03 Bài Thuốc Trị Hiệu Quả Từ Trần Bì Trong Đông Y

Vậy Trần Bì trị ho như thế nào? Hãy cùng Titafa tìm hiểu chi tiết ngay trong bài viết sau đây nhé.

Tác dụng của Trần Bì đối với sức khỏe

Trần Bì thực chất là vỏ quýt sau khi đã được phơi hoặc sấy khô, là một trong những dược liệu quen thuộc trong Đông y. Trần Bì có mùi thơm nhẹ, vị cay, đắng và tính ấm, được sử dụng phổ biến để làm gia vị cũng như trong các bài thuốc truyền thống.

Trần Bì chính là vỏ quýt phơi khô với nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ

Nhờ chứa các hợp chất như tinh dầu, flavonoid và nhiều dưỡng chất khác, thảo dược này có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe, có thể kể đến như:

• Hỗ trợ tiêu hóa: Trần Bì có khả năng hỗ trợ kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi, chướng bụng và làm giảm triệu chứng khó tiêu. Nó giúp cải thiện sự hoạt động của dạ dày và ruột, từ đó giúp quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi hơn.

• Hỗ trợ giảm ho: Với tính ấm, Trần Bì có tác dụng hỗ trợ làm tan đờm, giảm ho hiệu quả. Nó thường được sử dụng trong các bài thuốc hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp như viêm họng, viêm phế quản và cảm lạnh.

• Điều hòa khí huyết: Hỗ trợ thúc đẩy dòng chảy của khí huyết trong cơ thể, làm giảm các triệu chứng căng thẳng, mệt mỏi và hỗ trợ cải thiện tình trạng thiếu máu, đặc biệt là ở phụ nữ.

• Giảm căng thẳng, an thần: Hương thơm tự nhiên từ Trần Bì có tác dụng làm dịu thần kinh, giúp giảm lo âu và căng thẳng. Việc sử dụng Trần Bì trong các loại trà thảo dược có thể giúp thư giãn, cải thiện giấc ngủ.

• Hỗ trợ điều trị bệnh về tim mạch: Các hợp chất chống oxy hóa trong Trần Bì như flavonoid có thể giúp hỗ trợ giảm cholesterol xấu và tăng cường sức khỏe của mạch máu. Điều này giúp hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như xơ vữa động mạch và huyết áp cao.

• Hỗ trợ giảm cân: Trần Bì giúp tăng cường sự trao đổi chất và điều chỉnh quá trình chuyển hóa chất béo, từ đó hỗ trợ quá trình giảm cân. Nó cũng có khả năng giảm cảm giác thèm ăn, giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn.

• Kháng khuẩn: Trần Bì chứa tinh dầu có khả năng kháng khuẩn, giúp ức chế sự phát triển của một số vi khuẩn có hại. Điều này giúp hỗ trợ bảo vệ cơ thể khỏi một số bệnh nhiễm khuẩn và tăng cường sức đề kháng tự nhiên.

Trần Bì trị ho có được không?

Trần Bì chứa các thành phần như tinh dầu, flavonoid và hesperidin,… có đặc tính ấm, vị cay, hơi đắng. Những chất này giúp hỗ trợ làm tan đờm, thông thoáng đường thở và giảm tình trạng viêm nhiễm ở đường hô hấp, nên Trần Bì hoàn toàn có thể hỗ trợ trị ho hiệu quả, đặc biệt là các trường hợp ho có đờm.

Ngoài ra, nhờ các hợp chất tinh dầu tự nhiên, Trần Bì còn mang lại hương thơm dễ chịu, giúp thư giãn và hỗ trợ cải thiện tâm trạng khi bị khó chịu do ho.

Trần Bì hỗ trợ trị ho hiệu quả, an toàn

3 Bài thuốc trị ho bằng Trần Bì trong Đông Y

Trà từ Trần Bì

Làm trà uống từ Trần Bì là một trong những cách thực hiện đơn giản tại nhà. Trà có thể giúp bạn tận dụng tối đa những lợi ích sức khỏe mà Trần Bì mang lại. Với hương vị thơm nhẹ và tác dụng hỗ trợ làm dịu cơn ho, trà từ Trần Bì không chỉ là một thức uống ngon miệng mà còn giữ ấm cho cơ thể và hỗ trợ hệ miễn dịch hiệu quả.

Nguyên liệu:

• 10g Trần Bì khô

• 1 lít nước sôi

Cách thực hiện:

• Cho Trần Bì vào ấm trà, sau đó thêm nước sôi.

• Ngâm trong khoảng 10-15 phút để tinh chất trong lá ra hết.

• Uống trà này 1-2 lần mỗi ngày.

Trà Trần Bì

Một số bài thuốc Đông Y hỗ trợ trị ho từ Trần Bì

Bài thuốc 1: Trần Bì kết hợp với gừng tươi

Kết hợp Trần Bì với gừng tươi là một phương pháp hiệu quả để giảm ho và làm ấm cơ thể. Gừng tươi không chỉ giúp làm ấm mà còn có tác dụng kháng viêm, khi kết hợp với Trần Bì sẽ tăng cường hiệu quả trị ho.

Nguyên liệu:

• 10g Trần Bì

• 10g gừng tươi

• 300ml nước

Cách thực hiện:

• Đun sôi hỗn hợp trên cho đến khi còn khoảng 150ml.

• Uống khi còn ấm.

Công dụng: Bài thuốc này giúp hỗ trợ làm ấm cơ thể, hóa đờm và giảm ho, đặc biệt hiệu quả trong các trường hợp cảm lạnh.

Bài thuốc 2: Trần Bì và cam thảo

Sự kết hợp giữa Trần Bì và cam thảo không chỉ mang lại vị ngọt dễ uống mà còn giúp làm dịu cổ họng hiệu quả. Cam thảo có tác dụng làm giảm kích ứng ở cổ họng và kết hợp với Trần Bì sẽ gia tăng hiệu quả trị ho.

Nguyên liệu:

• 10g Trần Bì

• 5g cam thảo

• 300ml nước

Cách thực hiện:

• Đun sôi hỗn hợp trong khoảng 10 phút.

• Uống khi còn ấm.

Công dụng: Bài thuốc này giúp hỗ trợ làm dịu cơn ho, giảm kích ứng và hỗ trợ sức khỏe đường hô hấp.

Sử dụng Thiên Môn Bổ Phổi Premium với thành phần Trần Bì

Thiên Môn Bổ Phổi Premium là dòng siro hỗ trợ trị ho của nhà Titafa, được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, trong đó có hàm lượng Trần Bì lên đến 5.600mg. Sản phẩm được sản xuất nhằm hỗ trợ giảm ho, giảm đờm và giảm đau rát họng.

Ngoài ra, siro này còn giúp hỗ trợ giảm tình trạng khản tiếng do viêm họng hoặc viêm phế quản, đồng thời bổ phổi và tăng cường sức khỏe hô hấp.

Cách dùng:  

• Trẻ từ 6-14 tuổi: Ngày 2 lần, mỗi lần uống 20ml.

• Trẻ trên 14 tuổi và người lớn: Ngày uống 3 lần, mỗi lần uống 20ml.

Sử dụng Thiên Môn Bổ Phổi Premium với thành phần Trần Bì

Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc trị bệnh. Không dùng cho người có vị hư yếu, ăn uống chậm tiêu, phụ nữ có thai, người mẫn cảm, dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

Một số lưu ý khi sử dụng Trần Bì trị ho an toàn

Trong quá trình sử dụng Trần Bì để hỗ trợ trị ho, mọi người cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Mặc dù Trần Bì là một dược liệu tự nhiên, nhưng nếu sử dụng quá nhiều có thể gây ra tình trạng kích ứng dạ dày, nóng trong người hoặc khô miệng. Liều lượng vừa phải giúp phát huy tốt công dụng mà không gây tác dụng phụ.

• Trần Bì có tính ấm, nên không phù hợp với những người có thể trạng nhiệt (người thường xuyên bị nóng trong người, hay nổi mụn). Đối với những trường hợp này, sử dụng Trần Bì có thể làm tăng nhiệt trong cơ thể, gây khó chịu.

• Những người có tiền sử dị ứng với các loại trái cây họ cam quýt như quýt, bưởi, cam,… nên thận trọng khi dùng Trần Bì. Việc này có thể tránh được các phản ứng dị ứng như ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ hoặc khó thở.

• Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi sử dụng Trần Bì.

• Trần Bì nên được sử dụng theo liệu trình ngắn hạn để trị ho và hỗ trợ đường hô hấp, không nên dùng liên tục trong thời gian dài.

• Khi sử dụng Trần Bì để trị ho, người bệnh nên tránh ăn các thực phẩm lạnh, cay nóng hoặc dầu mỡ vì có thể làm tình trạng ho trở nên nghiêm trọng hơn.

Kết luận

Với những chia sẻ trên có thể thấy việc sử dụng Trần Bì trị ho là một phương pháp tự nhiên, an toàn tại nhà mà mọi người có thể tham khảo. Đặc biệt, nếu tình trạng ho diễn ra lâu ngày, áp dụng mọi biện pháp không thuyên giảm thì người bệnh tốt nhất nên đi khám tại cơ sở y tế gần nhất để được kiểm tra và đưa ra hướng điều trị phù hợp.