“Hít thở là hành động duy trì sự sống, nhưng trong bối cảnh ô nhiễm không khí ngày càng trầm trọng, mỗi hơi thở lại có thể mang theo những ‘kẻ thù vô hình’ tấn công lá phổi.”
Âm tính với COVID-19 là một tin vui, nhưng cuộc chiến chưa thực sự kết thúc. Đối với nhiều người, hành trình lấy lại hơi thở sâu, làm dịu cơn ho dai dẳng và phục hồi sức lực cho lá phổi mới...
Từng là vị thuốc quen thuộc trong tủ thuốc của nhiều gia đình, Xuyên tâm liên đã có một sự trở lại mạnh mẽ trong những năm gần đây và được mệnh danh là “kháng sinh thực vật”.
Không có gì mệt mỏi hơn việc bị đánh thức liên tục bởi những cơn ho khan dai dẳng, ngứa rát lúc nửa đêm.
Bạn bị ho dai dẳng, cổ họng lúc nào cũng vướng đờm. Đã thử nhiều loại thuốc ho, thậm chí cả kháng sinh nhưng tình trạng vẫn không cải thiện.
Socola đen được biết đến là loại siêu thực phẩm dành cho tâm trạng, một phần là vì socola đen rất giàu phenylethylamine (PEA), chất hóa học còn được biết đến là “chất xúc tác tình yêu”. Hoạt động như một chất kích thích giúp cải thiện tâm trạng, tăng hưng phấn.
Các chuyên gia khuyến cáo chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ quyết định phần lớn sức khỏe của bạn, đặc biệt đối với người cao tuổi. Ở người cao tuổi, dinh dưỡng hợp lý giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng để phòng ngừa bệnh tật đồng thời cải thiện chất lượng cuộc sống, giúp người cao tuổi luôn...
Ngồi nhiều, tiếp xúc liên tục với máy tính, hoạt động trí não cường độ cao, thường xuyên tiếp xúc với bầu không khí nhiều cacbonic ứ đọng trong phòng lạnh dễ khiến bạn rơi vào trạng thái lờ đờ, mệt mỏi, uể oải,… Đây hầu như là tình trạng chung của những người làm việc văn phòng. Vậy làm thế nào để bạn lấy...
Lái xe vào ban đêm, đặc biệt trên những chuyến hành trình dài rất dễ khiến tài xế rơi vào tình trạng mệt mỏi, buồn ngủ, thiếu năng lượng,… làm tăng nguy cơ xảy ra tai nạn. Vì vậy trước mỗi chuyến đi bạn cần nằm lòng những mẹo vặt dưới đây để giúp bạn luôn năng lượng và tỉnh táo trong suốt chuyến hành trình.
Hệ miễn dịch hay còn gọi là Sức đề kháng của cơ thể có vai trò rất quan trọng là bảo vệ cơ thể con người khỏi các tác nhân gây bệnh, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Khi sức đề kháng suy yếu, đồng nghĩa với việc hệ thống miễn dịch của cơ thể suy giảm dẫn đến cơ thể suy yếu và dễ bị mắc bệnh.
Suy nhược cơ thể là tình trạng lo âu, khó ngủ, mệt mỏi toàn thân, khiến bạn kém tập trung, năng suất hiệu quả làm việc thấp. Suy nhược cơ thể nếu không được can thiệp kịp thời sẽ dẫn đến những hệ lụy như sức khỏe giảm sút, tư duy kém tập trung, hay quên, không có tinh thần làm việc dẫn đến năng suất cũng như chất...