Tại Việt Nam hiện nay chưa có thống kê chính thích về số người mắc bệnh trĩ. Tuy nhiên trên thế giới tỉ lệ này ở khoảng 50% đối với những ai ngoài 40 tuổi. Bệnh trĩ ảnh hướng rất lớn đến chất lượng sống của con người. Và bất cứ ai cũng có nguy cơ mắc phải nếu như không có biện pháp phòng ngừa bệnh trĩ hợp lý.

Giảm đau trĩ tức thời

4 Cách giảm đau trĩ tức thời 

Túi trà

Một túi trà ấm sẽ làm giảm đau trĩ tức thời của việc búi trĩ bị sa ra ngoài. Chỉ cần dùng 1 túi trà còn ấm chườm lên hậu môn được làm ướt. Liệu pháp này sẽ giúp giảm sưng. Ngoài ra chất Axit tannic trong trà sẽ thúc đẩy đông máu và ngăn chảy máu.

Đều đặn mỗi giờ đi bộ 5 phút 

Đối với bệnh nhân trĩ có tính chất công việc buộc phải ngồi nhiều thì đây là điều vô cùng cần thiết. Sau khi ngồi mỗi giờ bạn cần đi dậy đi lại 5 phút. Liệu pháp này sẽ giúp làm giảm áp lực lên trực tràng. Từ đó giảm đau trĩ tức thời nhanh chóng.

Đi bộ

Ở phòng tập thể hình, người mắc trĩ cần tránh việc tập trên máy đạp xe cố định và ngồi xổm. Vì việc này sẽ làm tăng áp lực lên trực tràng. Thay vào đó hãy đi bộ 30 phút để kích thích chức năng ruột hoạt động tốt hơn.

Ngâm nước nóng

Nước nóng – ấm sẽ làm tăng lưu lượng máu. Việc này sẽ giúp giảm tình trạng giãn căng tĩnh mạch búi trĩ.

Cách thực hiện: bạn cần cho nước ấm cao khoảng 10 – 13 cm vào bồn tắm. Sau đó ngồi vào bồn với tư thế đầu gối nâng lên cao để nước ấm có thể tiếp xúc với hậu môn.

Chườm đá lạnh

Áp nước đá 

Việc chườm đá lạnh có thể giúp các mạch máu bị giãn co lại. Từ đó giảm tình trạng sưng phồng lên. Cách thực hiện: dùng vải sạch bọc viên đá lạnh rồi áp vào hậu môn khoảng 20 phút. Lặp lại thường xuyên, mỗi lần cách nhau 10 phút. Cách này sẽ làm giảm đau trĩ tức thời khá đơn giản và hiệu quả.