Mỗi độ giao mùa, số người bị ho, sổ mũi, viêm họng lại tăng vọt. Bệnh đường hô hấp tuy phổ biến nhưng hoàn toàn có thể hạn chế nếu chúng ta chủ động phòng ngừa từ những thói quen nhỏ...
Hệ hô hấp là cơ quan duy nhất trong cơ thể tiếp xúc trực tiếp và liên tục với môi trường bên ngoài.
Bệnh hô hấp luôn nằm trong nhóm bệnh lý phổ biến nhất, từ cảm lạnh thông thường đến những bệnh mạn tính nguy hiểm như COPD
Ở nhiều vùng quê miền Trung, đặc biệt là xứ Huế, bún lòng xào nghệ được xem là "bài thuốc trị ho của con nhà nghèo".
Bún là món ăn quen thuộc trong bữa sáng, bữa trưa của nhiều người Việt, từ bún bò, bún riêu đến bún đậu mắm tôm.
Ho có đờm (ho khạc ra chất nhầy) là một phản xạ có lợi, giúp làm sạch và tống các chất kích thích, mầm bệnh, dịch viêm ra khỏi đường hô hấp.
Người lúc nóng lúc lạnh nhưng không sốt thường do rối loạn điều hòa thân nhiệt, có nhiều nguyên nhân từ stress, thay đổi nội tiết tố đến các bệnh lý.
Cảm lạnh ra nhiều mồ hôi thường là dấu hiệu tốt cho thấy cơ thể đang hạ sốt và hồi phục. Cách trị cảm lạnh ra mồ hôi quan trọng nhất là lau khô, thay đồ ngay, bù nước điện giải và giữ ấm vừa phải để tránh nhiễm lạnh ngược.
Toát mồ hôi lạnh chóng mặt buồn nôn là dấu hiệu cấp cứu y tế nghiêm trọng, có thể là nhồi máu cơ tim, sốc hoặc hạ đường huyết nặng.
Ho khan chuyển sang ho có đờm là diễn tiến tự nhiên của nhiễm virus đường hô hấp, cho thấy hệ miễn dịch đang hoạt động tốt.
Ho khan và ho có đờm cái nào nguy hiểm hơn không có câu trả lời tuyệt đối. Cả hai loại ho đều có thể nguy hiểm tùy nguyên nhân. Hãy chú ý dấu hiệu ho nguy hiểm như ho kéo dài, ho ra máu, khó thở, sốt cao, đờm đổi màu và đi khám ngay khi có "cờ đỏ".
Ho đờm trắng thường có ý nghĩa lành tính hơn đờm màu vàng/xanh, nhưng cần theo dõi nguyên nhân. Đờm trắng là bệnh gì phụ thuộc vào triệu chứng đi kèm - có thể là virus nhẹ hoặc COPD nghiêm trọng.
Cách dùng cây rẻ quạt trị ho hiệu quả cần tuân thủ đúng liều lượng và cách chế biến. Bài thuốc từ cây xạ can rất hiệu nghiệm với viêm họng, ho có đờm nhưng do có độc tính nhẹ, cần đặc biệt cẩn trọng.
Ho khan có đờm là triệu chứng hỗn hợp phản ánh tình trạng viêm và tăng tiết dịch nhầy đặc.
Ho đờm có mùi tanh là dấu hiệu nhiễm khuẩn kỵ khí nặng, thường do áp xe phổi, giãn phế quản hoặc viêm phổi hoại tử.