- Tư vấn sản phẩm: 1900 2163
Trong bài viết này, Titafa sẽ bật mí 7 cách trị ho bằng gừng hiệu quả tại nhà để giúp người dùng lựa chọn phương pháp phù hợp nhất.
Cách trị ho bằng gừng hiệu quả tại nhà
Gừng là một loại thảo dược tự nhiên nổi tiếng với tính ấm và khả năng kháng viêm vượt trội, thường được ứng dụng trong việc hỗ trợ điều trị ho, cảm lạnh, cảm cúm... Ngoài ra, gừng còn có đặc tính kháng histamin (một chất trong cơ thể gây ra các phản ứng dị ứng như hắt hơi, sổ mũi, ngứa mũi), giúp cải thiện các triệu chứng của viêm mũi dị ứng hiệu quả.
Khi được sử dụng đúng liều lượng, gừng không chỉ giúp ngăn ngừa ho, cảm cúm, cảm lạnh mà còn đảm bảo an toàn cho sức khỏe, không gây tác dụng phụ. Đây là một giải pháp tự nhiên đáng tin cậy trong việc bảo vệ sức khỏe của mọi người.
Dưới đây là một số cách trị ho bằng gừng hiệu quả tại nhà mà người dùng có thể tham khảo:
Gừng kết hợp với muối tạo nên một phương pháp hỗ trợ giảm ho và cải thiện sức khỏe đường hô hấp hiệu quả. Muối có tác dụng làm sạch và sát khuẩn niêm mạc cổ họng, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh. Trong khi đó, gừng có tính ấm và đặc tính kháng viêm, giúp giảm các triệu chứng như, sổ mũi, đau họng, khó thở, cảm lạnh.
Hướng dẫn cách trị ho bằng gừng và muối:
Chuẩn bị một củ gừng và một thìa muối. Rửa sạch gừng (không cần gọt vỏ), giã nhỏ, rồi cho vào nồi cùng muối và nước sạch. Đun hỗn hợp trên lửa nhỏ đến khi nước cạn còn một nửa, sau đó lọc lấy nước cốt để nguội trước khi dùng.
Ngoài ra, người dùng cũng có thể sử dụng nước gừng muối để xông hơi hoặc vệ sinh mũi. Phương pháp này không chỉ loại bỏ vi khuẩn mà còn hỗ trợ giảm nhanh các triệu chứng ho, giúp đường hô hấp thông thoáng hơn.
Cách trị ho bằng gừng và muối
Đường phèn với vị ngọt dịu tự nhiên có khả năng làm giảm cảm giác đau rát ở cổ họng, đồng thời hỗ trợ cải thiện tình trạng ho và giảm viêm nhiễm. Khi kết hợp với gừng sẽ tạo nên một phương pháp tự nhiên giúp giảm các triệu chứng ho và tăng cường sức khỏe đường hô hấp hiệu quả.
Hướng dẫn cách trị ho bằng gừng và đường phèn:
Làm sạch gừng, thái lát mỏng. Cho gừng và đường phèn vào bát, hấp cách thủy khoảng 15 phút. Để hỗn hợp nguội và sử dụng. Ngậm mỗi ngày 2 – 3 lần, sau 3 – 4 ngày cơn ho sẽ giảm rõ rệt.
Với đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm tự nhiên, mật ong là một nguyên liệu tuyệt vời trong việc hỗ trợ làm dịu cổ họng và giảm ho. Nó giúp loại bỏ vi khuẩn gây viêm nhiễm ở vùng hầu họng, đồng thời làm giảm tình trạng ngứa và đau rát. Khi kết hợp với gừng, cả hai tạo thành một bài thuốc rất hiệu quả trong việc cải thiện các triệu chứng ho và bảo vệ sức khỏe đường hô hấp.
Hướng dẫn cách trị ho bằng tỏi, gừng và mật ong:
Cách 1: Giã nhuyễn gừng và cho vào một cốc nước nóng. Thêm một thìa mật ong, khuấy đều và uống vào mỗi buổi sáng để làm dịu cổ họng, giảm ho.
Cách 2: Chuẩn bị một củ gừng và 200 ml mật ong. Gừng thái lát mỏng, ngâm trong mật ong và bảo quản nơi thoáng mát. Khi cần, lấy một vài lát gừng ngâm và pha với nước nóng. Đợi gừng ngấm vào nước rồi uống để làm dịu cơn ho.
Cách trị ho bằng tỏi, gừng và mật ong
Lê là một loại trái cây có tính mát, giúp làm dịu cổ họng, giảm ho và hỗ trợ cải thiện các triệu chứng khó chịu ở đường hô hấp. Khi kết hợp táo với gừng sẽ tạo nên một bài thuốc tự nhiên giúp giảm ho hiệu quả và tăng cường sức khỏe đường hô hấp.
Hướng dẫn cách trị ho bằng quả lê và gừng:
Thái lê và gừng thành lát mỏng, đun cùng nước trong khoảng 15–20 phút. Thêm một ít mật ong để tăng hương vị, sử dụng khi còn ấm để làm dịu triệu chứng ho.
Lưu ý: Phương pháp này không phù hợp cho trẻ em dưới 1 tuổi vì có thể gây ngộ độc.
Gừng là một phương pháp hỗ trợ giảm ho hiệu quả khi đắp lên chân, đặc biệt phù hợp cho trẻ nhỏ. Với tính ấm và khả năng kích thích lưu thông máu, gừng giúp làm ấm cơ thể, giảm triệu chứng ho và hỗ trợ cải thiện sức khỏe hô hấp.
Hướng dẫn cách trị ho cho bé bằng gừng đắp chân:
Rửa sạch gừng, giã nhuyễn và trộn với một ít muối hạt. Sau đó, cho hỗn hợp này vào một miếng vải, bọc kín rồi làm ấm (có thể hấp cách thủy hoặc hơ qua lửa). Đắp gói gừng lên lòng bàn chân của bé trong khoảng 15–20 phút, tốt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Lưu ý: Đảm bảo nhiệt độ gói gừng ấm vừa phải, tránh quá nóng gây bỏng da bé.
Cách trị ho cho bé bằng gừng đắp chân
Gừng, chanh, mật ong, bạc hà là bốn nguyên liệu tự nhiên mang lại hiệu quả vượt trội trong việc giảm ho và làm dịu cổ họng. Gừng có đặc tính kháng viêm, giữ ấm cơ thể, mật ong làm mềm niêm mạc họng, chanh bổ sung vitamin C giúp tăng đề kháng, còn bạc hà tạo cảm giác mát lạnh và giúp thông thoáng đường thở.
Hướng dẫn cách trị ho bằng gừng chanh mật ong và bạc hà:
Gừng rửa sạch, đập dập hoặc thái lát mỏng, đun với 300 ml nước trong 5–10 phút. Sau đó, lọc nước gừng, thêm nước cốt chanh, mật ong và bạc hà tươi vào. Khuấy đều và uống khi còn ấm để giảm ho, làm dịu cổ họng. Dùng hỗn hợp này 2–3 lần mỗi ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng ho nhanh chóng, đồng thời mang lại cảm giác thư thái và dễ chịu.
Sử dụng gừng, lá me và chanh tươi là một cách tự nhiên để hỗ trợ giảm ho, làm dịu cổ họng và cải thiện sức khỏe đường hô hấp.
Hướng dẫn cách trị ho ngứa cổ họng bằng gừng, lá me và chanh tươi:
Rửa sạch lá me và gừng, sau đó gọt vỏ gừng rồi cắt lát mỏng. Sau đó, cho cả gừng và lá me vào nồi, thêm 2 cốc nước và đun sôi đến khi lượng nước cạn còn 1 cốc. Thêm 1 thìa đường và nước cốt chanh vào, khuấy đều. Chờ hỗn hợp nguội và uống để làm dịu cổ họng, giảm ho.
Trị ho ngứa cổ họng bằng gừng và lá me
Không phải ai cũng phù hợp sử dụng gừng để trị ho và cảm cúm. Một số đối tượng sau đây cần tránh hoặc hạn chế dùng gừng:
Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng hoặc có khối u ở đường tiêu hóa.
Người mắc các bệnh liên quan đến xuất huyết, bệnh trĩ.
Người bị bệnh sỏi mật hoặc các vấn đề về gan.
Người có bệnh lý tim mạch hoặc cao huyết áp.
Người mắc bệnh tiểu đường.
Người có các vấn đề về da, đặc biệt là viêm da.
Mặc dù gừng có thể mang lại hiệu quả trong việc giảm ho nhưng điều này chỉ giải quyết phần triệu chứng chứ không điều trị được nguyên nhân gốc rễ. Ho thường là biểu hiện của một bệnh lý tiềm ẩn, do đó, việc xác định nguyên nhân gây bệnh là rất quan trọng để điều trị dứt điểm.
Đối với các trường hợp ho kéo dài, nên đến cơ sở y tế để thăm khám và tư vấn. Không nên tự ý sử dụng các bài thuốc tại nhà bởi việc điều trị đúng cách và kịp thời sẽ giúp cải thiện tình trạng sức khỏe nhanh chóng cũng như hạn chế biến chứng không mong muốn.
Một số điều cần lưu ý khi trị ho bằng gừng
Thiên Môn Bổ Phổi Premium là sản phẩm được bào chế từ các thành phần tự nhiên, mang lại hiệu quả vượt trội trong việc hỗ trợ giảm ho và cải thiện sức khỏe đường hô hấp. Một số công dụng nổi bật của Thiên Môn Bổ Phổi Premium có thể kể đến như:
Hỗ trợ giảm ho, đờm.
Hỗ trợ giảm đau rát cổ họng, khản tiếng.
Hỗ trợ bổ phổi.
*Lưu ý: Hiệu quả của sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Sử dụng Thiên Môn Bổ Phổi Premium thường xuyên không chỉ hỗ trợ giảm ho mà còn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của hệ hô hấp, mang lại cảm giác dễ chịu cho người dùng.
Thiên Môn Bổ Phổi Premium - Hỗ trợ giảm ho nhanh chóng, hiệu quả
Như vậy, 7 cách trị ho bằng gừng hiệu quả tại nhà đã được Titafa chia sẻ chi tiết trong bài viết trên đây. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp người dùng lựa chọn được cách trị ho bằng gừng phù hợp nhất với bản thân.
Mỗi bậc phụ huynh đều mong muốn bé yêu được thưởng thức những món ăn vặt ngon miệng, nhưng đồng thời vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng.
Trị ho bằng quất và mật ong là một trong những phương pháp dân gian được nhiều người ưa chuộng nhờ tính an toàn, hiệu quả và dễ thực hiện.
Ho lâu ngày không khỏi có sao không? Ho khan dai dẳng thường xuất hiện khi thời tiết giao mùa, gây nên những ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.
Khi bị ho lâu ngày, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và phục hồi sức khỏe.
Mối quan tâm hàng đầu của cha mẹ chính là dinh dưỡng và sức khỏe của con yêu. Nhưng giữa muôn vàn sản phẩm trên thị trường, làm thế nào để chọn được sản phẩm vừa bổ dưỡng, vừa khiến...
