[Giải Đáp] Người Bị Ho Ăn Hột Vịt Lộn Được Không?

Tuy nhiên, không phải trong trường hợp nào ăn trứng lộn cũng tốt, đôi khi còn làm tình trạng bệnh của mọi người nặng hơn. Để giải đáp thắc mắc bị ho ăn hột vịt lộn được không của nhiều người, Titafa đã cùng chuyên gia giải đáp vấn đề này.

Thành phần dinh dưỡng trong trứng vịt lộn

Trứng vịt lộn là loại trứng vịt đã được ấp (tự nhiên hoặc nhân tạo) đến giai đoạn phôi thai phát triển. Bên trong có 3 phần cơ bản, đó là phần lòng trắng đã sinh ra con nhỏ (phôi thai), phần lòng đỏ và phần sáp trắng. Vì trong trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng (để phôi thai phát triển) nên cũng có lợi cho con người.

Trứng vịt lộn chứa nhiều thành phần bổ dưỡng 

Theo Đông y, trứng vịt lộn dưỡng âm, dưỡng huyết và ích trí, giúp cơ thể bổ sung nhiều loại dinh dưỡng cần thiết. Ngoài ra, trong trứng cũng chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất như: vitamin A, vitamin B1, vitamin C, provitamin A,  sắt, protein, lipid, canxi,... Khi kết hợp với các loại gia vị khi ăn, trứng lộn có tác dụng:

• Hột vịt lộn luộc ăn với gừng tươi, rau răm: Điều trị bệnh suy nhược do thiếu máu, còi cọc chậm lớn, chóng mặt và yếu sinh lý.

• Cháo: Nhờ hàm lượng protein và các vitamin khoáng chất cao, cháo hột vịt lộn giúp tăng cường sức khỏe cùng hệ miễn dịch.

• Om bầu: Vị thanh ngọt tươi mát, là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể.

Chuyên gia giải đáp người bị ho ăn hột vịt lộn được không?

Nhiều người băn khoăn liệu ăn trứng vịt lộn khi bị ho có tốt không. Theo chuyên gia, nếu mọi người chỉ bị ho không kèm triệu chứng, ho khan thông thường thì vẫn có thể ăn trứng vịt lộn như thường. 

Nếu mọi người bị ho có đờm, các bệnh lý về đường hô hấp như hen suyễn, viêm phế quản,... ăn trứng lộn sẽ làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Vì nếu ăn quá nhiều trứng vịt lộn có thể gây khó tiêu, đầy bụng, thậm chí làm tăng lượng đờm. Đặc biệt, các trường hợp đang mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường,... bị ho cũng không nên ăn trứng lộn.

Chuyên gia giải đáp người bị ho ăn hột vịt lộn được không? 

Đặc biệt, các trường hợp bị ho do cảm cúm, cảm lạnh càng phải kiêng ăn trứng vịt lộn. Vì trong quá trình tiêu hóa thức ăn, nhiệt độ cơ thể theo lẽ tự nhiên sẽ tăng lên. Trong trứng lộn có nhiều chất dinh dưỡng, vậy nên thời gian tiêu hóa lâu hơn các thực phẩm khác. Nhiệt độ cơ thể duy trì mức cao sẽ gây bất lợi cho những ai đang bị cảm cúm.

Chế độ dinh dưỡng cho người bị ho 

Người bị ho nên ăn gì nhanh khỏi?

Khi bị ho, chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng ít ai ngờ được. Chỉ cần bổ sung đủ dinh dưỡng cho cơ thể, dấu hiệu và triệu chứng sẽ tự động suy giảm. Dưới đây là các loại thức ăn, thực phẩm mà chuyên gia khuyến khích sử dụng khi bị ho:

• Thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa: Cháo, súp, ngũ cốc, trái cây mềm như chuối, lê, bơ,... rút ngắn thời gian tiêu hóa, dễ nuốt và cung cấp đủ năng lượng.

• Thực phẩm giàu vitamin C: Các loại quả cam, dâu tây, quýt, bưởi,... giúp tăng cường và củng cố hệ miễn dịch, hỗ trợ cơ thể chống lại virus gây bệnh đường hô hấp.

• Thực phẩm có tính ấm: Gừng, tỏi, hành tây có tác dụng kháng viêm, giảm ho, long đờm tốt cho người bị ho.

• Mật ong: Mật ong có tác dụng kháng khuẩn, làm dịu cổ họng, mọi người có thể ngậm hoặc pha với nước ấm.

• Nước ép rau củ: Tiêu hóa nhanh mà không làm tổn thương cổ họng, bổ sung đủ dưỡng chất.

Chế độ dinh dưỡng cho người bị ho giúp nhanh khỏi bệnh 

Những thực phẩm người bị ho nên tránh ăn

Khi bị ho, mọi người nên kiêng các loại thực phẩm tạo đờm, dịch nhầy hoặc cay nóng tổn thương cổ họng như:

• Thực phẩm cay nóng: Ớt, ớt bột, hạt tiêu,... làm kích thích cổ họng và cơn ho trở nên nặng hơn.

• Thực phẩm chiên xào: Thực phẩm nhiều dầu mỡ khó tiêu, gây đầy bụng, khó chịu, đặc biệt không tốt cho người bị cảm.

• Đồ uống có ga và có cồn: Làm tăng tiết dịch dạ dày, trào ngược axit tạo thành đờm và ợ nóng khó chịu.

• Thực phẩm chứa Histamine: Trong các loại đồ ăn, đồ uống lên men, nấm, bơ, trái cây sấy khô,... Histamine kích thích cơ thể tạo ra nhiều chất nhầy hơn, sinh đờm và làm cơn ho lâu khỏi.

• Đường hoặc đồ ngọt: Đường làm tình trạng viêm trở nên nặng hơn, nhất là các loại đường hóa học có trong thực phẩm.

Thiên Môn Bổ Phổi Premium - Giải pháp hỗ trợ giảm ho tại nhà hiệu quả

Ho là vấn đề khiến cho nhiều người đau đầu, vì triệu chứng kéo dài lâu và còn gây ảnh hưởng đến sinh hoạt. Hiểu được vấn đề này, công ty Cổ phần Titafa đã cùng nhiều chuyên gia nghiên cứu và sản xuất Thiên Môn Bổ Phổi Premium - Giải pháp hỗ trợ giảm ho tại nhà hiệu quả.

Thiên Môn Bổ Phổi Premium được bào chế từ nhiều loại thảo dược tự nhiên như Xuyên Tâm Liên, Mạch Môn Đông, Húng Chanh, Bách Bộ, Tang Bạch Bì,... Các loại thảo dược trên đều có chung đặc điểm là giúp kháng viêm, giải cảm, giảm ho hiệu quả. Nhờ đó, sản phẩm có công dụng:

• Hỗ trợ bổ phổi.

• Hỗ trợ giảm ho và các triệu chứng đi kèm như có đờm, rát họng,...

Thiên Môn Bổ Phổi Premium - Giải pháp hỗ trợ giảm ho tại nhà hiệu quả 

Đặc biệt, sản phẩm không dùng đường mà sử dụng chất tạo ngọt Sorbitol, an toàn cho cả các đối tượng bị tiểu đường, ăn kiêng. Giá thành của mỗi chai cũng rất hợp lý, dễ uống, dễ bảo quản, vậy nên được nhiều khách hàng tin chọn. Mọi người có thể liên hệ đến số 1900 2163 để các dược sĩ Titafa tư vấn cách dùng hiệu quả.

Trong bài viết trên, khách hàng đã được giải đáp thắc mắc bị ho ăn hột vịt lộn được không và nên kiêng gì. Nếu mọi người muốn theo dõi nhiều tin tức và mẹo vặt trị ho khác, hãy truy cập website của Titafa nhé!