Thiếu máu do thiếu sắt là loại thiếu máu phổ biến nhất. Nó xảy ra khi cơ thể bạn không có đủ sắt, chất mà cơ thể bạn cần để tạo ra hemoglobin . Khi không có đủ sắt trong máu, các phần còn lại của cơ thể bạn sẽ không thể nhận được lượng oxy cần thiết.
Mặc dù thiếu máu do thiếu sắt là tình trạng phổ biến, nhưng không phải ai cũng nhận ra mình bị thiếu máu do thiếu sắt cho đến khi bạn gặp các triệu chứng như: mệt mỏi, da nhợt nhạt, khó thở, chóng mặt, tay chân lạnh, nhịp tim nhanh hoặc không đều, móng tay, móng chân dễ gãy,…
Thiếu máu do thiếu sắt
Bí quyết ăn chay mà không bị thiếu máu
Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung sắt từ các loại viên sắt có trên thị trường như Viên bổ sắt A-FEVIT. Với viên bổ sắt A-FEVIT sẽ giúp việc bổ sung và tăng cường sắt ở những bạn ăn chay trở nên đơn giản hơn bao giờ hết.
Viên bổ sắt A-FEVIT được mệnh danh là đột phá mới trong hỗ trợ và điều trị thiếu máu. Với công thức ưu việt, là sự kết hợp của AB-Fortis, Acid Folic, Vitamin B6, Vitamin B12, cùng chất xơ hòa tan Orafti P95 sẽ giúp bổ sung sắt và Acid Folic cho cơ thể, hỗ trợ tạo hồng cầu và hạn chế tình trạng thiếu máu do thiếu sắt.
Viên bổ sắt A-FEVIT đã và đang trở thành sự lựa chọn của nhiều bạn ăn chay bởi:
Viên bổ sắt A-FEVIT bí quyết ăn chay mà không bị thiếu máu
Đây là giải pháp lý tưởng để bổ sung sắt cho những bạn ăn chay. Bên cạnh đó, khi bổ sung sắt bạn nên kết hợp với những thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, quýt,… sẽ giúp tăng cường hấp thu sắt. Không sử dụng sắt cùng với các sản phẩm cản trở hấp thu sắt như canxi, trà, cà phê, sữa và các chế phẩm từ sữa,…
Thật là đơn giản đúng không nào, từ nay bạn sẽ không còn phải lo thiếu máu vì ăn chay nữa rồi!
Tham khảo
https://www.verywellhealth.com/anemia-causes-4783780
https://www.healthline.com/health/can-anemia-kill-you
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6367879/
Trong suốt thai kỳ, việc chăm sóc sức khỏe của mẹ và con trở thành ưu tiên hàng đầu của mọi gia đình.
Ho có đờm là tình trạng khó chịu mà ai cũng có thể gặp phải, đặc biệt trong những ngày trời lạnh hoặc khi mắc các bệnh về đường hô hấp. Nhiều người băn khoăn "uống trà gì tốt cho viêm...
Sức khỏe là tài sản quý giá nhất, và việc lựa chọn đúng sản phẩm chính là cách chúng ta thể hiện sự quan tâm đến bản thân và những người thân yêu. Hãy chọn cho mình và gia đình một sản...
Mỗi khi giao mùa hoặc thời tiết thay đổi, ho khan, viêm họng lại trở thành nỗi lo của nhiều gia đình. Thay vì lao vào tìm thuốc ho ngay lập tức, không ít người Việt lựa chọn phương pháp dân gian...
Tình trạng không ho nhưng có đờm ở cổ họng kéo dài tuy không nguy hiểm nhưng gây khó chịu đáng kể. Việc xác định đúng nguyên nhân và áp dụng biện pháp điều trị phù hợp sẽ giúp bạn khắc...