Thông tin sức khỏe

Thông tin sức khoẻ

Những lưu ý quan trọng khi khám sức khỏe tổng quát

Những lưu ý quan trọng khi khám sức khỏe tổng quát

Khám sức khoẻ tổng quát nhằm đánh giá tình trạng sức khoẻ tổng thể của mỗi người ở một thời điểm thông qua việc đánh giá chức năng của hầu hết các cơ quan trong cơ thể đồng thời giúp phát hiện các bệnh lý nếu có.

Xem Thêm

Bí quyết ăn uống để tăng cơ bắp nhanh nhất

Bí quyết ăn uống để tăng cơ bắp nhanh nhất

Phái mạnh hầu như ai cũng muốn có được một cơ bắp rắn chắc. Bên cạnh việc tập thể hình hàng tuần, việc phát triển và hình thành cơ bắp còn yêu cầu một chế độ ăn uống cung cấp đầy đủ nước và khẩu phần ăn bao gồm các loại thực phẩm giàu năng lượng.

Xem Thêm

10 dấu hiệu tai biến mạch máu não cần đặc biệt lưu ý

10 dấu hiệu tai biến mạch máu não cần đặc biệt lưu ý

Tai biến mạch máu não là tình trạng rất cấp bách cần xử lý ngay lập tức, nếu quá “thời gian vàng” có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm gây tử vong. Dưới đây là 10 dấu hiệu tai biến mạch máu não mà ai cũng cần biết để xử lý nhanh chóng, kịp thời.

Xem Thêm

Công Thức Nước Uống Detox Giảm Cân Hiệu Quả

Công Thức Nước Uống Detox Giảm Cân Hiệu Quả

Nước uống detox từ rau quả, trái cây đang là phương pháp giảm cân tự nhiên an toàn và hiệu quả được nhiều chị em tín đồ làm đẹp hiện nay tin tưởng sử dụng để sở hữu thân hình mơ ước. Vậy nước uống detox là gì? Công thức nước uống detox giảm cân nào mang lại hiệu quả? Câu trả lời có ở bài viết này bạn đừng...

Xem Thêm

10 thực phẩm ăn không đúng cách sẽ mất chất dinh dưỡng

10 thực phẩm ăn không đúng cách sẽ mất chất dinh dưỡng

Nếu chế biến thức ăn theo sở thích mà “bất chấp” các nguyên tắc, đôi khi bạn đã vô tình làm mất đi những chất dinh dưỡng của các loại thực phẩm tươi ngon đấy!

Xem Thêm

Tại sao ăn Socola đen giúp tăng ham muốn tình dục

Tại sao ăn Socola đen giúp tăng ham muốn tình dục

Socola đen được biết đến là loại siêu thực phẩm dành cho tâm trạng, một phần là vì socola đen rất giàu phenylethylamine (PEA), chất hóa học còn được biết đến là “chất xúc tác tình yêu”. Hoạt động như một chất kích thích giúp cải thiện tâm trạng, tăng hưng phấn.

Xem Thêm

Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp người cao tuổi khỏe mạnh

Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp người cao tuổi khỏe mạnh

Các chuyên gia khuyến cáo chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ quyết định phần lớn sức khỏe của bạn, đặc biệt đối với người cao tuổi. Ở người cao tuổi, dinh dưỡng hợp lý giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng để phòng ngừa bệnh tật đồng thời cải thiện chất lượng cuộc sống, giúp người cao tuổi luôn...

Xem Thêm

Bí quyết giúp dân văn phòng luôn tràn đầy năng lượng

Bí quyết giúp dân văn phòng luôn tràn đầy năng lượng

Ngồi nhiều, tiếp xúc liên tục với máy tính, hoạt động trí não cường độ cao, thường xuyên tiếp xúc với bầu không khí nhiều cacbonic ứ đọng trong phòng lạnh dễ khiến bạn rơi vào trạng thái lờ đờ, mệt mỏi, uể oải,… Đây hầu như là tình trạng chung của những người làm việc văn phòng. Vậy làm thế nào để bạn lấy...

Xem Thêm

Mẹo giúp tài xế luôn tỉnh táo khi lái xe vào ban đêm

Mẹo giúp tài xế luôn tỉnh táo khi lái xe vào ban đêm

Lái xe vào ban đêm, đặc biệt trên những chuyến hành trình dài rất dễ khiến tài xế rơi vào tình trạng mệt mỏi, buồn ngủ, thiếu năng lượng,… làm tăng nguy cơ xảy ra tai nạn. Vì vậy trước mỗi chuyến đi bạn cần nằm lòng những mẹo vặt dưới đây để giúp bạn luôn năng lượng và tỉnh táo trong suốt chuyến hành trình.

Xem Thêm

Phương pháp giúp tăng cường hệ miễn dịch

Phương pháp giúp tăng cường hệ miễn dịch

Hệ miễn dịch hay còn gọi là Sức đề kháng của cơ thể có vai trò rất quan trọng là bảo vệ cơ thể con người khỏi các tác nhân gây bệnh, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Khi sức đề kháng suy yếu, đồng nghĩa với việc hệ thống miễn dịch của cơ thể suy giảm dẫn đến cơ thể suy yếu và dễ bị mắc bệnh.

Xem Thêm