6 Cách Giảm Ho Khi Bị Cúm A Hiệu Quả Tại Nhà

Trong bài viết này, Titafa sẽ gợi ý một số cách giảm ho khi bị cúm A hiệu quả tại nhà để người dùng tham khảo và áp dụng.

Cách giảm ho khi bị cúm A

Nguyên nhân gây ho khi bị cúm A 

Ho là một trong những triệu chứng phổ thường gặp khi mắc cúm A, xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau liên quan đến sự tấn công của virus và phản ứng của cơ thể. Dưới đây là những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng ho khi bị cúm A:

• Tổn thương niêm mạc đường hô hấp: Virus cúm A xâm nhập vào cơ thể và tấn công niêm mạc đường hô hấp, gây viêm nhiễm và kích thích cổ họng. Điều này khiến cơ thể phản ứng bằng cách ho để loại bỏ virus và các chất nhầy tích tụ.

• Phản ứng viêm kéo dài: Ngay cả khi các triệu chứng cúm A đã giảm, phản ứng viêm trong đường hô hấp vẫn có thể tiếp tục diễn ra. Điều này làm cho cổ họng bị kích thích, dẫn đến những cơn ho dai dẳng.

• Chảy dịch mũi sau: Khi bị cúm A, lượng dịch nhầy trong mũi tăng lên và có thể chảy xuống cổ họng, gây kích thích vùng hầu họng và làm người bệnh ho nhiều hơn.

• Bội nhiễm vi khuẩn: Trong một số trường hợp, cúm A có thể làm suy giảm hệ miễn dịch, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công gây viêm phế quản hoặc viêm phổi. Khi đó, cơn ho có thể trở nên nặng hơn, kéo dài hơn và kèm theo đờm đặc.

Nguyên nhân gây ho khi bị cúm A 

Cách giảm ho khi bị cúm A 

Dưới đây là một số cách giảm ho khi bị cúm A mà người dùng có thể tham khảo:

Uống nhiều nước ấm

Nước ấm giúp làm dịu cổ họng, giảm kích ứng và hỗ trợ làm loãng đờm, giúp cơ thể dễ dàng đào thải dịch nhầy ra ngoài. Ngoài ra, các loại trà thảo mộc như trà gừng, trà mật ong hoặc nước chanh ấm cũng có tác dụng giảm ho hiệu quả.

Uống nhiều nước ấm

Súc miệng bằng nước muối ấm

Súc miệng bằng nước muối ấm giúp làm sạch cổ họng, giảm vi khuẩn và virus gây kích ứng. Điều này không chỉ giúp giảm ho mà còn phòng ngừa viêm họng và các biến chứng khác.

Sử dụng máy tạo độ ẩm 

Không khí khô có thể khiến cổ họng dễ bị kích ứng hơn, làm cho tình trạng ho trở nên nghiêm trọng. Sử dụng máy tạo độ ẩm giúp duy trì độ ẩm trong không khí, làm dịu niêm mạc đường hô hấp và giảm ho hiệu quả.

Nghỉ ngơi đầy đủ 

Cơ thể cần thời gian để phục hồi khi bị cúm A. Nghỉ ngơi đầy đủ giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn, từ đó làm giảm các triệu chứng ho. Hãy đảm bảo ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng để cơ thể nhanh chóng hồi phục.

Sử dụng các loại thuốc điều trị ho 

Nếu ho quá nhiều gây khó chịu, người bệnh có thể sử dụng các loại thuốc giảm ho theo chỉ định của bác sĩ. Các loại thuốc long đờm, thuốc giảm ho hoặc siro thảo dược có thể giúp kiểm soát triệu chứng tốt hơn. Tuy nhiên, tránh lạm dụng thuốc và luôn tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng.

Sử dụng các loại thuốc điều trị ho 

Những điều cần lưu ý khi bị ho do cúm A 

Khi bị ho do cúm A, người bệnh cần lưu ý những điều sau:

• Hạn chế tiếp xúc với không khí lạnh và khói bụi: Không khí lạnh và ô nhiễm có thể làm cổ họng bị kích ứng, khiến cơn ho trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, người bị ho nên giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ và đeo khẩu trang khi ra ngoài để tránh tiếp xúc với khói bụi, vi khuẩn.

• Tránh sử dụng thực phẩm kích thích cổ họng: Những thực phẩm cay nóng, đồ ăn lạnh hoặc có nhiều dầu mỡ có thể làm cổ họng bị kích ứng, khiến tình trạng ho kéo dài. Thay vào đó, hãy bổ sung thực phẩm mềm, dễ nuốt và giàu dinh dưỡng để giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.

• Giữ vệ sinh cá nhân và môi trường sống: Rửa tay thường xuyên, vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý và giữ không gian sống sạch sẽ, thoáng mát sẽ giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng, hạn chế cơn ho.

• Theo dõi triệu chứng và thăm khám kịp thời: Nếu tình trạng ho kéo dài hơn 5 ngày kèm theo các dấu hiệu như sốt cao, khó thở, tức ngực hoặc ho ra máu thì nên nhanh chóng đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm.

Những điều cần lưu ý khi bị ho do cúm A 

Thiên Môn Bổ Phổi Premium - Hỗ trợ giảm tình trạng ho, đờm hiệu quả

Ho kéo dài, nhiều đờm không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Thiên Môn Bổ Phổi Premium là sản phẩm được nghiên cứu và phát triển với công thức từ nhiều loại thảo dược quý, hỗ trợ làm dịu cơn ho, giảm đờm hiệu quả và tăng cường sức khỏe đường hô hấp.

Các công dụng nổi bật của Thiên Môn Bổ Phổi Premium:

• Hỗ trợ bổ phổi.

• Hỗ trợ giảm ho, đờm.

• Hỗ trợ giảm tình trạng khản tiếng, đau rát cổ họng.

*Lưu ý: Hiệu quả của sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. 

Với thành phần thiên nhiên an toàn, Thiên Môn Bổ Phổi Premium là lựa chọn phù hợp cho những người bị ho kéo dài, có đờm do viêm họng, viêm phế quản hoặc các vấn đề hô hấp khác. Sản phẩm thích hợp sử dụng cho cả người lớn và trẻ em trên 6 tuổi, hỗ trợ cải thiện sức khỏe phổi một cách hiệu quả.

Thiên Môn Bổ Phổi Premium - Hỗ trợ giảm tình trạng ho, đờm hiệu quả

Như vậy, Titafa đã chia sẻ các cách trị giảm ho khi bị cúm A hiệu quả trong bài viết trên đây. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp người dùng nhanh chóng cải thiện tình trạng ho và cảm thấy dễ chịu hơn trong quá trình hồi phục.