Thời điểm mang thai và sau sinh là yếu tố thuận lợi để bệnh trĩ phát triển trầm trọng hơn nữa. Ngoài ra các bà mẹ sau sinh thường có chế độ ăn nhiều đồ bổ, ít uống nước vì sợ làm loãng sữa cũng là nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng trĩ sau sinh ở nhiều mẹ. Trong quá trình sinh nở, các bà mẹ phải dùng sức rặn làm tăng áp lực cho khoang chậu. Gây tụ máu sưng phù phần hậu môn khiến các búi trĩ sa ra ngoài nhiều. Cũng có trường hợp các mẹ bị rạch tầng sinh môn và khi khâu lại có thể bị khâu chút vào mạch máu ở hậu môn, gây trĩ. Sau đây là một số mẹo đơn giản giúp giải quyết vấn đề bị trĩ sau sinh của các mẹ bỉm.
Mẹo chữa trĩ sau sinh
Chứng táo bón chính là nguyên nhân chính gây bệnh trĩ. Vậy nên muốn phòng và giảm triệu chứng bệnh trĩ, tốt nhất hãy khắc phục chứng táo bón kinh niên của bạn. Tuy nhiên, việc dùng thuốc nhuận tràng không được ưu tiên.
Nếu bị táo bón sau sinh hãy cố gắng uống đủ nước, bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ hơn. Có thể tham khảo: Một số mẹo chữa táo bón cho phụ nữ sau sinh cực dễ này và áp dụng xem sao. Đây chính là một trong những mẹo chữa trĩ hiệu quả.
Thực phẩm giàu chất xơ
Khi nhu động ruột kém khiến phân tích tụ lâu ngày sẽ bị hấp thu hết nước. Và trở nên khô cứng khó đào thải ra ngoài. Vì vậy hãy kích thích nhu động ruột hoạt động bằng cách tăng cường vận động. Không nên nằm và ngồi nhiều một chỗ, hãy đi lại nhiều hơn. Và nếu có thể hãy tập thể dục, các bài tập yoga. Bởi vì chúng thật sự hữu ích để hỗ trợ điều trị bệnh trĩ sau sinh.
Bên cạnh đó, các mẹ nên hạn chế ngồi xổm. Thay vào đó hãy ngồi với một chiếc ghế thấp để tránh tình trạng búi trĩ sa ra ngoài nhiều hơn.
Thêm vào đó, các mẹ cũng cần tập thói quen đại tiện hàng ngày vào một khung giờ cố định. Đừng nhịn đại tiện, đi cầu quá lâu bởi chúng chỉ khiến bệnh tình xấu hơn. Lưu ý, vệ sinh hậu môn sạch sẽ sau đó đề phòng viêm nhiễm cũng là một trong những mẹo chữa trĩ hiệu quả.
Tập Yoga giúp chữ trĩ sau sinh.
Dùng các bài thuốc dân gian chữa bệnh trĩ sau sinh cũng là cách hay được nhiều người tin dùng. Dưới đây là 3 mẹo trị trĩ sau sinh được cho là hiệu quả có thể tham khảo:
Rau diếp cá giúp chữ trĩ.
Hành tím không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp mà còn là một vị thuốc dân gian hỗ trợ điều trị ho.
Trong muôn vàn phương pháp hỗ trợ trị ho bằng nguyên liệu tự nhiên, hạt chanh nổi lên như một lựa chọn được nhiều người truyền tai nhau.
Giá đỗ là những mầm non của các loại đậu như đậu xanh, đậu nành, đậu đỏ, đậu đen,... Theo y học cổ truyền, giá đỗ có tính mát, vị hơi nhạt và có chút hăng, mang lại nhiều lợi ích cho...
Từ lâu, cây dòi đã được sử dụng trong y học cổ truyền như một phương pháp tự nhiên giúp hỗ trợ điều trị ho và các vấn đề liên quan đến đường hô hấp.
Ho là triệu chứng phổ biến, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.