- Tư vấn sản phẩm: 1900 2163
Trong bài viết này, cùng Titafa tìm hiểu 4 cách giảm ho với rau tần dày lá nhé!
Rau tần dày lá có tên khoa học là Plectranthus Amboinicus Lour, thuộc họ Bạc hà. Loại rau này còn có những tên gọi khác như: Rau húng chanh, rau húng lủi,.... Cây này bắt nguồn từ Ấn Độ, Malaysia, Thái Lan. Dần dần, nó được du nhập vào Việt Nam và đang được trồng phổ biến ở nhiều nơi.
Rau tần dày lá có tên khoa học là Plectranthus amboinicus Lour, thuộc họ Bạc hà
Thân cây mọng nước, cao từ 25 - 100cm, màu xanh lục hoặc màu tím. Phần lá có răng tròn, thơm và nhiều lông mịn. Các lá mọc đối xứng nhau trên thân, thường dài từ 5 - 10 cm và rộng từ 2 - 5cm. Rau tần dày lá có hoa nhỏ, màu tím và mọc thành cụm.
Rau tần dày lá ngoài được dùng để làm gia vị thì còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe như sau:
Trị ho, viêm họng, cảm cúm.
Hạ sốt, giải độc và giúp cơ thể nhanh hồi phục sau khi bị sốt.
Giảm đau, sưng tấy, nhức do côn trùng cắn.
Khử mùi hôi miệng hiệu quả.
Hỗ trợ làm sáng da, trị mụn, mờ thâm.
Cách thực hiện:
Sau khi rửa sạch, người bệnh nhai từ 2 - 3 lá rau tần dày lá tươi, sau đó nuốt phần nước do lá tiết ra.
Cách này sẽ giúp người bệnh có thể sát khuẩn, giảm ho và long đờm.
Sử dụng 1 - 2 lần/ngày, duy trì từ 3 - 5 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Cách thực hiện:
Rửa sạch rau tần dày lá, cắt nhỏ và chưng cách thủy cùng đường phèn khoảng 15 phút.
Sau khi đã chưng xong, người bệnh lấy nước uống, còn bã có thể ăn trực tiếp.
Sử dụng mỗi ngày 1 lần trong vòng 3 đến 6 ngày để cải thiện tình trạng bệnh.
Chưng rau tần dày lá với đường phèn
Cách thực hiện:
Rửa sạch 20g rau tần dày lá tươi. Sau đó cho rau vào 500ml nước, đun tới khi nước sôi. Sau đó hạ lửa nhỏ và đun tiếp từ 5 - 10 phút.
Tắt bếp và để nguội. Sau đó lọc nước và bỏ bã.
Uống 2 - 3 ly rau tần dày lá mỗi ngày, duy trì từ 3 - 7 ngày để đạt hiệu quả như mong muốn.
Cách 1: Uống nước rau tần dày lá và mật ong
Cho 10 lá rau tần dày lá tươi, 1 quả chanh, 1 củ gừng và mật ong vừa đủ và nồi, sau đó đổ nước xâm xấp mặt rồi nấu sôi. Tiếp theo, hạ lửa nhỏ và để thêm 10 phút rồi tắt bếp.
Bỏ bã, chắt lấy nước, uống từ 2 - 3 lần/ngày. Duy trì từ 3 - 5 ngày để thấy công dụng giảm ho.
Cách 2: Ngậm nước cốt lá rau tần dày lá và mật ong
Giã nát rau tần, lấy nước cốt. Sau đó pha loãng nước cốt với nước ấm.
Thêm 1 - 2 muỗng mật ong vào, khuấy đều.
Ngậm nước cốt 2 - 3 lần một ngày đến khi khỏi ho.
Để trị ho bằng rau tần dày lá và mật ong hiệu quả, người bệnh nên dùng rau tần tươi, đã rửa sạch và mật ong nguyên chất.
Trị ho bằng rau tần dày lá và mật ong
Dưới đây là những lưu ý cần biết khi dùng rau tần dày lá để làm giảm ho:
Mua rau tần dày lá ở những nơi uy tín, lựa chọn rau có màu xanh tươi, ít bị úa hỏng hoặc dập nát.
Cần rửa sạch rau ở dưới vòi nước nhiều lần trước khi dùng.
Không sử dụng quá nhiều rau tần lá trong một ngày để tránh gây ra tác dụng phụ như tiêu chảy, dị ứng, buồn nôn. Người bệnh nên tham khảo ý kiến từ dược sĩ, bác sĩ để biết được liều dùng thích hợp.
Những người có bệnh nền như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường,.. cần thận trọng trước khi dùng.
Phụ nữ có thai và cho con bú cần tham khảo ý kiến từ bác sĩ, không được tự ý sử dụng rau tần lá để trị ho.
Nên uống nhiều nước ấm, tránh đồ cay nóng, tránh tiếp xúc với môi trường khói bụi, ô nhiễm khi đang bị ho để cải thiện tình trạng bệnh nhanh chóng.
Ngưng sử dụng nếu thấy cơ thể có những phản ứng bất thường. Trong trường hợp này, người bệnh cần đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Siro Thiên Môn Bổ Phổi Premium là sản phẩm hỗ trợ giảm ho, đờm, đau rát họng được nhiều bác sĩ khuyên dùng. Siro do Công ty Cổ phần Titafa nghiên cứu sản xuất. Sản phẩm sử dụng các thành phần lành tính cùng công thức ưu việt, hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh từ từ, an toàn và không để lại tác dụng phụ.
Ngoài ra, sản phẩm có thành phần độc quyền - AP-Bio (Chiết xuất Xuyên Tâm Liên). Hoạt chất này được chứng minh là có hiệu quả trong hỗ trợ giảm ho và giảm các triệu chứng cảm lạnh thông thường. Một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nhóm người sử dụng AP-Bio có tỷ lệ khỏi ho cao hơn 2 lần so với những người còn lại.
Để mua Siro Thiên Môn Bổ Phổi Premium, quý khách có thể tham khảo các nhà thuốc uy tín như Vivita, Nhà thuốc Việt,... Ngoài ra, Công ty Cổ phần Titafa là địa chỉ cung cấp Thiên Môn Bổ Phổi Premium chính hãng, hạn sử dụng còn xa.
Siro Thiên Môn Bổ Phổi Premium
Khi mua hàng tại Titafa, quý khách còn nhận được sự tư vấn chính xác, nhiệt tình đến từ đội ngũ dược sĩ giàu kinh nghiệm chuyên môn. Để biết thêm những thông tin về sản phẩm và những ưu đãi hấp dẫn, quý khách vui lòng truy cập vào website theo đường link dưới đây:
Website: https://titafa.com/
Hotline: 1900 2163 - 0941 80 66 88
Email: info@titafa.com
Hy vọng thông qua bài viết “Cách giảm ho với rau tần dày lá” ở trên đã giúp quý khách có những thông tin hữu ích. Đừng quên theo dõi Titafa để biết thêm nhiều bài viết chăm sóc sức khỏe hữu ích trong thời gian tới nhé!
Hành tím không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp mà còn là một vị thuốc dân gian hỗ trợ điều trị ho.
Trong muôn vàn phương pháp hỗ trợ trị ho bằng nguyên liệu tự nhiên, hạt chanh nổi lên như một lựa chọn được nhiều người truyền tai nhau.
Giá đỗ là những mầm non của các loại đậu như đậu xanh, đậu nành, đậu đỏ, đậu đen,... Theo y học cổ truyền, giá đỗ có tính mát, vị hơi nhạt và có chút hăng, mang lại nhiều lợi ích cho...
Từ lâu, cây dòi đã được sử dụng trong y học cổ truyền như một phương pháp tự nhiên giúp hỗ trợ điều trị ho và các vấn đề liên quan đến đường hô hấp.
Ho là triệu chứng phổ biến, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
