vị hơi nhạt và có chút hăng, mang lại nhiều lợi ích cho...
Từ lâu, cây dòi đã được sử dụng trong y học cổ truyền như một phương pháp tự nhiên giúp hỗ trợ điều trị ho và các vấn đề liên quan đến đường hô hấp.
Ho là triệu chứng phổ biến, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.