- Tư vấn sản phẩm: 1900 2163
Tình trạng đau họng nhưng không ho khiến nhiều người thắc mắc về nguyên nhân và cách xử lý đúng đắn. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ các nguyên nhân có thể gây ra triệu chứng này và cách chăm sóc hiệu quả.
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất khi bạn bị đau họng rát họng không ho.
Cơ chế:
Khi bị nhiễm virus hoặc vi khuẩn (thường là liên cầu khuẩn), phản ứng viêm xuất hiện đầu tiên ở niêm mạc họng.
Trong 1-2 ngày đầu, cơn đau họng, rát khi nuốt là triệu chứng nổi bật nhất, trong khi ho có thể chưa xuất hiện.
Dấu hiệu nhận biết:
Họng rát, khô, đau nhiều khi nuốt nước bọt
Cảm giác nghẹn ở cổ
Có thể kèm sốt nhẹ, mệt mỏi, sổ mũi
Nếu không điều trị sớm, bệnh viêm họng có thể chuyển sang giai đoạn ho và đờm xuất hiện sau đó.
Amidan là tổ chức lympho nằm hai bên thành họng, có nhiệm vụ bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn. Tuy nhiên, khi chúng bị viêm, sưng đỏ, bạn sẽ cảm thấy:
Đau họng dữ dội, nuốt khó
Không nhất thiết kèm ho ngay từ đầu
Sốt, hơi thở hôi, nói khàn
Viêm amidan mạn tính có thể gây đau họng kéo dài ngay cả khi không có triệu chứng khác. Khi soi họng, bác sĩ thường thấy amidan sưng to, đỏ hoặc có chấm mủ trắng.
Một trong những nguyên nhân ít được chú ý nhất nhưng lại chiếm tỷ lệ cao trong các ca đau họng mãn tính không ho là trào ngược dạ dày thực quản.
Cơ chế:
Dịch vị chứa axit trào từ dạ dày lên cổ họng.
Axit này làm “bỏng” và kích ứng niêm mạc họng, gây sưng đau âm ỉ, ngứa rát, khàn tiếng — nhưng không kích thích phản xạ ho.
Triệu chứng gợi ý:
Đau họng nặng hơn vào buổi sáng hoặc sau bữa ăn no.
Cảm giác vướng trong cổ, ợ nóng, ợ chua, hơi thở có mùi chua hoặc đắng miệng.
Đôi khi có đau ngực nhẹ hoặc khó thở.
Nếu bạn có những biểu hiện này, tình trạng có thể không nằm ở đường hô hấp mà ở dạ dày – thực quản.
Đau họng kéo dài, cảm giác vướng đờm ở cổ, nhưng không ho cũng có thể bắt nguồn từ viêm xoang hoặc viêm mũi dị ứng.
Nguyên nhân:
Dịch nhầy từ mũi hoặc xoang chảy xuống thành sau họng.
Khi chất dịch này chứa vi khuẩn hoặc các chất gây kích ứng, nó gây viêm và đau họng.
Cơn ho thường chỉ xuất hiện nếu dịch kích thích quá nhiều.
Triệu chứng đặc trưng:
Cảm giác vướng, ngứa cổ, muốn khạc nhổ liên tục
Họng khô, rát nhiều về đêm
Giọng nói thay đổi, phải “hắng giọng” thường xuyên
Nếu không điều trị, chảy dịch mũi sau có thể dẫn tới viêm họng mạn tính.
Hệ miễn dịch phản ứng quá mức với các tác nhân môi trường như phấn hoa, bụi nhà, lông thú, nấm mốc..., gây viêm niêm mạc họng.
Điểm khác biệt:
Gây đau họng, ngứa họng, nghẹt mũi nhưng ít khi gây ho.
Nguyên nhân không do nhiễm khuẩn mà do phản ứng viêm dị ứng.
Triệu chứng gợi ý:
Ngứa mắt, chảy nước mũi trong, hắt xì nhiều
Cảm giác khô hoặc rát ở họng khi hít không khí khô hoặc bụi
Giải pháp:
Giữ không khí trong nhà sạch, tránh phấn hoa, bụi, khói thuốc.
Uống thuốc kháng histamine hoặc xịt mũi dạng corticoid khi được bác sĩ chỉ định.
Ngoài các nguyên nhân phổ biến kể trên, đau họng không ho không sốt còn có thể đến từ các yếu tố khác:
Không khí khô hoặc ô nhiễm: Gây khô, kích ứng niêm mạc họng. Thường gặp ở người làm việc trong phòng điều hòa hoặc môi trường nhiều khói bụi.
Lạm dụng giọng nói: Nói to, la hét, hát nhiều khiến dây thanh và cơ họng quá tải.
Tổn thương do dị vật: Hóc xương cá hoặc thức ăn cứng gây xước họng.
Nhiễm nấm Candida: Gặp ở người suy giảm miễn dịch, đeo răng giả, hoặc dùng kháng sinh kéo dài. Họng có mảng trắng, đau rát và rát khi nuốt.
Bệnh lây qua đường tình dục (hiếm gặp): Những vi khuẩn như lậu cầu hoặc Chlamydia cũng có thể xâm nhập cổ họng qua tiếp xúc đường miệng, gây viêm họng không điển hình — đau rát nhưng không ho rõ rệt.
Câu hỏi "đau họng nhưng không ho là bệnh gì" không có một câu trả lời duy nhất. Như đã phân tích ở trên, có nhiều nguyên nhân khác nhau. Để xác định chính xác, bạn cần quan sát thêm các triệu chứng khác:
Nếu kèm sốt cao, amidan có mủ: Có thể là viêm amidan do vi khuẩn → Cần khám bác sĩ
Nếu đau nhiều buổi sáng, ợ chua: Có thể là trào ngược dạ dày → Thay đổi lối sống, khám nếu không đỡ
Nếu kèm ngứa mắt, chảy nước mũi trong: Có thể là dị ứng → Tránh tác nhân, dùng thuốc kháng histamine
Nếu kéo dài >2 tuần không rõ nguyên nhân: Cần đi khám để loại trừ các bệnh lý nghiêm trọng
Dưới đây là các cách trị đau họng không ho tại nhà hiệu quả và an toàn:
Súc họng bằng nước muối ấm:
Đây là phương pháp đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả:
Công thức: 1/2 thìa cà phê muối + 1 cốc nước ấm (250ml)
Cách làm: Súc họng 30 giây, nhổ ra, lặp lại 3-4 lần
Tần suất: 3-4 lần/ngày
Tác dụng: Sát khuẩn, giảm viêm, làm sạch họng, giảm sưng
Uống nhiều nước ấm, trà thảo dược:
Giữ họng luôn ẩm là chìa khóa:
Nước ấm: 2-2.5 lít/ngày
Trà gừng mật ong: Chống viêm, kháng khuẩn
Trà hoa cúc: Làm dịu, giảm viêm
Trà cam thảo: Bảo vệ niêm mạc
Nước chanh ấm: Vitamin C tăng đề kháng
Ngậm viên ngậm ho hoặc kẹo cứng:
Kích thích tiết nước bọt
Giữ ẩm cổ họng
Giảm cảm giác khó chịu
Ưu tiên loại có thảo dược (bạc hà, khuynh diệp)
Sử dụng mật ong:
Lưu ý: Chỉ cho người lớn và trẻ trên 1 tuổi
Ngậm trực tiếp 1 thìa cà phê
Hoặc pha với nước ấm, chanh
Tác dụng: Kháng khuẩn, làm dịu họng, tăng miễn dịch
Tránh các thực phẩm gây kích ứng:
Đồ ăn cay nóng (ớt, tiêu)
Đồ chua (giấm, chanh đặc)
Đồ cứng, khô (bánh quy, hạt rang)
Đồ lạnh (nước đá, kem)
Kiêng khem cần thiết:
Rượu bia: Gây khô họng, suy yếu miễn dịch
Thuốc lá: Kích ứng nghiêm trọng niêm mạc
Cà phê: Gây mất nước
Sử dụng máy tạo độ ẩm:
Đặc biệt quan trọng trong phòng điều hòa
Độ ẩm lý tưởng: 40-60%
Giúp niêm mạc không bị khô
Nếu nghi ngờ trào ngược dạ dày:
Tránh ăn no trước khi ngủ: Ăn cách giờ ngủ ít nhất 2-3 giờ
Kê cao gối: 15-20cm để ngăn axit trào ngược
Ăn nhiều bữa nhỏ: Thay vì ít bữa lớn
Tránh thực phẩm kích thích: Cà phê, chocolate, bạc hà, cà chua, đồ chiên rán
Cần đi khám NGAY nếu:
Đau họng kèm khó thở, khó nuốt nước bọt
Sốt cao trên 39°C kéo dài >2 ngày
Amidan sưng to chặn đường thở
Chảy máu ở họng
Hạch cổ sưng to, cứng, không di động
Nên đi khám nếu:
Đau họng kéo dài >1 tuần không thuyên giảm
Đau họng tái phát nhiều lần
Khàn tiếng kéo dài >2 tuần
Khó nuốt kéo dài
Có yếu tố nguy cơ (suy giảm miễn dịch, tiểu đường...)
1. Đau họng nhưng không ho có phải là dấu hiệu của ung thư vòm họng không?
Không. Phần lớn các trường hợp đau họng lành tính và do virus, vi khuẩn hoặc yếu tố cơ học (nói nhiều, trào ngược...).
Tuy nhiên, nếu đau họng kéo dài >3 tuần mà không rõ nguyên nhân, cần đi khám chuyên khoa tai mũi họng. Ung thư vùng họng thường đi kèm:
Khàn giọng dai dẳng
Nuốt vướng, có cảm giác có vật lạ trong cổ
Đau lan lên tai, nổi hạch cổ
Sụt cân, chảy máu mũi
2. Làm thế nào để phân biệt đau họng do virus và vi khuẩn?
Viêm họng do virus: Đau họng nhẹ đến vừa, kèm sổ mũi, hắt hơi, ho, sốt nhẹ – thường tự khỏi sau 5–7 ngày.
Viêm họng do vi khuẩn (liên cầu khuẩn): Đau họng dữ dội, họng sưng đỏ, amidan có mủ trắng, sốt cao và không sổ mũi.
Lưu ý: Chẩn đoán chính xác cần xét nghiệm test nhanh hoặc cấy họng theo chỉ định bác sĩ.
3. Nên làm gì để giảm đau họng do trào ngược dạ dày?
Thay đổi lối sống giúp cải thiện rõ rệt:
Không nằm ngay sau ăn (chờ ít nhất 2 tiếng)
Ăn chậm, nhai kỹ
Hạn chế dầu mỡ, thực phẩm chua cay
Giảm cân nếu thừa cân
Kết hợp với thuốc giảm acid dạ dày nếu được bác sĩ kê đơn.
4. Đau họng nhưng không ho khi nào thì nên dùng kháng sinh?
Chỉ khi được bác sĩ kê đơn và xác định nguyên nhân viêm họng là do vi khuẩn.
Không dùng kháng sinh cho viêm họng do virus, dị ứng, trào ngược hay khô họng.
Lạm dụng kháng sinh có thể khiến cơ thể kháng thuốc và làm mất hệ vi sinh có lợi.
Mặc dù bạn đang trong giai đoạn chỉ đau họng chưa có ho, nhưng để phòng ngừa bệnh tiến triển và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng đường hô hấp, bạn có thể tham khảo Thiên Môn Bổ Phổi Premium cho người lớn từ Titafa.
Công dụng: Thiên Môn Bổ Phổi giúp hỗ trợ bổ phổi, giảm ho, giảm đờm, giảm đau rát họng, giảm khản tiếng do viêm họng và viêm phế quản.
Điểm đặc biệt là sản phẩm có chứa AP-Bio - chiết xuất Xuyên Tâm Liên là thành phần chủ chốt có tác dụng kháng khuẩn chống viêm hiệu quả. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa chiết xuất Lá Thường Xuân được nhập khẩu từ Thổ Nhĩ Kỳ và 11 loại thảo dược quý như Thiên Môn Đông, Mạch Môn Đông, Bách Bộ, Tang Bạch Bì có tác dụng bổ phổi, nhuận phế, làm dịu họng.
Đối tượng sử dụng: Thích hợp cho người lớn và trẻ từ 6 tuổi trở lên bị ho, ho có đờm, đau rát họng, khản tiếng do viêm họng, viêm phế quản.
Cách dùng: Trẻ từ 6-14 tuổi uống 20ml/lần, ngày 2 lần. Trẻ trên 14 tuổi và người lớn uống 20ml/lần, ngày 3 lần.
Lưu ý: Đây là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Đau họng nhưng không ho là triệu chứng phổ biến với nhiều nguyên nhân khác nhau, từ viêm họng giai đoạn đầu, viêm amidan, đến trào ngược dạ dày và dị ứng. Hiểu rõ nguyên nhân giúp bạn xử lý đúng cách tại nhà hoặc biết khi nào cần đi khám bác sĩ. Kết hợp các biện pháp làm dịu như súc miệng nước muối, uống đủ nước ấm và thay đổi lối sống sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện triệu chứng.
Sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi Premium có thể mua tại các nhà thuốc, quầy thuốc trên toàn quốc hoặc đặt hàng trực tuyến tại website Titafa, hotline tư vấn 1900 2163.
Đau họng là một trong những triệu chứng phổ biến nhất khiến nhiều người lo lắng. Tuy nhiên, không phải lúc nào đau họng cũng đi kèm với ho.
Khi bị ho có đờm, nhiều người chỉ quan tâm đến việc uống thuốc mà quên mất rằng chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị.
Ho có đờm là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của các bệnh về đường hô hấp, từ cảm lạnh thông thường đến viêm phế quản, viêm phổi.
Lê là loại quả có vị ngọt thanh, mát lành, chứa rất nhiều nước và dinh dưỡng quý giá. Từ xa xưa, lê đã được sử dụng như một "vị thuốc" tự nhiên trong y học cổ truyền để điều trị các...
Định nghĩa ho hậu Covid: Đây là tình trạng ho kéo dài từ 4 tuần trở lên sau khi nhiễm Covid-19, ngay cả khi các xét nghiệm đã âm tính và không còn virus hoạt động trong cơ thể. Ho có thể xuất hiện...
