Việc áp dụng đúng cách trị ho viêm họng tại nhà cho người lớn sẽ giúp rút ngắn thời gian bệnh và giảm mức độ nghiêm trọng.
Khi gặp phải tình trạng ho và viêm họng, nhiều người thường tìm đến các phương pháp tự nhiên để điều trị.
Hỗ trợ giảm ho khan, ho có đờm, làm dịu cổ họng, giảm đau rát và khản tiếng. Đặc biệt hiệu quả với viên ngậm hỗ trợ trị ho cho người lớn bị ho do thay đổi thời tiết, viêm họng, viêm...
Khi gặp phải tình trạng ho và viêm họng, việc lựa chọn đúng loại đồ uống có thể góp phần quan trọng trong việc làm dịu triệu chứng và hỗ trợ quá trình phục hồi.
Việc viêm họng ho uống nước dừa phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh và cơ địa của từng người. Nếu viêm họng ho do nhiệt (sốt, khô rát), nước dừa ấm có thể có tác dụng tích cực.
Vitamin B12 là một Vitamin nhóm B, có nhiều vai trò quan trọng đối với sức khỏe, điển hình như tham gia tạo hồng cầu, chuyển hóa acid folic cũng như cấu tạo tế bào thần kinh. Để hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của Vitamin B12 hay nói cách khác thiếu Vitamin B12 có nguy hiểm không, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Cường kinh là một dạng rối loạn kinh nguyệt rất phổ biến ở phụ nữ và thường gây những hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt thiếu máu thiếu sắt. Để hiểu rõ hơn về cường kinh cũng như giải pháp giúp hạn chế và phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt do cường kinh, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Hoa mắt, chóng mặt trong những ngày chu kỳ kinh nguyệt không phải hiếm đối với chị em phụ nữ, để hiểu rõ hơn về nguyên nhân cũng như tại sao phụ nữ lại dễ bị chóng mặt trong ngày đèn đỏ, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Sắt là một khoáng chất cần thiết cho cuộc sống, sắt đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra các tế bào hồng cầu, mang oxy đến nuôi các tế bào trong cơ thể. Tuy nhiên, sắt được nạp vào cơ thể thông qua thực phẩm hay bổ sung từ ngoài. Vậy làm thế nào để bổ sung sắt đúng và đủ, chúng ta sẽ cùng tham khảo qua bài viết...
Trước khi có dự định mang thai, việc chuẩn bị tâm lý và một sức khỏe tốt là điều cần thiết tạo điều kiện để thai nhi phát triển khỏe mạnh. Một trong những dưỡng chất không thể thiếu đó là sắt và acid folic, cung cấp đủ sắt trong giai đoạn trước và trong thai kỳ sẽ giúp phòng tránh được những rủi ro dị tật thai nhi.
Người xưa có câu “Cái răng cái tóc là góc con người”, mái tóc được xem là một trong những tiêu chuẩn để đánh giá vẻ đẹp của con người. Tuy nhiên, nếu thiếu sắt có thể làm cho mái tóc trở nên mỏng, dễ gãy rụng. Vậy có phải thực sự thiếu sắt sẽ gây rụng tóc không, nguyên nhân từ đâu và làm thế nào để khắc phục...
Hiến máu là một nghĩa cử cao đẹp, giúp được rất nhiều người mắc bệnh hiểm nghèo. Tuy nhiên, hiến máu có thể sẽ dẫn đến tác dụng phụ như mệt mỏi hoặc thiếu máu. Vì vậy, một chế độ dinh dưỡng cân bằng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với những người hiến máu. Và để hiểu rõ hơn về chế độ dinh dưỡng...
Sắt là một trong những dưỡng chất quan trọng đối với những người chơi thể thao, đặc biệt đối với vận động viên nữ. Sắt giúp cơ thể chuyển hóa cacbohydrat dễ dàng, đây là thành phần chủ yếu được tiêu hao trong quá trình luyện tập với cường độ cao. Vì vậy, nếu thiếu sắt thì thể lực của người chơi thể thao không...
Chế độ dinh dưỡng cắt giảm thịt và các sản phẩm từ động vật có thể là nguyên nhân dẫn đến thiếu máu ở những người ăn chay. Việc đảm bảo duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng và bổ sung thêm những dưỡng chất từ bên ngoài có thể sẽ giảm được tình trạng thiếu máu. Vậy làm thế nào để ăn chay mà không bị thiếu...
Sắt đóng vai trò quan trọng đối với mỗi chúng ta, giúp duy trì sức khỏe ổn định, đặc biệt đối với chị em phụ nữ sẽ phải cần lượng sắt nhiều hơn so với nam giới. Bổ sung sắt hàng ngày sẽ mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe. Tuy nhiên, có rất nhiều chị em thắc mắc rằng không biết có nên bổ sung sắt vào những...