- Tư vấn sản phẩm: 1900 2163
Viêm họng có đờm khiến cổ họng vướng víu, đau rát, ho khạc đờm, khàn tiếng và luôn muốn tằng hắng. Hiểu đúng về viêm họng có đờm giúp người bệnh chăm sóc cổ họng đúng cách, tránh lạm dụng thuốc và nhận biết dấu hiệu cần đi khám. Bài viết sẽ giải thích nguyên nhân, triệu chứng thường gặp, cách làm dịu họng tại nhà và khi nào cần thăm khám sớm.
Viêm họng là tình trạng viêm niêm mạc vùng hầu họng. Khi virus, vi khuẩn, khói bụi, không khí lạnh hoặc chất kích thích tấn công niêm mạc, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách tăng tiết dịch nhầy. Dịch nhầy này chính là đờm, có nhiệm vụ giữ ẩm, bao phủ vùng niêm mạc bị tổn thương, bẫy tác nhân gây bệnh và hỗ trợ làm sạch đường thở.
Vì vậy, đờm không phải lúc nào cũng là dấu hiệu nguy hiểm. Đờm là một phần của quá trình viêm. Tuy nhiên, khi đờm tiết quá nhiều, quá đặc hoặc bám dính lâu trong cổ họng, người bệnh sẽ dễ bị ho kéo dài, đau rát, khàn tiếng và khó chịu khi nuốt.
Ở giai đoạn đầu, viêm họng cấp tính thường bắt đầu bằng cảm giác khô, rát họng, đau khi nuốt và ho khan. Sau vài ngày, niêm mạc họng tăng tiết dịch nhiều hơn, cơn ho có thể chuyển sang ho có đờm. Đây là lý do nhiều người ban đầu chỉ đau họng, sau đó mới xuất hiện tình trạng ho có đờm và viêm họng rõ rệt.
Tiêu đờm đúng cách là chìa khóa giúp cổ họng thông thoáng, giảm kích ứng ho và hỗ trợ niêm mạc phục hồi nhanh hơn.
Virus là nguyên nhân thường gặp nhất gây Viêm Họng Có Đờm, đặc biệt trong cảm lạnh, cúm hoặc các đợt viêm đường hô hấp trên. Người bệnh thường có biểu hiện đau họng, ho, sổ mũi, nghẹt mũi, hắt hơi, mệt mỏi nhẹ, đôi khi sốt nhẹ.
Đờm do virus thường trong, loãng hoặc trắng đục. Tình trạng này thường tự cải thiện sau 7–10 ngày nếu được nghỉ ngơi, uống đủ nước và chăm sóc cổ họng đúng cách. Kháng sinh không có tác dụng với virus, vì vậy không nên tự mua kháng sinh khi chỉ có triệu chứng cảm lạnh thông thường.
Viêm họng do vi khuẩn ít gặp hơn nhưng cần được chú ý, đặc biệt là nhiễm liên cầu khuẩn. Người bệnh có thể sốt cao, đau họng dữ dội, khó nuốt, amidan sưng đỏ hoặc có mủ, nổi hạch cổ, hơi thở hôi và mệt nhiều.
Trong một số trường hợp, đờm có thể đặc, màu vàng hoặc xanh. Tuy nhiên, màu đờm không phải là căn cứ duy nhất để kết luận cần dùng kháng sinh. Người bệnh nên đi khám để bác sĩ đánh giá, xét nghiệm khi cần và chỉ định thuốc phù hợp. Tự ý dùng kháng sinh có thể làm tăng nguy cơ kháng thuốc, rối loạn tiêu hóa và che lấp triệu chứng bệnh.
Viêm xoang hoặc viêm mũi kéo dài có thể gây chảy dịch mũi sau. Dịch từ mũi xoang chảy xuống thành sau họng, làm người bệnh thường xuyên thấy vướng, phải khạc đờm, tằng hắng hoặc ho nhiều về đêm và sáng sớm.
Nếu Viêm Họng Có Đờm tái đi tái lại kèm nghẹt mũi, đau nặng vùng mặt, giảm ngửi, hơi thở có mùi hoặc dịch mũi đặc, cần nghĩ đến nguyên nhân từ mũi xoang. Lúc này, chỉ chăm sóc họng có thể chưa đủ, cần xử lý cả tình trạng viêm mũi xoang đi kèm.
Dị ứng thời tiết, bụi nhà, phấn hoa, lông thú hoặc nấm mốc có thể khiến niêm mạc mũi họng tăng tiết dịch nhầy. Người bệnh thường ngứa mũi, hắt hơi, chảy mũi trong, ngứa họng và ho dai dẳng.
Trào ngược dạ dày thực quản cũng là nguyên nhân hay bị bỏ sót. Axit trào ngược lên vùng họng làm niêm mạc bị kích ứng, gây khàn tiếng, đau rát họng, cảm giác nghẹn, ho về đêm hoặc sau khi ăn no. Ngoài ra, hút thuốc lá, khói bụi, rượu bia, nước đá và môi trường máy lạnh kéo dài cũng làm cổ họng dễ viêm, khô rát và tăng tiết đờm.
Súc họng bằng nước muối ấm là cách đơn giản giúp làm sạch dịch nhầy bám ở thành họng, giảm cảm giác vướng và hỗ trợ làm dịu niêm mạc. Nên súc họng 2–4 lần mỗi ngày, đặc biệt sau khi ngủ dậy và trước khi đi ngủ. Không nên pha nước muối quá mặn vì có thể làm khô rát họng hơn.
Uống nhiều nước ấm giúp làm loãng đờm, khiến đờm dễ khạc ra ngoài hơn. Người bị viêm họng đờm đặc nên uống từng ngụm nhỏ trong ngày thay vì đợi khát mới uống. Nước ấm, trà thảo mộc loãng, nước mật ong ấm hoặc canh ấm có thể giúp cổ họng dễ chịu hơn.
Xông hơi mũi họng hỗ trợ làm ẩm niêm mạc, giảm khô rát và giúp dịch nhầy bớt đặc. Có thể xông bằng nước ấm trong vài phút, giữ khoảng cách an toàn để tránh bỏng. Người có bệnh nền hô hấp, trẻ nhỏ hoặc người dễ chóng mặt cần thận trọng khi xông.
Bên cạnh đó, người bệnh nên nghỉ ngơi, hạn chế nói nhiều, tránh khói thuốc, bụi, rượu bia, đồ cay nóng và thức uống quá lạnh. Giữ phòng ngủ đủ ẩm cũng giúp giảm ho về đêm.
Một số nguyên liệu quen thuộc có thể hỗ trợ làm dịu họng và giảm cảm giác vướng đờm. Chanh hoặc quất pha mật ong thường được dùng để làm dịu cổ họng, bổ sung vị chua nhẹ và giúp người bệnh dễ uống nước hơn. Lưu ý không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi.
Lê hấp đường phèn là lựa chọn phổ biến khi cổ họng khô rát, ho có đờm nhẹ. Món này có vị dịu, dễ dùng, phù hợp khi người bệnh khó chịu ở họng nhưng không muốn uống đồ quá gắt.
Gừng và tía tô có tính ấm, thường được dùng trong các trường hợp ho, lạnh họng, cảm giác ớn lạnh hoặc mới nhiễm lạnh. Tuy nhiên, người bị trào ngược dạ dày, nóng rát thượng vị hoặc viêm loét dạ dày nên dùng gừng vừa phải để tránh kích ứng.
Các mẹo dân gian chỉ đóng vai trò hỗ trợ. Nếu triệu chứng nặng, sốt cao, đau họng dữ dội hoặc đờm đặc kéo dài, người bệnh không nên chỉ dựa vào phương pháp tại nhà.
Trong một số trường hợp, người bệnh có thể cần thuốc không kê đơn để giảm khó chịu. Thuốc long đờm như Ambroxol, Acetylcystein hoặc Bromhexin có thể giúp làm loãng dịch tiết, hỗ trợ tống đờm ra ngoài dễ hơn. Khi dùng nhóm thuốc này, cần uống đủ nước để thuốc phát huy hiệu quả tốt hơn.
Viên ngậm hoặc sản phẩm làm dịu họng có thể giúp giảm khô rát, ngứa họng, khàn tiếng tạm thời. Đây là lựa chọn tiện lợi khi người bệnh phải nói nhiều, làm việc trong môi trường máy lạnh hoặc thường xuyên có cảm giác vướng họng.
Tuy nhiên, không nên lạm dụng thuốc giảm ho hoặc thuốc cắt cơn ho khi đang có nhiều đờm. Ho là phản xạ giúp đẩy đờm ra khỏi đường thở. Nếu cắt ho quá mức, đờm có thể ứ đọng, khiến cổ họng nặng nề hơn và làm tình trạng kéo dài.
Cách trị viêm họng có đờm hiệu quả nhất là kết hợp: làm loãng đờm, làm sạch họng, nghỉ ngơi, tránh tác nhân kích thích và dùng thuốc đúng nguyên nhân.
Kháng sinh chỉ cần thiết khi có bằng chứng hoặc nghi ngờ cao viêm họng do vi khuẩn. Người bệnh nên đi khám nếu có các dấu hiệu như sốt cao, đau họng dữ dội, amidan sưng mủ, nổi hạch cổ đau, hơi thở hôi, mệt lả hoặc đờm vàng/xanh đậm kéo dài kèm tình trạng toàn thân xấu đi.
Không nên tự dùng kháng sinh chỉ vì thấy đờm đổi màu. Màu sắc đờm có thể thay đổi trong quá trình viêm và không luôn đồng nghĩa với nhiễm khuẩn. Bác sĩ sẽ dựa vào triệu chứng, thăm khám họng, tiền sử bệnh và xét nghiệm khi cần để quyết định có dùng kháng sinh hay không.
Người bệnh cần đi khám sớm nếu có khó thở, thở rít, đau tức ngực, ho ra máu, sốt cao không hạ, mất nước, lơ mơ, đau họng đến mức không nuốt được hoặc tình trạng Viêm Họng Có Đờm kéo dài trên 2 tuần không thuyên giảm.
Trẻ em, người cao tuổi, phụ nữ mang thai, người có bệnh nền hô hấp, tim mạch, suy giảm miễn dịch hoặc đang dùng nhiều thuốc điều trị nên thăm khám sớm hơn, không tự ý phối hợp thuốc tại nhà.
Trong quá trình chăm sóc cổ họng khi bị Viêm Họng Có Đờm, bên cạnh việc uống đủ nước, súc họng và giữ ấm vùng họng, người dùng có thể lựa chọn thêm sản phẩm hỗ trợ phù hợp.
Viên ngậm Thiên Môn 400 Bổ Phổi Premium Titafa là thực phẩm bảo vệ sức khỏe dạng viên ngậm, được thiết kế để hỗ trợ làm dịu cổ họng, hỗ trợ giảm ho, ho có đờm, đau rát họng và khản tiếng do viêm họng, viêm phế quản.
Viên ngậm Thiên Môn 400 Bổ Phổi Premium Titafa là thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ cải thiện ho, ho có đờm; hỗ trợ giảm đau họng, khản tiếng do viêm họng, viêm phế quản. Sản phẩm chứa các thành phần thảo mộc như Thiên môn, Mạch môn, Xạ can, Kha tử, Lá thường xuân, tinh dầu Bạc hà, tinh dầu Gừng và tinh dầu Húng chanh.
Đối tượng sử dụng: trẻ em từ 6 tuổi và người lớn; người bị ho, ho có đờm, đau họng, khản tiếng.
Không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi hoặc người mẫn cảm với thành phần sản phẩm. Người có bệnh nền, phụ nữ mang thai hoặc đang dùng thuốc nên hỏi ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng.
Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Có. Người bệnh nên khạc đờm ra ngoài để làm sạch đường thở và giảm cảm giác vướng họng. Không nên cố nuốt đờm liên tục. Tuy nhiên, cần khạc nhẹ nhàng, tránh gắng sức quá mạnh vì có thể làm cổ họng đau rát hơn.
Đờm xanh, vàng đậm kéo dài, đờm hôi hoặc đờm có máu là những dấu hiệu cần lưu ý. Đặc biệt, đờm có máu, khó thở, đau ngực hoặc sốt cao cần được thăm khám sớm.
Có thể do chưa xử lý đúng nguyên nhân, chẳng hạn viêm xoang, dị ứng, trào ngược dạ dày, hút thuốc lá hoặc tiếp xúc khói bụi. Ngoài ra, uống ít nước, dùng thuốc cắt ho không phù hợp hoặc tiếp tục uống nước lạnh cũng có thể khiến đờm kéo dài.
Tuyệt đối không. Trẻ em cần dùng thuốc theo độ tuổi, cân nặng và tình trạng bệnh. Một số thuốc của người lớn có thể không phù hợp hoặc gây tác dụng phụ cho trẻ. Cha mẹ nên hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng bất kỳ thuốc nào cho trẻ.
Viêm Họng Có Đờm thường là phản ứng viêm của niêm mạc họng khi cơ thể tăng tiết dịch nhầy để bảo vệ đường thở. Phần lớn trường hợp liên quan đến virus, cảm lạnh, viêm mũi xoang, dị ứng hoặc kích ứng từ môi trường và có thể cải thiện bằng chăm sóc tại nhà. Người bệnh nên uống đủ nước ấm, súc họng nước muối, làm ẩm mũi họng, nghỉ ngơi và dùng thuốc đúng hướng dẫn khi cần. Không tự ý dùng kháng sinh nếu chưa có chẩn đoán nhiễm khuẩn. Khi có sốt cao, khó thở, đau ngực, ho ra máu hoặc đờm kéo dài trên 2 tuần, cần đi khám để được điều trị kịp thời.
Sản phẩm Thiên Môn 400 Bổ Phổi Premium Titafa có thể mua tại các nhà thuốc, quầy thuốc trên toàn quốc hoặc đặt hàng trực tuyến tại website Công ty Titafa, hotline tư vấn 1900 2163.
----------------
Xem thêm:
1. 10+ Cách Trị Ho Có Đờm Tại Nhà Đơn Giản, Dứt Điểm Nhanh
2. Chế Độ Ăn Uống Khi Bị Ho Đờm Xanh: Nên Ăn Gì, Kiêng Gì Để Nhanh Khỏi?
3. Cách Phòng Ngừa Ho Có Đờm Xanh Hiệu Quả: Cẩm Nang Bảo Vệ Hô Hấp
Viêm họng có đờm: nguyên nhân, cách tiêu đờm, giảm đau họng tại nhà và dấu hiệu cần đi khám.
Bỏng là một trong những tổn thương da thường gặp trong cuộc sống hằng ngày. Từ những tai nạn nhỏ như nước sôi, dầu mỡ nóng, hơi nước nóng cho đến bỏng do ánh nắng mặt trời hay các tác nhân...
Vết loét mạn tính là một trong những dạng vết thương khiến người bệnh và người chăm sóc lo lắng nhất. Vì vậy, muốn vết loét hồi phục tốt hơn, người bệnh cần được chăm sóc toàn diện,...
Mỗi năm, đặc biệt vào mùa mưa, số ca viêm da tiếp xúc do kiến ba khoang có xu hướng gia tăng. Nhiều người nhầm tưởng đây là vết côn trùng cắn thông thường nên xử lý không đúng cách, khiến...
Vết thương ngoài da là tình trạng thường gặp trong cuộc sống hằng ngày, từ những vết trầy xước nhỏ đến các vết cắt, bỏng hay tổn thương do tai nạn. Bên cạnh nỗi lo đau rát, nhiều người...
