Ho đờm trắng có bọt là hiện tượng dấu hiệu cho thấy nguy cơ mắc các bệnh về viêm đường hô hấp, lúc này hệ hô hấp tăng tiết dịch nhầy nhằm cản trở và loại bỏ tác nhân gây hại (virus,...
Lá xông cảm cúm là “bài thuốc” dân gian quen thuộc, nhưng nếu không biết dùng đúng cách thì dễ mất tác dụng, thậm chí nguy hiểm.
Khi Cúm B ho nhiều phải làm sao? Phần lớn trường hợp cúm B tự khỏi sau 5–7 ngày với chăm sóc đúng cách tại nhà, nhưng cần theo dõi sát các dấu hiệu biến chứng viêm phổi để đi khám kịp thời.
Cúm là bệnh nhiễm virus phổ biến, và ho dữ dội là một trong những triệu chứng khó chịu nhất khiến người bệnh mất ngủ, mệt mỏi.
Hiểu đúng để phân biệt cảm lạnh và cảm cúm giúp bạn không chủ quan với cúm nhưng cũng không lạm dụng thuốc, đặc biệt là kháng sinh.
Vitamin B12 là một Vitamin nhóm B, có nhiều vai trò quan trọng đối với sức khỏe, điển hình như tham gia tạo hồng cầu, chuyển hóa acid folic cũng như cấu tạo tế bào thần kinh. Để hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của Vitamin B12 hay nói cách khác thiếu Vitamin B12 có nguy hiểm không, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Cường kinh là một dạng rối loạn kinh nguyệt rất phổ biến ở phụ nữ và thường gây những hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt thiếu máu thiếu sắt. Để hiểu rõ hơn về cường kinh cũng như giải pháp giúp hạn chế và phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt do cường kinh, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Hoa mắt, chóng mặt trong những ngày chu kỳ kinh nguyệt không phải hiếm đối với chị em phụ nữ, để hiểu rõ hơn về nguyên nhân cũng như tại sao phụ nữ lại dễ bị chóng mặt trong ngày đèn đỏ, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Sắt là một khoáng chất cần thiết cho cuộc sống, sắt đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra các tế bào hồng cầu, mang oxy đến nuôi các tế bào trong cơ thể. Tuy nhiên, sắt được nạp vào cơ thể thông qua thực phẩm hay bổ sung từ ngoài. Vậy làm thế nào để bổ sung sắt đúng và đủ, chúng ta sẽ cùng tham khảo qua bài viết...
Trước khi có dự định mang thai, việc chuẩn bị tâm lý và một sức khỏe tốt là điều cần thiết tạo điều kiện để thai nhi phát triển khỏe mạnh. Một trong những dưỡng chất không thể thiếu đó là sắt và acid folic, cung cấp đủ sắt trong giai đoạn trước và trong thai kỳ sẽ giúp phòng tránh được những rủi ro dị tật thai nhi.
Người xưa có câu “Cái răng cái tóc là góc con người”, mái tóc được xem là một trong những tiêu chuẩn để đánh giá vẻ đẹp của con người. Tuy nhiên, nếu thiếu sắt có thể làm cho mái tóc trở nên mỏng, dễ gãy rụng. Vậy có phải thực sự thiếu sắt sẽ gây rụng tóc không, nguyên nhân từ đâu và làm thế nào để khắc phục...
Hiến máu là một nghĩa cử cao đẹp, giúp được rất nhiều người mắc bệnh hiểm nghèo. Tuy nhiên, hiến máu có thể sẽ dẫn đến tác dụng phụ như mệt mỏi hoặc thiếu máu. Vì vậy, một chế độ dinh dưỡng cân bằng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với những người hiến máu. Và để hiểu rõ hơn về chế độ dinh dưỡng...
Sắt là một trong những dưỡng chất quan trọng đối với những người chơi thể thao, đặc biệt đối với vận động viên nữ. Sắt giúp cơ thể chuyển hóa cacbohydrat dễ dàng, đây là thành phần chủ yếu được tiêu hao trong quá trình luyện tập với cường độ cao. Vì vậy, nếu thiếu sắt thì thể lực của người chơi thể thao không...
Chế độ dinh dưỡng cắt giảm thịt và các sản phẩm từ động vật có thể là nguyên nhân dẫn đến thiếu máu ở những người ăn chay. Việc đảm bảo duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng và bổ sung thêm những dưỡng chất từ bên ngoài có thể sẽ giảm được tình trạng thiếu máu. Vậy làm thế nào để ăn chay mà không bị thiếu...
Sắt đóng vai trò quan trọng đối với mỗi chúng ta, giúp duy trì sức khỏe ổn định, đặc biệt đối với chị em phụ nữ sẽ phải cần lượng sắt nhiều hơn so với nam giới. Bổ sung sắt hàng ngày sẽ mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe. Tuy nhiên, có rất nhiều chị em thắc mắc rằng không biết có nên bổ sung sắt vào những...