Tổng Hợp 9 Mẹo Trị Ho Khan Tại Nhà Không Cần Kháng Sinh Được Nhiều Người Tin Dùng

Sử dụng thuốc kháng sinh nhiều để trị ho khan đôi khi có thể xuất hiện tình trạng kháng thuốc. Cùng Titafa tìm hiểu mẹo trị ho khan tại nhà không cần kháng sinh hiệu quả trong bài viết này.

Ho khan là gì?

Ho khan là tình trạng ho nhưng không có đờm hoặc chất nhầy. Ho khan thường gây ngứa rát cổ họng và ảnh hưởng đến thanh quản, tai. Vì vậy, nếu người bệnh gặp vấn đề này thì hãy điều trị càng sớm càng tốt.

Ho khan là tình trạng ho nhưng không có đờm hoặc chất nhầy

Tác hại khi dùng kháng sinh trị ho khan bừa bãi

Khi dùng kháng sinh trị ho khan bừa bãi, có thể gây nên một số tác hại như sau:

• Kháng thuốc kháng sinh: Khi sử dụng thuốc kháng sinh bừa bãi, không có sự chỉ dẫn từ bác sĩ hoặc dược sĩ có chuyên môn thì người bệnh có thể sẽ bị kháng thuốc. Về lâu về dài, điều này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới việc điều trị bệnh và không tốt cho sức khỏe người dùng.

• Xuất hiện các tác dụng phụ: Một vài loại thuốc sẽ đi kèm với tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn, đau bụng, phát ban, ngứa ngáy, dị ứng,.... Ngoài ra, đôi khi người bệnh còn gặp một số vấn đề nghiêm trọng hơn như Sốc phản vệ, tổn thương gan, thận hoặc Viêm ruột kết do Clostridium Difficile….

• Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột: Kháng sinh có thể tiêu diệt các loại vi khuẩn có lợi trong đường ruột, gây mất cân bằng hệ vi sinh, từ đó gây nên một số triệu chứng như tiêu chảy, đau bụng, táo bón,...

• Gây một số bệnh về nấm: Khi sử dụng kháng sinh không đúng cách, người dùng có thể gặp các bệnh về nấm như nấm âm đạo, nấm miệng,...

• Làm giảm hiệu quả của các loại thuốc khác: Kháng sinh có thể khiến tương tác thuốc nên làm giảm tác dụng của các loại thuốc đó. 

Mẹo trị ho khan tại nhà không cần kháng sinh hiệu quả

Trị ho bằng cách ngậm viên ngậm giảm ho

Viên ngậm ho thường chứa các thành phần như: Mật Ong, Menthol, Vitamin C, Eucalyptol,... Các hoạt chất này khi hoạt động sẽ hỗ trợ làm dịu cổ họng, giảm ho khan, long đờm và tăng cường hệ miễn dịch. Kẹo ngậm ho sẽ khiến cho người bệnh cảm thấy dễ chịu và hỗ trợ làm giảm triệu chứng của ho khan.

Về cách dùng, người bệnh ngậm một viên ở trong miệng đến khi tan hết. Không nhai hoặc nuốt và sử dụng đúng liều lượng được khuyến cáo.

Trị ho bằng xông hơi mũi họng 

Xông hơi mũi họng là một phương pháp giúp giảm ho khan hiệu quả. Đây là phương pháp dân gian, độ an toàn cao. Hơi ấm từ nước xông sẽ làm loãng chất nhầy, loại bỏ chất nhầy ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, nó còn làm dịu và giảm kích ứng niêm mạc mũi, cổ họng. Ngoài ra, xông hơi còn làm giảm viêm cổ họng.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Tô nước nóng không quá sôi.

• Khăn.

• Tinh dầu (khuynh diệp, bạc hà hoặc tràm trà).

Cách thực hiện:

• Đổ tinh dầu vào tô nước nóng sau đó dùng khăn trùm quanh phần nửa người trên để giữ hơi ấm ít bị thoát ra ngoài.

• Xông khoảng 10 phút. Trong quá trình xông nên hít và thở sâu.

• Thực hiện 1 - 2 lần mỗi ngày.

Trị ho bằng gừng và mật ong

Gừng có chứa Gingerol cùng các hợp chất chống viêm khác, hỗ trợ làm giảm kích ứng, đau rát cổ và giảm sưng tấy hiệu quả. Mật ong giàu vitamin, khoáng chất. Đây là chất có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và làm giảm ho khan. 

Bên cạnh đó, khi kết hợp gừng và mật ong còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, tiêu diệt vi khuẩn có hại và tăng cường sức khỏe.

Chuẩn bị nguyên liệu: 

• Gừng 1 củ.

• Mật ong: 1 muỗng cà phê.

• 250ml nước lọc.

Cách thực hiện:

• Rửa gừng, gọt vỏ và thái lát mỏng.

• Cho gừng vào 250ml nước lọc, đun sôi khoảng 5 - 10 phút.

• Sau khi tắt bếp, để nguội và cho mật ong và khuấy đều.

• Uống từ 2 - 3 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. 

Trị ho bằng gừng và mật ong

Trị ho bằng quả lê hấp xuyên bối

Quả lê và xuyên bối đều là những nguyên liệu được dùng trong y học cổ truyền để trị ho khan, viêm họng hay cảm lạnh. Lê chứa nhiều vitamin C, A, chất xơ,... từ đó hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và làm dịu cổ họng.

Xuyên bối có tính hàn, vị đắng hỗ trợ tiêu đờm, giải độc và giảm ho khan. Ngoài ra, nó còn chứa Saponin hỗ trợ kháng khuẩn, kháng virus và kháng viêm.

Chuẩn bị nguyên liệu: 

• Nước lọc.

• 1 quả lê.

• 5g bột xuyên bối.

• 30g đường phèn.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lê, gọt vỏ và bỏ hạt và khoét lõi.

• Trộn đều xuyên bối cùng đường phèn. Sau đó cho vào quả lê đã khoét lõi.

• Để lê vào hấp cách thủy khoảng 30 phút.

• Ăn hỗn hợp lê cùng xuyên bối khi còn ấm.

Trị ho bằng nước củ cải luộc

Củ cải trắng là thực phẩm quen thuộc, mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng cao. Đây còn là bài thuốc dân gian để hỗ trợ trị ho khan, cảm lạnh được nhiều người tin dùng.

Trong củ cải trắng có chứa vitamin C cùng nhiều khoáng chất, từ đó hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, làm dịu cơn ho và chống lại các tác nhân gây bệnh.

Chuẩn bị nguyên liệu: 

• 1 củ cải trắng cỡ vừa.

• 800 ml nước lọc.

Cách thực hiện: 

• Rửa sạch củ cải trắng, sau đó gọt vỏ và cách thành từng lát mỏng.

• Để củ cải trắng vào 800 ml nước lọc, đun sôi trên lửa lớn.

• Sau khi đã sôi, vặn lửa nhỏ và để tiếp 15 phút.

• Để nguội, sau đó cho thêm mật ong vào để dễ uống hơn.

• Người bệnh nên uống từ 2 - 3 lần mỗi ngày. Mỗi lần dùng 250 - 300ml nước củ cải ấm.

Trị ho bằng nước tỏi hấp

Tỏi là chất kháng sinh tự nhiên chứa nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe người bệnh như kháng khuẩn, kháng virus, chống viêm hiệu quả. Tỏi cũng là một bài thuốc dân gian hữu hiệu trong việc điều trị ho khan, ho gió.

Allicin là hoạt chất chính trong tỏi, có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus và tiêu diệt các loại vi khuẩn gây nên ho khan. Ngoài ra, tỏi còn giúp giảm viêm sưng và làm dịu cơn đau rát.

Chuẩn bị nguyên liệu: 

• 5 - 7 tép tỏi.

• 200 ml nước lọc.

Cách thực hiện: 

• Bóc vỏ tỏi, đập dập và để vào chén hoặc bát.

• Đổ 200ml nước lọc vào chén/bát chứa tỏi, sau đó hấp cách thủy trong vòng từ 10 - 15 phút.

• Tắt bếp, để nguội. Người dùng có thể cho thêm mật ong để dễ uống hơn.

• Ngày dùng từ 2 - 3 lần, mỗi lần khoảng 50 - 100ml.

Trị ho bằng nước tỏi hấp 

Trị ho bằng chanh hoặc quất cùng đường phèn

Chanh và quất là những loại quả chứa hàm lượng vitamin C lớn cùng khoáng chất, tinh dầu. Từ đó, dùng chanh và quất hỗ trợ trị ho, cảm lạnh. Đường phèn có tính ấm, nên làm giảm đau rát cổ họng và dịu cơn ho.

Chuẩn bị nguyên liệu: 

• Chanh hoặc quất: 3 - 4 quả.

• Đường phèn: 100g

• Nước lọc 200ml.

Cách thực hiện: 

• Chanh hoặc quất sau khi đã được rửa sạch thì bỏ hạt và cắt đôi.

• Xếp chanh hoặc quất vào bát, để đường phèn lên trên.

• Hấp cách thủy từ 10 - 15 phút để đường phèn tan chảy và ngấm vào chanh hoặc quất.

• Tắt bếp, để nguội và thưởng thức.

• Ăn hỗn hợp này ngày từ 2 - 3 lần để đạt hiệu quả trị ho tốt nhất.

Trị ho bằng tỏi sống

Ăn trực tiếp tỏi sống cũng đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Tỏi giúp kháng khuẩn, giảm ho, giảm viêm họng. Ngoài ra, nó còn giúp giảm sưng và dịu cơn ho nhanh chóng.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 - 2 tép tỏi.

Cách thực hiện: 

• Bóc từ 1 - 2 tép tỏi và rửa sạch.

• Cắt tỏi thành từng lát mỏng và ngậm trong miệng khoảng 15 phút. Sau đó nhai và nuốt phần nước do tỏi tiết ra.

• Sử dụng từ 2 - 3 lần/ngày và sau ăn để tránh gây kích ứng cho dạ dày. 

Trị ho bằng lá hẹ

Ngoài là một loại gia vị quen thuộc, lá hẹ còn là bài thuốc dân gian để trị ho và các chứng do cảm lạnh gây ra. Trong lá hẹ có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, B, C, kali,... hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, kháng khuẩn và trị các loại virus gây ho.

Chuẩn bị nguyên liệu: 

• Lá hẹ 200g

• Nước lọc 200ml

• Mật ong.

Cách thực hiện: 

• Rửa sạch lá hẹ, cắt ngắn.

• Ép lá hẹ bằng máy hoặc giã bằng tay, sau đó chắt lấy nước.

• Thêm chút mật ong và nước lá hẹ để dễ uống hơn.

• Ngày uống 2 - 3 lần. Mỗi lần từ 50 - 100ml.

Trị ho bằng lá hẹ

Thiên Môn Bổ Phổi Premium - Siro giảm ho, giảm đờm hiệu quả  

Thiên Môn Bổ Phổi Premium là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, hỗ trợ giảm ho, giảm đau rát họng cho người dùng. Sản phẩm được điều chế ở dạng siro, mùi thơm nhẹ nên dễ uống và tiện lợi cho người dùng khi mang theo.

Thành phần độc quyền của sản phẩm là AP-Bio - Chiết xuất Xuyên Tâm Liên, hỗ trợ trị ho hiệu quả, đã được chứng minh trong nhiều nghiên cứu lâm sàng. Hơn nữa, sản phẩm còn được sản xuất trong dây chuyền máy móc hiện đại, công nghệ tiên tiến cùng sự kiểm định nghiêm ngặt bởi các chuyên gia hàng đầu trong ngành.

Công ty Cổ phần Titafa là nơi bán siro Thiên Môn Bổ Phổi Premium chính hãng, giá tốt. Công ty cam kết mang đến cho khách hàng những sản phẩm chất lượng, tem mác rõ ràng và hạn sử dụng còn xa. Khi mua hàng, quý khách sẽ nhận được sự tư vấn của đội ngũ dược sĩ giàu kinh nghiệm, tận tình và chuyên nghiệp.

Để mua Thiên Môn Bổ Phổi Premium, quý khách vui lòng liên hệ theo hotline hoặc truy cập vào website dưới đây: 

• Website: https://titafa.com/

• Hotline: 1900 2163 - 0941 80 66 88

• Email: info@titafa.com 

Thiên Môn Bổ Phổi Premium

Những lưu ý khi áp dụng mẹo trị ho khan tại nhà 

Dưới đây là những lưu ý khi áp dụng mẹo trị ho khan tại nhà mà người bệnh không nên bỏ qua:

• Lựa chọn các nguyên liệu sạch, tươi và tránh các loại đã hỏng, dập nát, héo úa.

• Lựa chọn mẹo phù hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân. 

• Những người có bệnh nền như hen suyễn, tim,... cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng các mẹo trị ho khan.

• Sử dụng các bài thuốc với hàm lượng vừa phải, liệu trình phù hợp. Tránh lạm dụng sẽ gây những hậu quả ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

• Nếu cơ thể gặp phải những dấu hiệu bất thường trong quá trình sử dụng mẹo trị ho khan tại nhà, người bệnh cần tạm ngưng và đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và điều trị kịp thời.

• Nghỉ ngơi đầy đủ, uống nhiều nước, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để cải thiện tình trạng bệnh nhanh hơn.

Sử dụng kháng sinh bừa bãi vừa không trị ho hiệu quả vừa gây nên nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy, người bệnh có thể tham khảo mẹo trị ho khan tại nhà không cần kháng sinh như trên mà Titafa vừa chia sẻ để cải thiện tình trạng bệnh. Quý khách cũng đừng quên giữ ấm cơ thể để tránh bị ho khan nghiêm trọng hơn.