Thông tin sức khỏe

Thông tin sức khoẻ

Các cách sử dụng tinh dầu để tốt cho sức khoẻ của Bạn

Các cách sử dụng tinh dầu để tốt cho sức khoẻ của Bạn

Tinh dầu là chất chiết xuất tự nhiên đậm đặc từ lá, hoa và thân cây. Một trong những cách sử dụng phổ biến của tinh dầu là hít chúng, ngoài ra chúng ta còn có thể sử dụng tinh dầu trong máy khuếch tán và tạo ẩm cũng như pha loãng tinh dầu và thoa lên da.

Xem Thêm

Tinh dầu thiên nhiên có thể điều trị các triệu chứng của sốt không

Tinh dầu thiên nhiên có thể điều trị các triệu chứng của sốt không?

Tinh dầu là cụm từ khá phổ biến và quen thuộc với tất cả mọi người, với những vai trò đặc biệt Tinh dầu thường được sử dụng để hỗ trợ giúp giảm triệu chứng một số bệnh như đối với những trường hợp nhiễm trùng gây sốt. Và Tinh dầu thiên nhiên giúp giảm triệu chứng sốt như thế nào chúng ta sẽ cùng tìm hiểu...

Xem Thêm

Vai trò tăng cường miễn dịch của Vitamin C kết hợp với Kẽm

Vai trò tăng cường miễn dịch của Vitamin C kết hợp với Kẽm

Vitamin C và Kẽm từ lâu đã được biết đến như bộ đôi giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Việc bổ sung kết hợp Vitamin C và Kẽm sẽ giúp cơ thể được bảo vệ tốt hơn, nhưng không phải ai cũng biết được điều này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu vai trò của Vitamin C và Kẽm khi kết hợp với...

Xem Thêm

Những gì cần biết về Vitamin C

Những gì cần biết về Vitamin C

Vitamin C được ví như là thần dược cho sức khỏe bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Nhưng liệu rằng bạn đã biết hết về Vitamin C, những công dụng và bổ sung Vitamin C như thế nào? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu qua bào viết dưới đây nhé!

Xem Thêm

Công dụng của Vitamin C đối với sức khoẻ của Bạn

Công dụng của Vitamin C đối với sức khoẻ của Bạn

​​​​​​​Theo các chuyên gia, Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng an toàn và hiệu quả nhất. Mặc dù nó có thể không phải là cách chữa cảm lạnh thông thường, nhưng lợi ích của Vitamin C có thể bao gồm tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, bảo vệ và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, hỗ trợ cải thiện...

Xem Thêm

07 lợi ích tuyệt vời mà Vitamin C mang lại cho cơ thể bạn

07 lợi ích tuyệt vời mà Vitamin C mang lại cho cơ thể bạn

Vitamin C là một loại Vitamin thiết yếu cho cơ thể, Vitamin này cơ thể bạn không thể tự tổng hợp được mà được bổ sung từ bên ngoài. Nhưng những lợi ích từ Vitamin C mang lại thì không phải ai cũng biết.

Xem Thêm

Mẹ mới sinh nên ăn những thực phẩm nào

Mẹ mới sinh nên ăn những thực phẩm nào?

Dinh dưỡng là nguồn cung cấp năng lượng cho mẹ và bé trong thai kỳ và cả ngay sau khi sinh. Đặc biệt sau khi sinh là thời điểm bạn cần bổ sung sinh dưỡng để lấy lại sức cũng như sẵn sàng cho một cơ thể khỏe mạnh để tối ưu hóa chất dinh dưỡng trong sữa mẹ giúp em bé cùng phát triển khỏe mạnh. Nhưng bổ sung chất dinh...

Xem Thêm

Cần chuẩn bị gì trước khi mang thai

Cần chuẩn bị gì trước khi mang thai

Có phải bạn đã sẵn sàng cho cuộc hành trình sinh con sắp tới, bạn đang quan tâm rằng cần chuẩn bị gì về sức khỏe cũng như tinh thần để chào đón thành viên nhỏ đến cùng với gia đình mình, nếu bạn có những trăn trở trên thì bạn đã tìm đúng nơi rồi và không bao giờ là quá muộn để tìm hiểu và cải thiển chất lượng...

Xem Thêm

Những điều cần biết về tập thể dục trong thai kỳ

Những điều cần biết về tập thể dục trong thai kỳ

Duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên trong suốt thai kỳ có thể giúp bạn khỏe mạnh và cảm thấy luôn tràn đầy năng lượng và tinh thần khỏe khoắn hơn rất nhiều. Đồng thời tập thể dục cũng có thể cải thiện tư thế của bạn và giảm một số khó chịu thông thường như đau lưng và mệt mỏi trong thai kỳ cũng như giảm...

Xem Thêm

Sử dụng thuốc trong thai kỳ như thế nào

Sử dụng thuốc trong thai kỳ như thế nào?

Trong thời gian thai kỳ, cũng không ít lần bạn cảm thấy khó chịu và đôi khi gặp phải vấn đề về sức khỏe, nhưng bạn không biết liệu rằng mình có được dùng thuốc như những người khác để giảm những khó chịu đó hay không và có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bạn và em bé hay không. Và những thắc mắc của bạn sẽ...

Xem Thêm