Xuyên tâm liên là cây gì? Tìm hiểu công dụng, đặc điểm nhận biết, cách dùng và những lưu ý khi sử dụng xuyên tâm liên để chăm sóc sức khỏe.
Bị khản tiếng, mất giọng uống gì cho nhanh khỏi? Khám phá 10+ thức uống từ thảo dược giúp làm dịu, phục hồi dây thanh đới hiệu quả ngay tại nhà.
Đau họng nuốt nước bọt đau khiến bạn khó chịu? Tìm hiểu nguyên nhân và cách làm dịu cổ họng an toàn tại nhà.
Hen suyễn có ho đờm không? Tìm hiểu cơ chế tăng tiết đờm trong hen và cách phân biệt với nhiễm khuẩn hô hấp.
Hay bị viêm họng? Khám phá ngay các vi chất quan trọng như Kẽm, Vitamin C, Omega-3... và thực phẩm cần bổ sung để bảo vệ cổ họng khỏe mạnh.
Vitamin C và Kẽm từ lâu đã được biết đến như bộ đôi giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Việc bổ sung kết hợp Vitamin C và Kẽm sẽ giúp cơ thể được bảo vệ tốt hơn, nhưng không phải ai cũng biết được điều này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu vai trò của Vitamin C và Kẽm khi kết hợp với...
Vitamin C được ví như là thần dược cho sức khỏe bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Nhưng liệu rằng bạn đã biết hết về Vitamin C, những công dụng và bổ sung Vitamin C như thế nào? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu qua bào viết dưới đây nhé!
Theo các chuyên gia, Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng an toàn và hiệu quả nhất. Mặc dù nó có thể không phải là cách chữa cảm lạnh thông thường, nhưng lợi ích của Vitamin C có thể bao gồm tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, bảo vệ và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, hỗ trợ cải thiện...
Vitamin C là một loại Vitamin thiết yếu cho cơ thể, Vitamin này cơ thể bạn không thể tự tổng hợp được mà được bổ sung từ bên ngoài. Nhưng những lợi ích từ Vitamin C mang lại thì không phải ai cũng biết.
Dinh dưỡng là nguồn cung cấp năng lượng cho mẹ và bé trong thai kỳ và cả ngay sau khi sinh. Đặc biệt sau khi sinh là thời điểm bạn cần bổ sung sinh dưỡng để lấy lại sức cũng như sẵn sàng cho một cơ thể khỏe mạnh để tối ưu hóa chất dinh dưỡng trong sữa mẹ giúp em bé cùng phát triển khỏe mạnh. Nhưng bổ sung chất dinh...
Có phải bạn đã sẵn sàng cho cuộc hành trình sinh con sắp tới, bạn đang quan tâm rằng cần chuẩn bị gì về sức khỏe cũng như tinh thần để chào đón thành viên nhỏ đến cùng với gia đình mình, nếu bạn có những trăn trở trên thì bạn đã tìm đúng nơi rồi và không bao giờ là quá muộn để tìm hiểu và cải thiển chất lượng...
Duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên trong suốt thai kỳ có thể giúp bạn khỏe mạnh và cảm thấy luôn tràn đầy năng lượng và tinh thần khỏe khoắn hơn rất nhiều. Đồng thời tập thể dục cũng có thể cải thiện tư thế của bạn và giảm một số khó chịu thông thường như đau lưng và mệt mỏi trong thai kỳ cũng như giảm...
Trong thời gian thai kỳ, cũng không ít lần bạn cảm thấy khó chịu và đôi khi gặp phải vấn đề về sức khỏe, nhưng bạn không biết liệu rằng mình có được dùng thuốc như những người khác để giảm những khó chịu đó hay không và có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bạn và em bé hay không. Và những thắc mắc của bạn sẽ...
Đau bụng kinh là vấn đề thường hay gặp ở chị em phụ nữ mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt. Mặc dù đau bụng kinh không phải là dấu hiệu cảnh báo ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng khiến chị em vô cùng khó chịu, lo lắng, ảnh hưởng đến tâm lý đồng thờicòn gây rắc rối trong cuộc sống hàng ngày. Và làm thế nào để...
Nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe phụ nữ, nội tiết tố nữ không chỉ giúp duy trì khả năng sinh sản mà còn giúp kiểm soát sự phát triển và góp phần bảo vệ cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa loãng xương, và các bệnh tim mạch khác,.. Nhưng vì những thói quen sinh hoạt, dinh dưỡng cũng như lạm dụng thuốc...