- Tư vấn sản phẩm: 1900 2163
Ho sau cúm A ở người lớn là tình trạng khá phổ biến, có thể kéo dài và gây khó chịu nếu không được xử lý đúng cách. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này, triệu chứng ra sao và có những cách trị tại nhà nào hiệu quả? Hãy cùng Titafa tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau.
Cúm A là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do các chủng của virus cúm A gây ra như H1N5, H5N1, H7N9…. Bệnh có thể lây lan nhanh chóng qua đường hô hấp và thường bùng phát theo mùa. Triệu chứng của cúm A bao gồm sốt cao, đau họng, ho, mệt mỏi, đau nhức cơ thể và có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm, đặc biệt ở người có hệ miễn dịch suy yếu.
Cúm A là một trong những căn bệnh phổ biến hiện nay
Sau khi mắc cúm A, dù các triệu chứng chính như sốt và đau nhức đã thuyên giảm, nhiều người vẫn gặp tình trạng ho kéo dài. Nguyên nhân sinh lý chủ yếu là do:
Viêm đường hô hấp kéo dài: Virus cúm A có thể gây tổn thương niêm mạc hô hấp, khiến cổ họng nhạy cảm và dễ kích ứng, dẫn đến ho khan hoặc ho có đờm.
Phản xạ bảo vệ của cơ thể: Ho là phản ứng tự nhiên nhằm loại bỏ chất nhầy và tạp chất còn tồn đọng trong đường thở sau nhiễm virus.
Hệ miễn dịch chưa hồi phục hoàn toàn: Sau cúm A, cơ thể vẫn cần thời gian để phục hồi, do đó đường hô hấp dễ bị kích thích và gây ho kéo dài.
Theo các nghiên cứu y tế, tình trạng ho sau cúm A ở người lớn có thể kéo dài từ 1 đến 3 tuần, tùy vào cơ địa và mức độ tổn thương của đường hô hấp. Một số trường hợp có thể ho lâu hơn, đặc biệt nếu có bệnh nền như hen suyễn hoặc viêm phế quản mãn tính.
Nếu ho kéo dài trên 4 tuần, người bệnh nên đi khám để loại trừ các vấn đề nghiêm trọng hơn như nhiễm khuẩn thứ phát hoặc biến chứng hô hấp.
Ho do cúm A gây ra có thể kéo dài đến vài tuần, tuỳ vào cơ địa
Sau khi nhiễm cúm A, virus có thể gây tổn thương niêm mạc đường hô hấp, làm cho cổ họng và phế quản trở nên nhạy cảm hơn. Quá trình phục hồi mô tổn thương mất thời gian, dẫn đến tình trạng ho kéo dài ngay cả khi các triệu chứng cúm khác đã thuyên giảm.
Ngoài ra, hệ miễn dịch sau cúm cũng yếu hơn, khiến cơ thể dễ phản ứng quá mức với các tác nhân kích thích như không khí lạnh, bụi mịn hay chất gây dị ứng.
Ở một số trường hợp, ho dai dẳng sau cúm A có thể là dấu hiệu của biến chứng như viêm phế quản hoặc viêm phổi. Các nghiên cứu y tế cho thấy virus cúm có thể làm suy giảm hàng rào bảo vệ của phổi, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công và gây viêm nhiễm.
Nếu tình trạng ho kéo dài trên 3 – 4 tuần kèm theo sốt cao, khó thở hoặc đau tức ngực, người bệnh nên đi khám sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Cúm A do nhiều nguyên nhân gây ra
Ho sau cúm A có thể kéo dài và gây khó chịu, nhưng nếu không có biến chứng nghiêm trọng, người bệnh có thể áp dụng các phương pháp hỗ trợ điều trị tại nhà sau đây để cải thiện triệu chứng:
Khi ho kéo dài và ảnh hưởng đến sinh hoạt, bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc giúp giảm triệu chứng, bao gồm:
Thuốc giảm ho (có chứa Dextromethorphan, Codein) giúp kiểm soát cơn ho khan kéo dài.
Thuốc long đờm (có chứa Acetylcystein, Ambroxol) hỗ trợ làm loãng dịch nhầy, giúp đờm dễ tống ra ngoài.
Thuốc kháng viêm, giãn phế quản (có chứa Prednisolon, Salbutamol) dành cho các trường hợp ho do kích ứng đường thở hoặc viêm phế quản nhẹ.
Thuốc kháng histamin giúp giảm ho do dị ứng hoặc kích ứng niêm mạc hô hấp.
Người bệnh cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ, không tự ý sử dụng thuốc để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
Sử dụng thuốc không kê đơn nhưng cần có sự tư vấn, chỉ định của bác sĩ, dược sĩ khi bị cúm A
Bên cạnh thuốc Tây, các phương pháp dân gian cũng có thể hỗ trợ giảm ho an toàn và hiệu quả:
Mật ong pha nước ấm: Giúp làm dịu cổ họng và kháng khuẩn tự nhiên.
Gừng, chanh, mật ong: Hỗn hợp này giúp hỗ trợ giảm ho, tiêu đờm và tăng cường sức đề kháng.
Lá húng chanh, quất hấp đường phèn: Giúp hỗ trợ long đờm, giảm ho và làm ấm đường hô hấp.
Xông hơi bằng tinh dầu (bạc hà, sả, gừng): Giúp thông mũi, làm dịu họng và hỗ trợ làm sạch đường hô hấp.
Có nhiều cách hỗ trợ điều trị ho sau cúm A từ thiên nhiên
Sau khi mắc cúm A, đường hô hấp có thể bị tổn thương, dẫn đến tình trạng ho kéo dài, khản tiếng, đau rát cổ họng. Để cải thiện triệu chứng một cách an toàn và hiệu quả, bên cạnh việc sử dụng thuốc Tây theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh có thể kết hợp với Thiên Môn Bổ Phổi Premium.
Thiên Môn Bổ Phổi Premium là một sản phẩm siro hỗ trợ điều trị ho, bổ phế, được nghiên cứu và phát triển bởi Công ty CP Titafa. Sản phẩm được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP, đảm bảo chất lượng và độ an toàn cao.
Hỗ trợ bảo vệ hệ hô hấp, giảm ho cùng Thiên Môn Bổ Phổi Premium
Ngoài ra, Thiên Môn Bổ Phổi Premium được bào chế từ 100% thảo dược tự nhiên, bao gồm:
AP-Bio® (Chiết xuất Xuyên Tâm Liên): Giúp hỗ trợ kháng viêm, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho đường hô hấp.
Thiên Môn Đông, Mạch Môn Đông: Có tác dụng hỗ trợ dưỡng phổi, giúp làm dịu niêm mạc, giảm kích thích ho.
Húng Chanh, Kinh Giới, Trần Bì: Giúp hỗ trợ làm ấm đường thở, giảm ho, tiêu đờm hiệu quả.
Lá Thường Xuân, Bách Bộ, Tang Bạch Bì: Hỗ trợ làm sạch đường hô hấp, giảm ho dai dẳng, cải thiện chức năng phổi.
Nhờ việc bào chế bằng thảo dược tự nhiên, kết hợp cùng công thức độc đáo nên việc sử dụng Thiên Môn Bổ Phổi Premium sẽ giúp hỗ trợ bổ phổi, giảm ho, giảm đờm, giảm đau rát họng, giảm khản tiếng do viêm họng, viêm phế quản hiệu quả.
Đặc biệt, sản phẩm an toàn cho trẻ từ 6 tuổi trở lên và người lớn, không chứa đường, phù hợp với cả người ăn kiêng, tiểu đường. Vậy nên, việc kết hợp Thiên Môn Bổ Phổi Premium với chế độ sinh hoạt lành mạnh, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp đẩy lùi tình trạng ho sau cúm A nhanh chóng hơn.
Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc trị bệnh. Hiệu quả tuỳ thuộc vào cơ địa người sử dụng.
Giữ gìn vệ sinh đường hô hấp là yếu tố quan trọng giúp cải thiện tình trạng ho sau cúm A. Người bệnh nên:
Súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc nước muối ấm mỗi ngày để loại bỏ vi khuẩn, giảm viêm nhiễm.
Rửa mũi bằng nước muối sinh lý để làm sạch dịch nhầy, tránh tình trạng dịch đọng gây kích thích ho.
Hạn chế tiếp xúc với khói bụi, hóa chất, không gian ô nhiễm, tránh làm đường hô hấp bị kích thích thêm.
Ngoài ra, chế độ ăn uống lành mạnh giúp nâng cao sức đề kháng và hỗ trợ phục hồi nhanh chóng. Người bệnh nên:
Uống nhiều nước ấm, trà thảo dược (gừng, mật ong, chanh) để làm dịu cổ họng và giảm ho.
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C (cam, bưởi, kiwi, ổi…) giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Ăn thực phẩm giàu kẽm và protein (hải sản, trứng, thịt gà…) giúp phục hồi tổn thương ở đường hô hấp.
Tránh thực phẩm cay nóng, dầu mỡ, nước lạnh, vì chúng có thể làm kích thích niêm mạc họng và kéo dài tình trạng ho.
Cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý sau khi bị cúm A
Mặc dù ho sau cúm A có thể tự thuyên giảm sau một thời gian, nhưng nếu xuất hiện các dấu hiệu dưới đây, người bệnh cần đến cơ sở y tế để kiểm tra:
Ho kéo dài trên 3 tuần không thuyên giảm.
Ho kèm sốt cao trên 38,5°C kéo dài.
Cảm thấy khó thở, đau tức ngực, thở khò khè hoặc thở dốc.
Ho ra máu, đờm có màu vàng xanh hoặc mùi hôi bất thường.
Cơ thể mệt mỏi, suy nhược, mất ngủ do ho liên tục vào ban đêm.
Tiêm vắc-xin cúm hàng năm là biện pháp hiệu quả giúp giảm nguy cơ mắc cúm A và hạn chế các biến chứng nguy hiểm. Vắc-xin không chỉ giúp cơ thể tạo kháng thể chống lại virus cúm mà còn làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh nếu bị nhiễm.
Đặc biệt, nhóm đối tượng có nguy cơ cao như người già, trẻ em, phụ nữ mang thai, người mắc bệnh nền nên ưu tiên tiêm phòng để bảo vệ sức khỏe.
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa biến chứng sau cúm A. Một số nguyên tắc dinh dưỡng quan trọng để phòng ngừa cúm A gồm:
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C (cam, chanh, bưởi, ổi, dâu tây) để tăng cường sức đề kháng.
Cung cấp thực phẩm giàu kẽm (hàu, hạt bí, thịt bò) giúp hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả.
Uống đủ nước, sử dụng trà thảo dược (gừng, mật ong, lá tía tô) giúp làm dịu cổ họng và ngăn ngừa ho kéo dài.
Hạn chế thực phẩm cay nóng, dầu mỡ và đồ uống có cồn để tránh kích thích niêm mạc họng và làm nặng thêm các triệu chứng ho.
Chú ý đến chế độ dinh dưỡng hợp lý để phòng cúm A trong mùa dịch
Ho sau cúm A bao lâu thì khỏi? Thông thường, ho sau cúm A có thể kéo dài từ 1 - 3 tuần, tùy vào cơ địa mỗi người.
Ho kéo dài sau cúm A có nguy hiểm không? Tuy nhiên, nếu tình trạng ho kéo dài trên 3 tuần, kèm theo các triệu chứng như sốt cao, khó thở, đau tức ngực, ho ra máu hoặc đờm đặc có màu bất thường, có thể là dấu hiệu của biến chứng viêm phế quản, viêm phổi hoặc hen suyễn, đặc biệt ở những người có hệ miễn dịch yếu.
Lúc này nếu không được điều trị đúng cách, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến chức năng hô hấp và sức khỏe tổng thể. Vì vậy, nếu ho không thuyên giảm sau vài tuần hoặc có dấu hiệu bất thường, người bệnh nên đi khám để xác định nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp.
Cúm A là bệnh do virus gây ra, nên kháng sinh không có tác dụng đối với virus này. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nếu ho kéo dài do biến chứng viêm phổi hoặc viêm phế quản do nhiễm khuẩn thứ phát, bác sĩ có thể kê toa kháng sinh phù hợp. Người bệnh không nên tự ý dùng kháng sinh mà cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Ho do cúm A và Covid-19 có nhiều triệu chứng tương đồng, nhưng giữa chúng có một số điểm khác biệt như:
Ho do cúm A: Thường đi kèm với sốt cao đột ngột, đau nhức cơ thể, ớn lạnh, sổ mũi và giảm dần sau 5 - 7 ngày.
Ho do Covid-19: Ho khan kéo dài, có thể mất khứu giác, vị giác, kèm theo mệt mỏi, khó thở, đau đầu và có nguy cơ chuyển biến nặng ở người có bệnh nền.
Nếu không chắc chắn, người bệnh nên làm xét nghiệm nhanh để xác định nguyên nhân chính xác.
Trẻ em có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện nên dễ bị tổn thương đường hô hấp hơn người lớn khi mắc cúm A. Ngoài ra, trẻ nhỏ còn có nguy cơ cao gặp biến chứng như viêm phổi, viêm phế quản, khiến tình trạng ho kéo dài hơn.
Vì vậy, cha mẹ cần theo dõi kỹ các triệu chứng của trẻ sau khi khỏi cúm A, đồng thời thực hiện các biện pháp phòng ngừa như tiêm phòng, giữ vệ sinh sạch sẽ và bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để tăng cường sức đề kháng.
Ho sau cúm A ở người lớn là tình trạng phổ biến nhưng có thể kiểm soát hiệu quả nếu chăm sóc đúng cách. Việc kết hợp điều trị y khoa, mẹo dân gian và chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp giảm ho nhanh chóng, ngăn ngừa biến chứng. Theo Titafa, nếu ho kéo dài hoặc có dấu hiệu bất thường, người bệnh nên thăm khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời nhé.
Ho khó thở là một triệu chứng thường gặp, có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm bệnh hô hấp, dị ứng hoặc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần, được xem là giai đoạn “chữa lành” của con người. Tuy nhiên, nhiều người thường xuyên bị ảnh hưởng bởi...
Ho đờm xanh thường là dấu hiệu của nhiễm trùng đường hô hấp, do vi khuẩn hoặc virus gây ra.
Ho khi nào cần nhập viện? Đừng chủ quan với ho kéo dài, ho ra máu hay kèm khó thở. Tìm hiểu ngay dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm và cách xử lý an toàn.
Ngứa cổ họng ho nhiều ban đêm không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng giấc ngủ mà còn có thể là dấu hiệu của các vấn đề hô hấp.
