- Tư vấn sản phẩm: 1900 2163
Đau họng nuốt nước bọt đau có thể là dấu hiệu niêm mạc họng đang bị viêm, sưng hoặc kích ứng. Cơn đau có thể rát bỏng, đau nhói một bên họng, đau lan lên tai và gây khó chịu khi ăn uống, giao tiếp. Bài viết sẽ giúp bạn hiểu nguyên nhân thường gặp, cách trị đau họng khi nuốt an toàn tại nhà và những dấu hiệu cần đi khám sớm để tránh biến chứng.
Cổ họng là vùng giao nhau giữa đường thở và đường ăn. Đây là nơi không khí, thức ăn, nước uống, bụi bẩn, virus, vi khuẩn và các chất kích ứng thường xuyên đi qua. Vì vậy, niêm mạc họng rất dễ bị viêm khi cơ thể nhiễm virus, vi khuẩn, tiếp xúc khói bụi, thời tiết lạnh, không khí khô hoặc trào ngược axit dạ dày.
Khi niêm mạc họng bị viêm, các mạch máu tại chỗ giãn ra, mô họng sưng nề và các dây thần kinh cảm giác trở nên nhạy cảm hơn. Lúc này, chỉ cần nuốt nước bọt, nói chuyện nhiều hoặc ho nhẹ cũng có thể gây đau rát.
Về cơ chế nuốt, mỗi lần nuốt nước bọt, các cơ vùng hầu họng sẽ co thắt để đẩy nước bọt xuống thực quản. Sự co thắt này làm vùng niêm mạc đang viêm bị chèn ép, kéo căng hoặc cọ xát. Vì vậy, người bệnh có cảm giác đau nhói, rát bỏng, vướng nghẹn hoặc đau như có gai trong cổ.
Nói cách khác, nuốt nước bọt đau họng là phản ứng cho thấy cổ họng đang bị kích ứng hoặc viêm. Đau họng khi nuốt là một tín hiệu báo động của cơ thể, đòi hỏi sự chăm sóc nhẹ nhàng ngay từ những ngày đầu.
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau họng nuốt nước bọt đau. Tình trạng này thường gặp khi bị cảm lạnh, cúm hoặc các nhiễm virus đường hô hấp trên. Người bệnh có thể đau rát họng, ho, sổ mũi, nghẹt mũi, hắt hơi, mệt nhẹ và sốt nhẹ.
Đặc điểm thường gặp của viêm họng do virus là cơn đau không quá dữ dội ngay từ đầu, có thể kèm chảy nước mũi trong, ho khan hoặc ho có đờm loãng. Phần lớn trường hợp cải thiện dần sau vài ngày nếu nghỉ ngơi, uống đủ nước và chăm sóc họng đúng cách.
Viêm họng do liên cầu khuẩn nhóm A có thể gây đau họng dữ dội, khởi phát nhanh, sốt cao, đau khi nuốt rõ rệt, hạch cổ sưng đau, amidan đỏ và có thể xuất hiện mảng trắng hoặc mủ.
Nếu đau rát họng khi nuốt kèm sốt cao, không ho, amidan sưng mủ hoặc đau nhiều khi nuốt nước bọt, người bệnh không nên tự mua kháng sinh. Việc khám và xét nghiệm giúp xác định đúng nguyên nhân, tránh dùng thuốc sai và hạn chế nguy cơ biến chứng.
Viêm amidan xảy ra khi hai khối amidan ở hai bên thành họng bị viêm, sưng to. Người bệnh có thể cảm thấy đau họng, khó nuốt, hơi thở hôi, sốt, nổi hạch cổ, amidan đỏ hoặc có chấm mủ trắng.
Trường hợp nặng hơn là áp xe quanh amidan. Đây là tình trạng mủ tích tụ quanh amidan, có thể gây đau họng dữ dội một bên, khó há miệng, giọng nói thay đổi, nuốt rất đau, đau lan lên tai, sốt cao hoặc chảy nước bọt vì không nuốt được.
Khi đau họng nuốt nước bọt đau đến mức không ăn uống được, đau lệch một bên rõ rệt, há miệng khó hoặc cảm giác nghẹn tăng nhanh, cần đi khám sớm. Đây không còn là đau họng thông thường.
Trào ngược dạ dày thực quản cũng là nguyên nhân hay bị bỏ sót. Khi axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản và vùng họng, niêm mạc họng có thể bị kích ứng kéo dài, gây đau rát, khô cổ, ho dai dẳng, khàn tiếng hoặc cảm giác vướng nghẹn.
Đặc điểm gợi ý trào ngược là đau họng nhiều hơn vào buổi sáng, hay ợ nóng, ợ chua, đầy bụng, đắng miệng, ho sau ăn hoặc nặng hơn khi nằm ngay sau bữa tối. Nếu chỉ súc họng, ngậm kẹo hoặc uống thuốc giảm đau mà không kiểm soát trào ngược, tình trạng đau họng dễ tái phát.
Khi đau họng nuốt nước bọt đau, mục tiêu đầu tiên là làm dịu niêm mạc, giảm kích ứng và giữ ẩm vùng họng.
Súc họng bằng nước muối ấm là cách đơn giản, dễ thực hiện. Có thể dùng nước muối sinh lý 0,9% hoặc pha khoảng nửa thìa cà phê muối với một cốc nước ấm, súc họng rồi nhổ ra, không nuốt. NHS cũng hướng dẫn súc họng bằng nước muối ấm để hỗ trợ làm dịu đau họng.
Ngậm mật ong có thể giúp làm dịu cảm giác rát họng, đặc biệt khi họng khô hoặc ho kích ứng. Có thể pha mật ong với nước ấm hoặc trà gừng ấm. Tuy nhiên, không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi.
Uống nước ấm từng ngụm nhỏ giúp giữ ẩm cổ họng và giảm cảm giác khô rát. Trà thảo dược như trà gừng, trà hoa cúc hoặc nước ấm pha mật ong có thể tạo cảm giác dễ chịu hơn. Nên tránh nước quá nóng vì có thể làm niêm mạc họng kích ứng thêm.
Giữ ẩm không khí cũng hữu ích, nhất là khi nằm máy lạnh hoặc thời tiết hanh khô. Có thể dùng máy tạo ẩm, đặt chậu nước trong phòng hoặc tắm nước ấm để hơi nước giúp cổ họng bớt khô.
Nghỉ giọng là một bước thường bị bỏ qua. Khi đang viêm họng, nói nhiều, nói lớn hoặc la hét làm dây thanh và niêm mạc họng bị ma sát nhiều hơn, khiến cơn đau kéo dài.
Trong giai đoạn đau rát họng khi nuốt, nên ưu tiên thức ăn mềm, lỏng, dễ nuốt như cháo, súp, canh ấm, sữa ấm, yến mạch, khoai nghiền hoặc sữa chua mát. Thức ăn mềm giúp giảm ma sát lên vùng họng đang viêm.
Có thể dùng thực phẩm mát vừa phải như sữa chua, trái cây mềm hoặc nước mát nếu cảm thấy dễ chịu. Tuy nhiên, không nên dùng đồ quá lạnh nếu cơ địa nhạy cảm, dễ ho hoặc đau họng nặng hơn sau khi uống lạnh.
Cần hạn chế đồ cay, nóng, nhiều dầu mỡ, rượu bia, nước ngọt có gas và thức ăn cứng như bánh quy giòn, hạt rang, đồ chiên sắc cạnh. Những thực phẩm này có thể làm niêm mạc họng bị cọ xát, khô hơn và đau hơn khi nuốt.
Ngoài ra, không nên hút thuốc lá hoặc ở gần khói thuốc. Khói thuốc làm niêm mạc họng kích ứng mạnh, khiến quá trình hồi phục chậm hơn.
Một số sản phẩm hỗ trợ như viên ngậm thảo dược, xịt họng, dung dịch súc họng hoặc thuốc giảm đau không kê đơn có thể giúp người bệnh dễ chịu hơn trong giai đoạn cấp. Viên ngậm giúp tăng tiết nước bọt, giữ ẩm niêm mạc họng và giảm cảm giác khô rát tạm thời.
Với thuốc giảm đau, hạ sốt không kê đơn, người bệnh cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, dùng đúng liều và thận trọng nếu có bệnh gan, bệnh thận, đau dạ dày, đang dùng thuốc chống đông hoặc đang mang thai. Không tự phối hợp nhiều thuốc có cùng hoạt chất để tránh quá liều.
Với kháng sinh, tuyệt đối không tự dùng khi chưa có chỉ định. Đau họng do virus không cần kháng sinh; trong khi viêm họng do liên cầu khuẩn cần được chẩn đoán và điều trị đúng phác đồ.
Phần lớn trường hợp đau họng nuốt nước bọt đau có thể cải thiện sau vài ngày chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, cần đi khám sớm nếu xuất hiện các dấu hiệu sau:
Không thể nuốt nước bọt, chảy dãi hoặc có dấu hiệu mất nước.
Khó thở, thở rít, thở khò khè hoặc cảm giác cổ họng bị nghẹn nhanh.
Sốt cao liên tục không hạ, mệt lả, rét run.
Đau họng kéo dài trên 7–10 ngày hoặc ngày càng nặng hơn.
Đau họng một bên dữ dội, đau lan lên tai, khó há miệng.
Amidan sưng to, có mủ, hơi thở hôi nhiều.
Nổi hạch cổ sưng to, đau hoặc kéo dài.
Khàn tiếng kéo dài, nuốt vướng kéo dài, sụt cân không rõ nguyên nhân.
Đau họng là triệu chứng rất thường gặp, nhưng nguyên nhân lại đa dạng. Có người chỉ bị viêm họng do virus, có người bị viêm amidan mủ, viêm họng liên cầu, trào ngược dạ dày, dị ứng, kích ứng khói bụi hoặc bệnh lý vùng tai mũi họng khác.
Chẩn đoán đúng giúp tránh hai sai lầm lớn. Thứ nhất là tự dùng kháng sinh khi không cần thiết, làm tăng nguy cơ tác dụng phụ và kháng thuốc. Thứ hai là chủ quan với các dấu hiệu nguy hiểm như áp xe quanh amidan, viêm nhiễm nặng hoặc bệnh lý cần điều trị đặc hiệu.
Nếu đã áp dụng các cách trị đau họng khi nuốt tại nhà nhưng triệu chứng không cải thiện, đau tăng, sốt cao hoặc khó nuốt nhiều hơn, nên đi khám thay vì tiếp tục tự điều trị.
Khi cổ họng đang đau rát, khô, vướng đờm hoặc khó chịu mỗi lần nuốt, bên cạnh việc nghỉ ngơi, uống đủ nước và chăm sóc đúng cách, người dùng có thể cân nhắc thêm các sản phẩm hỗ trợ làm dịu họng. Trong đó, Thiên Môn 400 Bổ Phổi Premium Titafa là sản phẩm sức khỏe dạng kẹo ngậm, phù hợp với nhu cầu chăm sóc cổ họng hằng ngày.
Sản phẩm có thành phần chính là Xuyên Tâm Liên, kết hợp cùng các thành phần thảo dược khác, được phát triển theo hướng hỗ trợ chăm sóc họng và đường hô hấp trên. Dạng kẹo ngậm giúp sản phẩm tiếp xúc trực tiếp với vùng họng trong quá trình tan từ từ, từ đó hỗ trợ làm dịu cảm giác khô rát, khó chịu do ho, vướng đờm hoặc kích ứng cổ họng.khuyến
Sản phẩm phù hợp với:
Người thường xuyên bị ho do thay đổi thời tiết
Người nói nhiều, dùng giọng nói nhiều
Người có cảm giác khó chịu ở cổ họng
Người cần chăm sóc và bảo vệ hệ hô hấp
Viên ngậm được sử dụng bằng cách ngậm tan từ từ trong miệng.
Người dùng nên sử dụng theo hướng dẫn ghi trên bao bì sản phẩm hoặc theo tư vấn của nhân viên y tế.
Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Có thể, nhưng không phải lúc nào cũng là viêm amidan. Đau họng nuốt nước bọt đau có thể do viêm họng virus, viêm họng do vi khuẩn, viêm amidan, trào ngược dạ dày hoặc kích ứng khói bụi. Nếu amidan sưng to, có mủ, sốt cao, hơi thở hôi hoặc đau lan lên tai, nên đi khám để được đánh giá chính xác.
Nên dùng nước muối sinh lý 0,9% hoặc nước muối pha loãng vừa phải. Không nên pha quá mặn vì có thể làm khô và xót niêm mạc họng. Khi súc họng, nên ngửa cổ nhẹ, súc khoảng 30 giây rồi nhổ ra, thực hiện vài lần mỗi ngày nếu thấy dễ chịu.
Ung thư không phải nguyên nhân thường gặp của đau họng. Tuy nhiên, nếu đau họng hoặc nuốt vướng kéo dài, khàn tiếng lâu ngày, nổi hạch cổ, sụt cân, ho ra máu hoặc đau một bên họng kéo dài không rõ nguyên nhân, cần đi khám chuyên khoa tai mũi họng để tầm soát.
Với trẻ em, nên ưu tiên nước ấm, cháo, súp, thức ăn mềm, nghỉ ngơi và theo dõi sốt. Không cho trẻ nhỏ ngậm kẹo cứng hoặc viên ngậm có nguy cơ hóc. Nếu trẻ bỏ ăn, chảy dãi, sốt cao, khó thở, phát ban, lừ đừ hoặc đau họng kéo dài, cần đưa trẻ đi khám sớm.
Đau họng nuốt nước bọt đau thường là dấu hiệu niêm mạc họng đang viêm, sưng hoặc bị kích ứng. Phần lớn trường hợp có thể cải thiện bằng súc họng nước muối ấm, uống đủ nước, ăn mềm, nghỉ giọng và tránh khói bụi. Tuy nhiên, nếu đau họng kèm sốt cao, khó thở, không nuốt được, amidan có mủ, nổi hạch cổ hoặc kéo dài trên 7–10 ngày, cần đi khám để được chẩn đoán đúng.
Thiên Môn 400 Bổ Phổi Premium Titafa có thể mua tại các nhà thuốc, quầy thuốc trên toàn quốc hoặc đặt hàng trực tuyến tại website titafa.com, hotline tư vấn 1900 2163.
--------------
Xem thêm:
1. Đau Rát Họng Khi Nuốt: Nguyên Nhân và 10 Cách Chữa Tại Nhà Hiệu Quả
2. Người Thường Xuyên Bị Viêm Họng Nên Bổ Sung Gì Để Tăng Đề Kháng?
Bị khản tiếng, mất giọng uống gì cho nhanh khỏi? Khám phá 10+ thức uống từ thảo dược giúp làm dịu, phục hồi dây thanh đới hiệu quả ngay tại nhà.
Đau họng nuốt nước bọt đau khiến bạn khó chịu? Tìm hiểu nguyên nhân và cách làm dịu cổ họng an toàn tại nhà.
Hen suyễn có ho đờm không? Tìm hiểu cơ chế tăng tiết đờm trong hen và cách phân biệt với nhiễm khuẩn hô hấp.
Hay bị viêm họng? Khám phá ngay các vi chất quan trọng như Kẽm, Vitamin C, Omega-3... và thực phẩm cần bổ sung để bảo vệ cổ họng khỏe mạnh.
Tăng sức đề kháng đường hô hấp giúp phòng cảm cúm, viêm họng. Khám phá 5 trụ cột bảo vệ phổi khỏe mạnh.
