Với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, hành tím đã từ lâu đã được sử dụng để làm dịu các cơn ho và cải thiện sức khỏe đường hô hấp. Trong bài viết này, Titafa sẽ bật mí 3 cách trị ho bằng hành tím hiệu quả tại nhà.
Cách trị ho bằng hành tím
Hành tím là một nguyên liệu tự nhiên được sử dụng rộng rãi trong y học dân gian nhờ vào các đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và hóa đờm hiệu quả. Đặc biệt, hành tím rất hữu ích trong việc làm dịu các triệu chứng ho, đau rát cổ họng và cải thiện sức khỏe đường hô hấp.
Kháng khuẩn và chống viêm: Hành tím chứa các hợp chất tự nhiên như quercetin và lưu huỳnh, có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, giảm viêm nhiễm ở cổ họng. Điều này giúp hạn chế nguyên nhân gây ho, đồng thời làm dịu cảm giác ngứa rát khó chịu ở cổ họng.
Hóa đờm, thông thoáng đường thở: Với tính ấm và vị cay, hành tím giúp hóa đờm, làm lỏng chất nhầy trong đường hô hấp. Đây là tác dụng quan trọng trong việc giảm cơn ho do đờm tích tụ hoặc tắc nghẽn.
Tăng cường miễn dịch: Hành tím chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa và dưỡng chất thiết yếu, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Khi cơ thể khỏe mạnh hơn, khả năng chống lại các tác nhân gây ho như vi khuẩn, virus cũng được cải thiện.
Tác dụng của hành tím trong việc trị ho
Dưới đây là 2 cách trị ho bằng hành tím tại nhà rất hiệu quả mà người dùng có thể tham khảo:
Kết hợp mật ong và hành tím là một bài thuốc dân gian trị ho rất phổ biến. Phương pháp này không chỉ an toàn mà còn dễ dàng thực hiện, mang lại hiệu quả đáng kể trong việc làm dịu cơn ho.
Nguyên liệu:
100g hành tím
Mật ong nguyên chất
Chén sứ hoặc thủy tinh, rây lọc
Cách thực hiện:
Bóc vỏ và rửa sạch hành tím với nước.
Thái hành tím thành các lát mỏng rồi đặt vào chén.
Đặt chén hành tím vào nồi hấp cách thủy trong 7-10 phút, đến khi hành chín mềm và tiết ra nước.
Dùng rây lọc để lấy phần nước cốt từ hành tím đã chưng.
Thêm một lượng mật ong vừa đủ vào nước cốt hành tím, sau đó khuấy đều để tạo thành siro.
Cách sử dụng:
Uống siro hành tím mật ong 2-3 lần mỗi ngày để hỗ trợ giảm ho hiệu quả.
Lưu ý:
Không sử dụng bài thuốc này cho trẻ dưới 1 tuổi để tránh nguy cơ ngộ độc.
Trị ho bằng siro mật ong và hành tím
Hành tím, tỏi và mật ong là một mẹo trị ho cho người lớn, trẻ em được nhiều người áp dụng. Công thức này không chỉ giúp làm dịu cơn ho mà còn hỗ trợ tăng cường miễn dịch, kháng viêm và bảo vệ đường hô hấp.
Nguyên liệu:
1 củ hành tím
1-2 củ tỏi
Mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
Bóc vỏ hành tím và tỏi, rửa sạch.
Thái lát mỏng hành tím và tỏi.
Đặt hành tím và tỏi đã thái lát vào một hũ thủy tinh sạch.
Đổ mật ong vào hũ sao cho ngập hết các nguyên liệu.
Đậy kín nắp hũ và để hỗn hợp ngâm trong ít nhất 12 giờ hoặc qua đêm.
Sau khi ngâm, hành tím và tỏi sẽ tiết ra tinh chất hòa quyện cùng mật ong, tạo thành siro trị ho.
Cách sử dụng:
Lọc lấy phần siro, bỏ bã hành tím và tỏi.
Uống 2-3 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 muỗng cà phê.
Lưu ý:
Không sử dụng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi để tránh nguy cơ ngộ độc.
Cách trị ho bằng hành tím, tỏi và mật ong
Sử dụng hành tím để trị ho là phương pháp dân gian đơn giản, hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất và tránh các tác dụng không mong muốn, người dùng cần lưu ý một số điểm sau:
Không sử dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 1 tuổi: Hành tím và các bài thuốc từ hành tím thường kết hợp với mật ong, nhưng mật ong không phù hợp cho trẻ dưới 1 tuổi vì có nguy cơ gây ngộ độc botulinum.
Chọn nguyên liệu tươi, sạch: Đảm bảo hành tím không bị hỏng hoặc mốc. Rửa sạch hành trước khi chế biến để loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn.
Kiểm tra phản ứng dị ứng: Một số người có thể bị dị ứng với hành tím. Nếu sau khi sử dụng xuất hiện các dấu hiệu như ngứa, nổi mẩn, khó thở hoặc tiêu chảy, cần ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
Không lạm dụng quá mức: Hành tím có tính nóng, nếu sử dụng quá nhiều có thể gây kích ứng dạ dày hoặc niêm mạc họng, đặc biệt ở những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm.
Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu ho kéo dài: Nếu cơn ho không giảm sau 3-5 ngày áp dụng bài thuốc từ hành tím hoặc kèm theo các triệu chứng khác như sốt cao, đau ngực, khó thở thì hãy đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám.
Kết hợp chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý: Ngoài việc sử dụng hành tím, nên bổ sung nước ấm, thực phẩm giàu dinh dưỡng và giữ ấm cơ thể để hỗ trợ quá trình phục hồi tốt hơn.
Lưu ý khi trị ho bằng hành tím
Thiên Môn Bổ Phổi Premium là giải pháp hỗ trợ giảm ho an toàn và hiệu quả được nhiều người tin dùng. Với các thành phần thảo dược tự nhiên cùng công thức tiên tiến, sản phẩm không chỉ hỗ trợ làm dịu các cơn ho nhanh chóng mà còn tăng cường sức khỏe đường hô hấp cho người sử dụng.
Các công dụng nổi bật của Thiên Môn Bổ Phổi Premium:
Hỗ trợ bổ phổi.
Hỗ trợ giảm ho, đờm.
Hỗ trợ giảm tình trạng khản tiếng, đau rát cổ họng.
*Lưu ý: Hiệu quả của sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Thiên Môn Bổ Phổi Premium chính là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho những ai đang tìm kiếm giải pháp tự nhiên, an toàn để hỗ trợ giảm ho, đờm và bảo vệ sức khỏe hô hấp.
Thiên Môn Bổ Phổi Premium hỗ trợ giảm tình trạng ho hiệu quả
Như vậy, Titafa đã chia sẻ 2 cách trị ho bằng hành tím đơn giản và hiệu quả tại nhà. Hy vọng những thông tin trong bài viết sẽ giúp người dùng tìm được phương pháp phù hợp để giảm nhanh các cơn ho khó chịu.
Không chỉ trời lạnh mà mỗi khi giao mùa, thay đổi môi trường sống,... cũng là lúc những cơn ho bắt đầu ghé thăm.
Ho là một triệu chứng rất phổ biến, thường xảy ra khi thời tiết thay đổi. Tuy nhiên, thay vì sử dụng các loại thuốc tây, nhiều người đã chọn trị ho bằng phương pháp dân gian, trong đó có cách...
Theo nhiều nghiên cứu, cơn ho trở nên trầm trọng hơn vào ban đêm khi người bệnh nằm xuống. Rất nhiều người cảm thấy khó chịu, không thể ngon giấc, thậm chí làm sức khỏe tồi tệ hơn khi bị ho...
Khám phá cách trị ho bằng mía đơn giản, hiệu quả tại nhà kết hợp với gạo tẻ, giúp làm dịu cổ họng và giảm ho nhanh chóng. Tìm hiểu ngay cách làm!
Lá chanh không chỉ là gia vị quen thuộc trong căn bếp mà còn là một nguyên liệu tự nhiên rất hữu ích trong việc chữa trị ho.