Thừa cân hay béo phì ở nam giới có thể dẫn đến vô sinh trong nhiều ngiên cứu với sự suy giảm về chất lượng và số lượng tinh trùng dẫn đến rối loạn chức năng tình dục, suy giảm khả năng sinh sản và đôi khi cũng có thể dẫn đến vô sinh.

Thừa cân hay béo phì có thể dẫn đến vô sinh

Vô sinh là gì?

Vô sinh được định nghĩa là trường hợp không thụ thai sau một năm quan hệ không dùng các biện pháp tránh thai nào khác. Vô sinh ở nam giới chiếm 25 đến 30% trong tổng số các trường hợp, và giảm chất lượng tinh trùng được xem là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở nam giới.

Và một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến số lượng và chất lượng tinh trùng suy giảm, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới là tăng cân, thừa cân hay béo phì.

Tăng cân, thừa cân hay béo phì ở nam giới không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng như nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, huyết áp cao, cholesterol cao, tắc nghẽn ngưng thở khi ngủ mà tăng cân còn ảnh hưởng đến mức testosterol thấp hơn bình thường, chất lượng tinh trùng kém hơn và giảm khả năng sinh sản so với nam giới có cân nặng bình thường.

Cân nặng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản nam giới như thế nào?

Suy giảm nội tiết và giảm quá trình sinh tinh ở nam giới

Suy giảm nội tiết tố và giảm quá trình sinh tinh ở nam giới

Một số nghiên cứu cho thấy nam giới có chỉ số cân nặng cao sẽ làm gia tăng nồng độ estrogen và giảm nồng độ testosteron tự nhiên trong cơ thể mà nồng độ testosteon có vai trò đặc biệt đối với nam giới từ duy trì sức khỏe phái mạnh cũng như khả năng sinh sản ở nam giới. Từ đó dẫn đến giảm ham muốn tình dục cũng như giảm khả năng thụ thai.

Tác dụng nhiệt đối với quá trình sinh tinh

Một trong những nhược điểm của tăng cân, thừa cân hay béo phì là có thể góp phần làm thay đổi sản xuất tinh trùng là tăng nhiệt tuyến sinh dục do tăng mỡ bìu. Quá trình sinh tinh rất nhạy cảm với nhiệt, với nhiệt độ tối ưu ở người là từ 34 đến 35°C. Nhiệt độ tăng cao trong bìu, do mô mỡ, có thể gây hại cho các tế bào tinh trùng. Tác động có hại của nhiệt có liên quan đến việc giảm khả năng di chuyển của tinh trùng, tăng sự phân mảnh DNA của tinh trùng và tăng stress oxy hóa tinh trùng.

Tăng mỡ bìu, cùng với việc bìu được bao bọc hoàn toàn bởi mỡ có thể góp phần làm giảm chức năng tinh trùng và khả năng sinh sản.

Tăng nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa

Hội chứng chuyển hóa là một rối loạn sử dụng và dự trữ năng lượng, được chẩn đoán bằng sự đồng thời của ba trong số năm tình trạng sau: béo phì ở bụng (trung tâm), tăng huyết áp, tăng đường huyết lúc đói, triglyceride huyết thanh cao và mật độ cholesterol (HDL) thấp. Hội chứng chuyển hóa làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim mạch, đặc biệt là suy tim và tiểu đường. Và Hội chứng chuyển hóa cũng có liên quan đến thiểu năng sinh dục và rối loạn cương dương (ED) ở nam giới.

Tăng insulin máu và tăng đường huyết là những hiện tượng thường xảy ra ở những người thừa cân hay béo phì, và tăng insulin máu và tăng đường huyết đã được chứng minh là có tác dụng ức chế số lượng và chất lượng tinh trùng do đó dẫn đến giảm khả năng sinh sản ở nam giới.

Tổn thương ADN của tinh trùng và stress oxy hóa

Tinh trùng

Nhiều nghiên cứu trên người và động vật đã xác định rằng có tồn tại mối quan hệ giữa thừa cân hay béo phì và giảm tính toàn vẹn ADN của tinh trùng. Thừa cân hay béo phì ở nam giới có liên quan đến việc giảm nồng độ và khả năng vận động của tinh trùng, tăng tổn thương ADN của tinh trùng và thay đổi hormone sinh sản và làm giảm khả năng sinh sản ở nam giới.

Tác động tâm lý của thừa cân hay béo phì đối với tình dục

Trong một cuộc khảo sát của các chuyên gia y tế, thừa cân hay béo phì làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương ở nam giới. Đồng thời, ở nam giới thừa cân hay béo phì nặng, họ thường tránh né tránh sinh hoạt tình dục và khó khăn trong việc quan hệ tình dục, dẫn đến họ không hài lòng, thỏa mãn với tình dục.

Ví dụ, ở nam giới, người ta đã chứng minh được rằng thừa cân hay béo phì có thể làm giảm sự thỏa mãn tình dục, thiếu hứng thú tình dục, thiếu ham muốn tình dục, khó thực hiện quan hệ tình dục, tránh quan hệ tình dục và gây rối loạn cương dương. Những người thừa cân có thể tự kỉ ám thị bản thân mình là những người không thích tình dục, không hấp dẫn và không được mong muốn, và dần dần khiến họ né tránh các mối quan hệ tình dục.

Viêm mào tinh hoàn

Viêm mào tinh hoàn

Nhiều nghiên cứu quan sát thấy rằng nam giới thừa cân hay béo phì có lượng mỡ dư thừa ở vùng đùi sau và đùi trong. Những khối chất béo này có thể gây viêm cơ học cho các chất bên trong bìu, bao gồm cả viêm mào tinh hoàn, bằng cách cọ xát và tác động lực trong các hoạt động thể chất khác nhau. Dù là do nguyên nhân nào, dù là vi trùng, cơ học hay nhiệt thì bệnh viêm mào tinh hoàn đều có thể gây vô sinh.

Viêm mào tinh hoàn có thể ảnh hưởng đến chức năng mào tinh, do làm thay đổi môi trường bên trong mào tinh, do đó ảnh hưởng đến sự trưởng thành của tinh trùng và khả năng thụ tinh. Viêm cũng có thể gây ra tắc nghẽn ống dẫn tinh do sẹo và hình thành u nang. Mặc dù viêm mào tinh hoàn có thể xảy ra ở một bên hoặc cả hai bên nhưng trường hợp hai bên dễ làm suy giảm khả năng sinh sản của nam giới.

Tóm lại, cân nặng có tác động rất lớn đến khả năng sinh sản ở nam giới. Để có sức khỏe mạnh, duy trì năng lực của phái mạnh cũng như khả năng sinh sản thì ngay từ bây giờ bạn hãy nhớ kiểm soát cân nặng của bản thân mình được duy trì đúng chuẩn nhé!

Tham khảo

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4408383/